들꽃향기 건강 밥상

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간장 소불고기 레시피 불고기 황금레시피

간장 소불고기 레시피 불고기 황금레시피

간장 소불고기 레시피 간장 소불고기 황금레시피 간장 불고기 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 고기 요리가 밥상에 올려지면 더 푸짐한 느낌이 들고 아이들도 밥을 잘 먹어요. 저희 집은 제육볶음보다 소불고기를 더 좋아하는 편이에요. 불고기용은 고기가 얇아서 재우지 않고 바로 요리에 활용할 수 있어 간단하게 요리할 수 있는 장점이 있어요. 양념을 만들어서 재워 놓고 그 사이에 부재료를 만들면 되고, 양념만 미리 재워서 냉장고에서 몇 시간 숙성시켜두었다가 채소를 준비해서 볶아주면 되니 이 부분은 취향껏 하면 돼요. 간단하게 완성할 수 있고, 누가 만들어도 쉽게 성공할 수 있는 간장 불고기 황금레시피 보여드릴게요. * 재료.......

간장 무조림 레시피 무조림 만드는법 무요리

간장 무조림 레시피 간장 무조림 만드는법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 겨울은 무가 맛있는 계절이에요. 재료 본연의 달큰한 맛이 나서 어떤 요리를 해도 맛이 좋아서 다양한 무 요리를 밥상에 올리게 돼요. 이번에는 무에 간장 양념을 해서 포옥 졸였는데요. 양념이 쏙 배면 무 반찬으로 먹기 좋아요. 무는 생선을 넣고 졸여주면 더 맛있는데요. 생선 없이 디포리를 넣고 졸여주면 생선을 넣은 것과 비슷한 맛이 나요. 무는 수분감이 많은 채소로 졸이면서 수분이 나오니 간을 약간 강한 듯 해주어야 싱겁지 않아요. * 재료 * 무 270g, 양파 50g, 디포리 30g, 대파 20g, 다진 마늘 1큰술, 양조간장 40ml, 설탕 0.4큰술, 올리고당 2큰술, 물 450m.......

코인육수 계란국 끓이는법 파 계란국 레시피

코인육수 계란국 끓이는법 파 계란국 레시피

코인육수 계란국 끓이는법 파 계란국 끓이는법 코인육수 계란국 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 간단한 아침국으로 먹기 좋은 파 계란국 레시피 보여드릴게요. 밥 먹을 때 국이 있으면 후루룩 먹기에 좋은데 바쁜 아침에 간단하게 끓여 먹기에 좋아요. 아이들도 잘 먹고 만드는 시간이 5분도 안 걸리니 사랑받을 수밖에 없는 국 종류에요. 간단하고, 맛도 좋으니 이보다 좋을 수는 없겠죠? * 재료 (1인분) * 계란 1개, 소금 1꼬집, 코인육수 1개, 대파 15g, 참치액 1큰술, 물 400ml, 후추 1. 계란물 풀기 그릇에 계란 1개, 소금 1꼬집을 넣고 계란물을 풀어주세요. 2. 물, 코인육수 넣고 끓이기 냄비에 물 400ml를 넣고 센불에 불을 올려주세.......

쪽파 크림치즈 보관 베이글 샌드위치 만들기 요리

쪽파 크림치즈 보관 베이글 샌드위치 만들기 요리

쪽파 크림치즈 만들기 쪽파 크림치즈 베이글 샌드위치 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 베이글 요리로 한 번씩 샌드위치를 만들어 먹어요. 요거 별거 안 들어가도 참 맛있거든요. 저희 신랑도 좋아하는데요. 이번에 만든 건 크림치즈 대신 그릭요거트를 대체 사용해도 된다는 걸 알려드리기 위해 일부러 그릭요거트를 사용해서 만들었어요. 크림치즈를 넣었을 때와 맛에는 크게 차이는 없고, 건강 샌드위치 찾을 때 딱~~! 그릭요거트를 사용하면 단백질이 풍부하고 크림치즈 대비 지방과 칼로리가 낮고 다이어트 중에 가볍게 먹기에 좋아요. 많이 발라도 느끼함이 없고 포만감이 오래가서 한 끼 식사 대용으로 좋아요. 쪽파 크림치즈 보관 방.......

편스토랑 남보라 옥수수전 만들기 레시피 콘옥수수 요리

편스토랑 남보라 옥수수전 만들기 레시피 콘옥수수 요리

편스토랑 남보라 옥수수전 만들기 편스토랑 남보라 옥수수콘전 만들기 남보라 옥수수전 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 어제 편스토랑에는 남보라 님 어머님께서 출연하셔서 다양한 요리를 선보여 주셨어요. 식당도 운영하시고, 13남매를 키우다 보니 요리의 스케일이 정말 남다르더라고요. 가족이 많다 보니 많은 요리를 빠르게 해야 해서 어머님만의 노하우도 엿볼 수 있었어요. 우물 육수와 양념장을 만들어서 육개장을 만들어 주셨고, 톡톡 씹히는 식감이 좋은 편스토랑 옥수수전 레시피도 볼 수 있었어요. 옥수수는 캔으로 되어 있어 보관이 오래되고, 요리에 사용하기에도 좋아 집에 상비해 두는 편이어서 재료가 있어서 따라 만들었는.......