Posts
32 posts
아보카도 참치 비빔밥 소스 아보카도 요리 레시피
아보카도요리 아보카도 참치 비빔밥 소스 건강한 아보카도 요리 레시피 건강과 맛 동시에 잡는 아보카도비빔밥 안녕하세요. MJ의후다닥레시피입니다. 혈당관리와 다이어트를 위해 즐겨 찾는 식재료 중 하나가 바로 아보카도에요. 이웃님들은 어떻게 요리해드시나요?저는 샌드위치로나 비빔밥 같은 요리로 많이 활용하고 있는데요. 밥이 당기는 날엔 캔참치와 샐러드채소 계란후라이 등을 곁들여 간단하게 비빔밥으로 만들어 먹는데 슥슥 비벼서 김에 싸 먹으면 정말 꿀조합이에요. 맛있는 비빔밥 포인트는 '과육의 숙성도' 라고 할 수 있는데요. 숲속의 버터 라는 별명처럼 크리미하게 잘 익은 상태이어야 맛있는 풍미를 제대로 느낄 수.......
참치 비빔밥 재료 비빔밥 고추장 양념장 만들기
고추장 참치비빔밥 만들기 참치 비빔밥 고추장 양념장 만들기 나물 참치비빔밥 재료 안녕하세요 들꽃향기입니다. 냉장고에 반찬이 남아 있을 때 남은 반찬을 클리어하기에 비빔밥만 한 게 없어요. 비빔밥 재료는 딱히 정해진 게 없지만 주로 나물 종류를 많이 넣고 만드는 편이에요. 마침 냉장고에 몇 가지 나물 종류가 있어서 남은 반찬을 해결할 겸 해서 비빔밥을 휘리릭 만들어 먹어요. 따로 재료를 준비하지 않고 냉장고에 남아 있는 반찬들을 활용하면 더 쉽고 간단하게 완성할 수 있어요. 달걀 프라이를 반숙으로 만들어서 양념장 넣고 쓱쓱 비벼 먹으면 꿀맛~~! 비빔밥을 만들 때 재료가 푸짐하게 들어가면 밥 양이 많아지니 평소에 먹는.......
참치 무조림 레시피 무반찬 참치캔 요리
참치 무조림 레시피 참치캔요리 무반찬 레시피 참치무조림 요리 무조림레시피 어쩌다보니 연속으로 참치캔 요리 를 소개하게 되었네요.^^ 앞서 소개해 드린 참치비빔밥과 같은 날 만들어 먹은 음식 아닙니다!! ^^ 찬 바람이 불 때 더욱 영양가가 높아지는 겨울무는 예로부터 '겨울산삼'이라고 불릴 정도로 건강에 아주 좋답니다~ 이 영양가 많은 무를 며칠 전 990원에 구입했어요 대박이죠 ㅎㅎ 그럼 아낌없이 팍팍 요리해서 먹어야지요~ 보통은 생선넣고 조림으로 많이 만들어 드시잖아요? 생선은 생선이지만 비린내 없이 조리하기 간편한 참치를 이용한 레시피랍니다. 요고 정말 밥도둑, 밥강도랍니다. 말랑하게 익은 무와 참치를 숟.......
상추 참치 비빔밥 만들기 재료 양념장
비빔밥재료 참치비빔밥 레시피 비빔밥만들기 상추참치비빔밥 비빔밥 양념장 아삭한 상추와 담백한 참치가 만나서 맛과 영양을 동시에 잡은 참치 상추비빔밥 만들기도 쉬워서 요리 초보나 바쁜 워킹맘들에게도 적극 추천하는 메뉴입니다. 아이들 입맛에도 딱 맞아서 가족 모두가 맛있게 즐길 수 있는 한그릇요리에요. 건강하고 간편하게~~ 비빔밥 만들기 저희 집 아이들은 특이하게도 야채를 그냥 먹으라고 하면 잘 안 먹는데.. 이렇게 비빔밥으로 만들어주면 또 곧잘 먹는답니다. 특히 한솥 스타일의 참치비빔밥을 만들어주면 엄청 맛나다고 한 그릇씩 뚝딱 비워낸답니다. 특제? ㅋ 고추장소스에 마요네즈 약간 섞어서 준비한 재료들을 슥슥 비벼.......
