깡이맘
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한그릇음식 두부 콩국수만들기 콩국물 다이어트 국수 땅콩버터 다이어트 요리
여름이 지났음에도 생각나는 한그릇음식, 두부 콩국수를 만들었어요. 요리하고 남은 두부가 있으면 콩국물을 만들어 다이어트 국수로 먹기 좋습니다. 그렇다고 콩국물을 따로 사는건 부담스럽죠. 땅콩버터 다이어트 요리로 드실 수 있어서 먹고나서도 개운한 느낌이에요. 가 어렵고 까다롭게만 생각했는데 땅콩버터 요리로 만들면, 우유나 두유를 베이스로 피넛버터를 추가해주면 사 먹는것 이상으로 맛있어요. 예전에는 콩을 직접 갈아서 만들었는데 두유(우유)에 두부를 넣으면 고소한 콩국물이 되기때문에 다이어트 땅콩버터 요리로 최고의 음식이 됩니다. [두부 콩국수만들기 재료] 1인분 기준 소면 100g 두유(우유.......
한그릇요리 오이참치비빔밥 혼밥메뉴 참치 오이비빔밥 야채비빔밥 캔참치요리
혼밥 메뉴로 간단하게 먹을 수 있는 한그릇요리 이라고 하면 얘기하지 않아도 무조건 맛있겠다는 생각부터 드는건 참 이상하죠? 그만큼 캔 참치요리의 위력은 어디에 맞춰도 대단하다는거죠. 추석 명절에 다들 참치 or 스팸 선물세트 하나씩은 받잖아요? 소복소복 쌓아두었다가 하나.......
닭가슴살 샐러드 만들기 와인안주 만드는법 치킨샐러드 소스 냉동닭가슴살요리
닭가슴살 샐러드 만들기 냉동 닭가슴살 요리로 만든 치킨샐러드! 이렇게 맛있을 수 있을까?라는 생각과 함께 잇님들께 와인안주 만드는법을 소개해 드리고자 합니다. 무엇보다 치킨샐러드 소스가 맛있어서 먹고나서도 아쉬움이 남을 정도인데요. 지금부터 사진과 글로 잘 정리해볼께요. 먼저 닭가슴살 샐러드 비주얼이에요. 채소와 과일은 일반 샐러드와 똑같고 발사믹 글레이즈 소스는 채소 위에 뿌리고, 치킨샐러드 소스는 따로 준비해서 찍먹으로 즐기면 됩니다. 먼저 냉동실에 있던 냉동 닭가슴살이에요. 하나씩 꺼내 먹다보니 1개가 남았는데요. 워낙 비닐 봉지가 커다보니, 자리 차지를 엄청해서 사이즈에 맞게 잘라서 보관해.......
백종원 고구마맛탕 만드는법 아이들간식 레시피 고구마빠스 만들기 고구마요리
아이들 간식으로 고구마맛탕을 만들었어요. 사실 그동안 만들어왔던 간식 레시피와는 다르게 백쌤 스타일대로 만들어봤는데 느낀점은 글 정리후에 말씀드릴께요. 오늘이 한글날이라 나들이 계획 세우셨을텐데 비가 와서 쫌 그러네요. 가을 날씨가 오락가락해서 감기 환자도 늘고 있는데 마스크 잘 쓰고 따시게 옷 입고 다녀야겠어요. 백종원 고구마맛탕은 그동안 만들어 왔던것과는 다르게 색깔이 진한 편이에요. 이유를 생각해보니 고구마를 기름에 튀긴 후에 맛탕 소스에 버무릴 때 식용유를 넣어서인것 같아요. 온도가 올라가면서 설탕이 식용유에 타는듯한 느낌이어서 다른 고구마빠스보다 색깔이 진해요. 맛을 봤을때는 달고나.......
간단한점심 모닝빵샌드위치 감자샐러드 모닝빵 감자 샌드위치 만들기 감자요리
간단한 점심으로 만든 감자샐러드, 모닝빵 샌드위치! 모닝빵 샌드위치] 감자 400g 오이 1/2개 (100g) 콘옥수수 80.......
