차돌박이 숙주찜 유자 폰즈소스 만들기 차돌박이찜 소고기 야채찜 소스By 반짝반짝 빛나는 라이프 | 2024년 6월 11일 | 다이어트차돌박이 숙주찜 유자 폰즈소스 만들기 차돌박이찜 소고기 야채찜 소스 간단한 요리로 만들기 좋은 차돌박이찜은 소고기와 야채를 담백 고소하게 먹을 수 있어 즐겨 먹곤해요. 차돌박이에 부추, 팽이버섯, 깻잎과 같은 야채 넣어 돌돌 말고 아삭한 숙주를 듬뿍 넣고 찜기로 쪄주면 완성하는 메뉴랍니다. 소고기 야채찜에 곁들이는 소스로 유자청을 넣은 폰즈소스를 만들어 차돌박이찜을 찍어 먹으면 향긋하고 짭조름한 감칠맛이 어우러져 잘 어울리는데요. 편백나무 찜기없이 집에서 냄비 위에 찜기를 올려 쪄서 만들어도 육향과 야채의 깔끔한 맛을 풍성하게 맛볼 수 있어요. 차근차근 요리해보도록 해요. 재료준비 차돌박이 200g 숙주 300g 부.......유자폰즈소스(1)폰즈소스(1)소고기야채찜(2)폰즈소스만들기(1)차돌박이숙주찜(4)소고기야채찜소스(1)차돌박이찜(5)야채찜(2)다이어트 야채찜 훈제오리 배추찜 훈제오리찜 훈제오리 요리By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 3월 27일 | 음식정보다이어트 훈제오리찜 요리 다이어트 훈제오리 배추찜 요리 훈제오리 야채찜 다이어트 요리 안녕하세요 들꽃향기입니다. 날씨가 슬슬 더워지기 시작하면 옷도 점점 얇아지게 되어 다이어트를 해야겠다는 생각이 들어요. 다이어트를 할 때는 포만감이 있는 채소를 듬뿍 먹으면 좋은데요. 사실 채소는 맛이 덜한 편이에요. 아삭한 식감과 재료 본연의 맛이 나는데 요것도 먹다 보면 꽤 맛있는데 야채를 별로 좋아하지 않는 분들은 재료 본연의 맛과 향이 별로라고 느껴지는데요. 훈제오리 고기 요리로 오리훈제 고기를 넣고 야채를 쪄서 드시면 칼로리도 낮고 푸짐하게 드실 수 있는 오리훈제 요리 오리훈제 다이어트 요리로 좋아요. 채소는 아무거.......배추찜(12)훈제오리찜(3)다이어트오리찜(1)훈제오리요리(30)야채찜(2)오리훈제요리(11)오리훈제다이어트(3)다이어트야채찜(1)다이어트훈제오리찜(1)훈제오리배추찜(1)야채찜다이어트(1)다이어트훈제오리(3)다이어트요리(106)