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찐 보리굴비 찜 에어프라이어 부세 조기구이 먹는법 녹차 물밥
찐 보리굴비 찜 에어프라이어 지난 설 명절에 선물 받아서 입맛 없을 때 한팩씩 꺼내 먹고 있는 귀한 보리굴비가 아직도 냉동실에 몇 팩 남아 있더라고요. 저도 좋아하지만 부모님도 좋아하셔서 몇 팩만 남겨 두고 다 드렸는데, 혼자 살다 보니 저장해 두면 꼭 냉장고에 남아 있는 것을 깜빡 하게 되더라고요. 지난 주말에 냉동고 정리를 하다가 남아있는 것을 발견하고 이번에는 에어프라이어에 구워 먹었어요. 찐 보리굴비찜은 이미 조리가 되어 나와서, 그냥 전자레인지에 2분만 돌려도 맛있는데요. 올리브유 두르고 에어프라이어 돌려 주면 껍질이 꼭 튀긴 것 처럼 바삭바삭하게 구워져서 껍질까지 더 맛있게 먹을 수 있더라고요. 녹차 물밥.......

진서연 자연식물식 야채찜 소스 다이어트 음식 채소찜 요리
#야채찜 #채소찜 #다이어트음식 #다이어트요리 #다이어트소스 달달한네뜨입니다. 오늘은 진서연 님이 소개한 자연식물식 야채찜을 만들었어요. 워낙 자기관리를 잘하는 분이라 방송마다 여러 레시피들을 소개했는데 제법 인기가 많죠. 요즘 관리하는 분들이 많고, 저 역시도 먹는 거에 신경을 쓰는 편이라 따라해보게 되더라고요. 무쇠소년단에 소개되었던, 야채찜 채소찜은 만드는법이 참 간단해요. 그야말로 찜이라 재료들을 적당한 두께로 썰어서 다 쪄주면 되는거라 누구나 할 수 있어요. 찌는 채소들도 딱 정해진게 아니라서 입맛에 맞거나, 또는 냉장고에 남는 야채들 활용하면 되더라고요. 먹기 전에 들기름 소스를 뿌려서 먹는데 자연식.......

가리비 제철 손질법 찌는시간 홍가리비 찌는법 찜 요리 가리비찜 치즈구이
가리비 제철 홍가리비 찌는법 가리비찌는시간 홍가리비찜 가리비치즈구이 작년에 가을에 먹고 살짝 아쉬움이 남았다고 생각했는데 벌써 또 가을이네요. 빠질 수 없는 가리비 요리 앞에 아들들이 신났어요. 밖에서만 먹던 가리비 치즈구이를 집에서 양껏 먹을 수 있다는것만해도 그저 감사가 나올뿐이에요. 푸드 인플루언서를 하기전에는 사먹기만 하는 음식이었는데 집에서 간단하게 만드는 요리로 발전하게 되었네요. 무엇보다 해산물 종류는 "비리다"는 편견이 있어서 가리비찜은 쉽게 시도하지 못하는 메뉴였어요. 그런데 꿀팁 1스푼만 더하면 누구나 쉽게 제철 음식으로 드실 수 있으니 완전 짱! 요즘 시장에 나가면 풍요로워요. 혹.......

동태찜 만드는 법 생선찜 양념 레시피 요리 동태조림
동태찜 만드는 법 생선찜 양념 만드는 법 생선찜 만드는 법 생선찜 양념 레시피 생선찜 레시피 콩나물 듬뿍 넣은 밥도둑 동태요리 동태찜 만드는 법 소개해볼게요. 사실 블로그 10년 넘게 운영하면서 소개 안 한 레시피가 없을 정도인데 매콤 칼칼한 동태조림 레시피는 처음 소개하는 것 같습니다. 마트에 갔더니 동태 한 팩 3800원 주고 구입했는데요. 한 팩은 동태탕, 한 팩은 콩나물 듬뿍 넣고 찜요리로 만들어봤어요. 간단한 양념으로 정말 맛있는 찜이 만들어져서 뿌듯했는데요. 가성비 만점이라 더 마음에 들었어요 동태 대신 코다리로 만드셔도 좋고, 콩나물은 콩나물대가 좀 굵은 것을 활용하시는 것이 좋으며, 콩나물 대가리는 제거하고.......



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![[웹툰단행본] 『작전명 순정』 2권 후기 : 여주가 너무 사랑스러워](https://img.zoomtrend.com/2026/06/13/1781357983-SE-349962af-0ddb-4ee8-b857-9cb5c8ab9ab5.jpg)