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간단한 자취요리 숙주나물 만드는법 아기숙주나물무침 어린이반찬 숙주나물요리

간단한 자취요리 숙주나물 만드는법 아기숙주나물무침 어린이반찬 숙주나물요리

깡이맘|2024년 5월 6일|방송/연예

간단한자취요리 아기숙주나물무침 어린이반찬 숙주나물만드는법 세월이 가면 변하는건 입맛인것 같아요. 뜬금없는 말 같지만 매일 요리를 하다보니 점점 더 건강한 음식을 만들고 싶고 공부도 하게 되네요. 젊었을때는 그저 입맛에 착착 달라붙는 맛있는 음식만 찾았는데 이제는 소금과 설탕 양까지 걱정하며 배달 음식보다는 내 손으로 직접 해먹는 간단한 자취요리를 좋아합니다. [숙주나물 만드는법] 2~3인분 기준 숙주 300g 쪽파 30g 꽃소금 1/3스푼 (데침용) 다진마늘 1/2스푼 국간장 1스푼 참치액 1/2스푼 꽃소금 한꼬집 참기름 1스푼 깨소금 1/2스푼 통깨 1/2스푼 1.숙주는 찬물에 2번정도 헹궈준 후에 끓는 물에 꽃소금 1/3스푼을 넣고 데.......

홈파티음식 불고기 월남쌈 재료 고기양념 땅콩소스 만들기 월남쌈소스 레시피

홈파티음식 불고기 월남쌈 재료 고기양념 땅콩소스 만들기 월남쌈소스 레시피

깡이맘|2024년 5월 6일|방송/연예

홈파티음식 불고기월남쌈 월남쌈고기양념 월남쌈소스레시피 파티음식으로 가족들과 즐길 수 있는 월남쌈을 소개합니다. 사먹어도 되는 음식이지만, 풍성한 채소를 준비하면 외식비 걱정없이 가볍게 먹을 수 있는 외식 요리에요. 오늘은 바싹 불고기 월남쌈으로 불맛까지 살린 월남쌈 고기로 '땅콩소스 만들기'도 함께 정리해볼께요. 월남쌈 재료는 냉장고에 들어있는 재료들을 활용하면 되는데 파인애플과 파프리카는 기본! 생(生) 야채들은 세척해서 썰어주면 되는데 익혀줘야하는 숙주와 가지는 따로 손질해줬어요. 1. 월남쌈재료 : 숙주 찬물에 한번 씻어준 후에, 끓는 물에 10~20초 이내로 데쳐서 찬물에 헹궈 식혀줍니다. 2. 오이.......

간장마늘쫑볶음 건새우 마늘쫑볶음 레시피 마늘쫑새우볶음 밥반찬 마늘쫑요리

간장마늘쫑볶음 건새우 마늘쫑볶음 레시피 마늘쫑새우볶음 밥반찬 마늘쫑요리

깡이맘|2024년 5월 6일|방송/연예

마늘쫑요리 간장마늘쫑볶음 마늘쫑새우볶음 건새우마늘쫑볶음 집반찬으로 든든하게 먹을 수 있는 마늘쫑볶음을 만들었어요. 사먹기만했던 밑반찬들을 하나씩 도전정신으로 만들어보는것도 성취감과 함께 일상의 행복이에요. [간장 마늘쫑볶음 레시피] 마늘쫑 300g 건새우 70g 통마늘 30g 꽃소금 1/2티스푼 (데침용) 식용유 2스푼 진간장 3스푼 설탕 1/3스푼 고춧가루 1/2스푼 물엿 2스푼 참기름 1스푼 통깨 1스푼 1. 냉동실에 보관되어 있던 건새우는 기름 두르지 않는 빈 팬에 넣어 중약불에서 덖어줍니다. 눅눅했던 새우가 바삭해지고, 냉장고 특유의 냄새도 날릴 수 있어서 귀찮아도 꼭 이 단계를 거쳐주세요. 2. 통마늘은 편으로 썰어주고 마.......

알배기 물김치 만드는법 아이반찬 배추 백김치 담그는법 봄배추 김치담그기

알배기 물김치 만드는법 아이반찬 배추 백김치 담그는법 봄배추 김치담그기

깡이맘|2024년 5월 5일|방송/연예

봄배추김치 배추백김치 알배기물김치 물김치만드는법 배추백김치담그는법 아이반찬으로 김치담그기 성공! 매년 알배기 배추로 만드는 물김치는 힐링푸드로 다가옵니다. 주위분들에게 선물을 해주면, 파는것보다 맛있다며 다들 감사의 인사를 건네줍니다. [알배기 물김치 만드는법] 배추 1500g (4개) 천일염 1.5컵 파프리카 70g씩 (빨강, 노랑) 양파 90g 쪽파 50g 천일염 1스푼 김치양념재료 김치풀 1. 알배기 배추는 반으로 갈라 찬물에 한번 헹궈줍니다. 2. 천일염 1컵을 배추 사이사이에 뿌려주고 남은 1/2컵은 물에 풀어준 후에 위에 뿌려줍니다. 배추절이는시간 : 1시간 절이는 시간은 1시간인데 중간중간 뒤집어주면서 골고루 절여지도록 해.......

베이컨 쪽파크림치즈 베이글 샌드위치 만들기 다이어트 베이글 맛있게 먹는법

베이컨 쪽파크림치즈 베이글 샌드위치 만들기 다이어트 베이글 맛있게 먹는법

깡이맘|2024년 5월 5일|방송/연예

베이글 샌드위치 크림치즈베이글 베이컨 쪽파크림치즈 베이글맛있게먹는법 쉽고 빠르게 후다닥 만들 수 있는 샌드위치만들기! 다양한 재료 활용으로 맛도 영양도 제각각입니다. 그 중에서도 크림치즈베이글은 바쁜 일상 속에서 쉽게 즐길 수 있는 간식이자 간단 한끼에요. 오늘처럼 하루종일 비가 오는 날에는 따뜻한 차 한잔이 최고죠. 그런데 베이글과 커피와의 맛조합도 깔끔한 편이에요. 예전에 베이글을 처음 접했을때는 '딱딱한 빵, 달지않는 빵...' 정도로 왜 먹을까 생각했는데... 직접 베이글을 만들어보니 정말 건강한 빵이라는걸 알게 되었어요. 다이어트 베이글로 끝맛이 꼬숩고 노버터로 물에 데쳐서 구워줬어요. 물론 설.......