진서연 자연식물식 야채찜 소스 다이어트 음식 채소찜 요리
Post
원문 보기 →
진서연 자연식물식 야채찜 소스 다이어트 음식 채소찜 요리
#야채찜 #채소찜 #다이어트음식 #다이어트요리 #다이어트소스 달달한네뜨입니다. 오늘은 진서연 님이 소개한 자연식물식 야채찜을 만들었어요. 워낙 자기관리를 잘하는 분이라 방송마다 여러 레시피들을 소개했는데 제법 인기가 많죠. 요즘 관리하는 분들이 많고, 저 역시도 먹는 거에 신경을 쓰는 편이라 따라해보게 되더라고요. 무쇠소년단에 소개되었던, 야채찜 채소찜은 만드는법이 참 간단해요. 그야말로 찜이라 재료들을 적당한 두께로 썰어서 다 쪄주면 되는거라 누구나 할 수 있어요. 찌는 채소들도 딱 정해진게 아니라서 입맛에 맞거나, 또는 냉장고에 남는 야채들 활용하면 되더라고요. 먹기 전에 들기름 소스를 뿌려서 먹는데 자연식.......
Related Posts
3 posts호박잎 쌈 손질 찌기 쌈밥 맛있게 먹는법
호박잎 쌈 손질 찌기 쌈밥 맛있게 먹는법 안녕하세요. '해우니의요리이야기'입니다. 여름철 밥상에 잘 어울리는 쌈 채소를 찾는다면 호박잎만큼 맛있는 재료도 없을 것 같아요. 어린 시절 어머님께서 자주 만들어 주셨던 기억이 있는데요. 상추나 깻잎처럼 바로 씻어 먹는 쌈 채소와는 다르게, 호박잎은 살짝 손질하고 찌는 과정이 필요하지만 그만큼 부드럽고 구수한 맛이 매력적이지요. 특히, 따뜻하게 찐 호박잎에 밥 올리고 강된장이나 쌈장을 살짝 얹어 먹으면 별다른 반찬이 없어도 밥 한 공기 든든하게 먹을 수 있습니다. 이번 글에서는 호박잎 찌기 한 단 기준으로 손질부터 찌는 시간 그리고 쌈밥 만드는 법까지 자세하게 정.......
사과 양배추 샐러드 만들기 상큼한 다이어트 레시피
사과 양배추 샐러드 만들기 상큼한 다이어트 레시피 안녕하세요. '해우니의요리이야기'입니다. 요즘 제가 즐겨 먹는 채소 중 하나가 양배추인데요. 달달하고 아삭한 맛이 너무 좋지요. 게다가 가격도 저렴해져서 자주 구입하고 있습니다. 이번 글에서는 가정에 있는 재료만으로 간단하게 만들어 먹을 수 있는 다이어트 사과 양배추 샐러드 요리 준비했는데요. 그릭요거트, 홀그레인머스터드 없이 올리브유, 레몬즙, 소금, 후추, 가루알룰로스만 넣어 간단하게 만드는 레시피입니다. 황금사과라 불리는 시나노골드를 사용했는데요. 껍질이 얇고 과즙이 풍성해 너무 맛있더라고요. 지금 제철은 아니지만 저장했던 상품을 판매하고 있어 구.......
"만난지 3개월 만에 결혼했다더니.." 가족들도 10년 동안 몰랐다는 연예인 비키니 패션 화제
만난지 3개월 만에 결혼했다더니.. 가족들도 10년 동안 몰랐다는 배우 진서연 님의 결혼 비하인드가 다시 한번 화제입니다 본명은 김정선 1983년생으로 올해 나이 43세 키 168cm에 단단한 존재감과 강렬한 눈빛을 가진 배우로 많은 이들에게 사랑받고 있는 분이죠 동덕여자대학교 방송연예학과 출신으로, 2007년 영화로 스크린에 첫발을 내디뎠습니다 그런 그녀에게 아직 많이 알려지지 않은 이야기가 있습니다 바로, 남편과의 '초고속 혼인신고' 비하인드인데요 처음엔 앞에서 혼자 흥얼대는 남자를 보며 '성대모사를 하나?'라고 생각했지만, 알고 보니 그것은 불어였다고 해요 남편이 일부러 진서연 님 앞에서 불어를 구사.......
