들꽃향기 건강 밥상
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갱시기죽 김치 콩나물죽 만들기 김치죽 끓이는법
갱시기죽 만들기 김치 콩나물죽 만들기 콩나물 김치죽 끓이는법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 저는 밥 대신 죽을 먹는 것도 좋아해서 한번씩 끓여 먹어요. 죽은 부드러운 맛이 좋고, 특히나 찬밥이 남았을 때 남은 찬밥을 따뜻하면서 맛있게 먹기에 좋은 메뉴가 아닐까 싶어요. 갱시기죽 끓이는법은 찬밥을 활용해서 쉽고 간단하게 완성할 수 있는데요. 김치와 콩나물 재료의 조합이 좋고, 칼칼하고 입맛을 올려주는 죽 종류 찾을 때 딱~~! 죽은 매콤하지 않은게 더 많은데 요건 고춧가루를 넣어 매콤하게 만들면 입맛도 올려준답니다. * 재료 (2인분) * 찬밥 180g, 김치 80g, 콩나물 90g, 부추 약간, 고춧가루 0.7큰술, 참치액 1큰술, 까나리액젓.......
애호박볶음 레시피 호박볶음 애호박요리
애호박볶음 레시피 호박볶음 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 애호박은 재료 본연의 달큰한 맛과 부드러운 맛이 있어 아가들도 잘 먹는 식재료로 채소를 싫어하는 아이들도 잘 먹어요. 애호박요리는 찌개에 두루두루 활용하기에도 좋고, 간단하게 볶음요리로 많이 만들어 먹는 편이에요. 만드는 과정이 특별히 어려운 게 없고 마트에 가면 언제나 만날 수 있어 친근한 식재료에요. 애호박볶음을 만들 때 새우젓이 들어가면 감칠맛이 더해지지만, 새우젓이 없는 분들도 계셔서 새우젓 없이 만들었는데요. 참치액과 액젓, 맛소금으로 간을 하면 새우젓 넣은 것 부럽지 않은 맛있는 맛이 나요. 재료 자체가 맛있는 맛이 나서 별거 안 들어가도 누.......
고구마전 레시피 고구마튀김 만들기 고구마요리
고구마전 레시피 고구마튀김 만들기 고구마요리 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 겨울은 고구마가 맛있는 계절이에요. 우유와 먹어도 맛있고, 동미치랑 함께 먹으면 더 꿀맛~ 쪄서 먹다 보면 좀 퍽퍽해서 목이 막힐 때도 있는데 이렇게 전을 부쳐 먹으면 하나도 퍽퍽하지 않아요. 고구마전 만들기를 한 접시에 올려놓으면 눈 깜짝할 사이에 순삭해서 제철 겨울 간식으로 먹기에 딱~~~! 썰어서 부침가루와 반죽을 입힌 후 후라이팬에 오일을 넉넉히 두르고 고구마튀김 레시피를 만들어서 먹으면 정~~말 맛있어요. 중간 이상 사이즈로 1개만 준비해도 생각보다 양이 꽤 많이 나와요. * 재료 * 고구마 1개 220g, 튀김가루 180ml, 찬물 190ml, 부.......
게살스프 만들기 계란탕 레시피 크래미 요리
게살스프 만들기 크래미 계란탕 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 어제 아침에 비가 그렇게나 내리더니 오늘은 기온에 많이 떨어져서 날씨가 추워요. 저는 오늘 아침에도 1시간 정도 밖에 나갔다가 왔는데, 내일은 눈 소식도 있다고 해요. 저희 집은 크래미를 좋아해서 아침메뉴로 계란과 함께 볶아서 식사대용으로 자주 만들어 먹어서 크래미를 자주 구입해 두고 있어요. 이번에 보여드릴 레시피는 계란 크래미 요리 레시피 게살 계란탕 레시피에요. 게살스프 레시피는 계란과 크래미가 들어간 요리로, 간단하게 완성할 수 있고, 맛도 좋아서 아침에 휘리릭 끓이기에 좋아요. * 재료 (2인분) * 크래미 2개 70g, 계란 1개, 참치액 1.5큰술, 대.......
표고버섯볶음 레시피 굴소스 표고버섯요리
굴소스 표고버섯볶음 레시피 굴소스 버섯볶음 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 밥상에 어떤 반찬을 올려야 할지 고민이 될 때에는 마트를 한 바퀴 둘러보고 그날 눈에 들어오는 식재료를 구입해서 밥상에 올려요. 표고버섯은 향과 쫄깃한 식감이 좋은 버섯 종류로 저희 집이 좋아해서 자주 구입해 두고 있어요. 표고버섯요리는 볶아서 밥상에 올리면 간단한 반찬으로 먹기에 좋고, 고기 요리에 부재료로 들어가면 더 풍미 좋게 완성할 수 있어요. * 재료 * 표고버섯 손질 후 150g, 양파 55g, 당근 35g, 대파 15g, 다진 마늘 0.5큰술, 참치액 0.7큰술, 굴소스 0.4큰술, 올리브오일 3큰술, 물 2큰술, 맛소금 2꼬집 정도, 통깨 1. 재료 손질하기.......
![[1년 전 오늘] 250608 인천 무의도 덕점방파제 바다루어낚시 - 장대, 광어](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084366-20250608122254.jpg)
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