들꽃향기 건강 밥상
Posts
2928 posts
소고기 야채죽 끓이는법 소고기죽 레시피
소고기 야채죽 끓이는법 소고기 야채죽 레시피 야채 소고기죽 끓이는법 야채 소고기죽 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 저는 죽을 좋아해서 찬밥이 남았을 때 종종 끓여 먹어요. 죽에 들어가는 재료는 어떤 재료가 들어가도 좋고, 부드러운 맛이 좋아서 아가들이 먹기에도 좋아요. 죽을 만들 때 쌀이나 찹쌀을 불려서 만들어도 되지만, 바로 만들어서 먹고 싶을 때는 즉석밥이나 남은 찬밥을 활용하면 더 쉽고 간단하게 완성할 수 있어요. * 재료 (1.5~2인분) * 밥 160g, 소고기 다짐육 70g, 애호박 50g, 양파 25g, 당근 20g, 참기름 1큰술, 참치액 1큰술, 까나리액젓 0.5큰술, 소금 1꼬집, 통깨 1. 재료 준비하기 양파와 애호박은 5mm 크기로.......
무나물볶음 무나물 레시피 무요리
무나물볶음 레시피 무나물 레시피 간단 무 요리 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 무채나물은 어렸을 적부터 자주 먹던 반찬 중에 하나에요. 달달달 볶아서 만들면 살캉하면서 씹히는 맛이 나고, 스팀으로 익혀주면 부드러운 맛이 나요. 겨울은 무가 맛있는 계절이라 무요리를 자주 밥상에 올리는데요. 소화에도 도움이 되고, 맵지 않아서 아가들 반찬으로도 좋아요. 들깨가루가 들어가면 고소한 풍미가 더해져서 더 맛있으니 집에 있으면 넣으면 좋고, 없으면 패스하세요. * 재료 * 무채 220g, 새우젓 1큰술, 들기름 1큰술, 다진 마늘 0.5큰술, 대파 10g, 알룰로스 0.5큰술, 들깨가루 0.8큰술, 소금 1~2꼬집, 물 100ml 1. 무채 준비하기 무는.......
밀가루 김치전 바삭하게 레시피 만드는법
밀가루 김치전 레시피 밀가루 김치전 만드는법 밀가루 김치전 바삭하게 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 전은 입이 심심할 때 간식으로 먹기에 좋아요. 저희 집은 특히나 전 종류를 좋아해서 밥상에 자주 올리고 주말에는 한두쪽씩 부쳐 먹으면 출출한 오후의 간식으로 딱~~! 김치는 늘 집에 상비되어 있고, 오징어나 새우 같은 해산물을 넣고 만들면 식감이 더해져서 더 맛있어요. 반죽을 만들 때 저는 부침가루 대신 밀가루를 사용했는데요. 밀가루나 튀김가루 등 취향껏 사용하면 되고, 바삭함을 위해 감자전분 1큰술을 추가했어요. 팬이 예열된 후 반죽을 올려주어야 바삭하게 완성할 수 있고, 바닥면이 익었을 때 뒤집어서 부쳐주어야 모.......
짜장가루 짜장만들기 짜장밥 만드는법
짜장가루 짜장만들기 짜장밥 만들기 짜장 만드는법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 저희 집은 주말이면 짜장라면을 자주 끓여 먹는 편이에요. 돼지고기와 채소를 잘게 썰어 넣고 짜장을 만들었어요. 넉넉히 만들어 놓으면 2끼 정도 먹을 수 있어 간단한 식사 메뉴로 좋은데요. 칼국수면을 삶아서 올리면 짜장면이 되고, 밥을 올려 먹으면 짜장밥이 돼요. 계란후라이를 반숙으로 올려서 쓱쓱 비벼 먹으면 한 끼 식사 메뉴로 굿~! 방학이라 하루에 세 끼를 챙겨야 하는데 짜장이나 카레를 넉넉히 만들어 놓으면 간단한 식사메뉴로 먹기에 좋아요. 춘장을 기름에 볶아서 만들어도 좋지만, 저는 간편하게 짜장가루를 넣고 만들어요. * 재료 (2~3인분) * .......
참치 김치찌개 레시피 김치찌개 끓이는법
참치 김치찌개 레시피 참치 김치찌개 끓이는법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 호불호 없이 언제 먹어도 맛있는 찌개 종류 중에 하나가 김치 참치찌개에요. 저희 집도 좋아해서 만만하게 끓여 먹는답니다. 김치찌개에 들어가는 재료는 돼지고기, 참치, 스팸, 꽁치 등 좋아하는 재료나 집에 있는 것들로 사용하면 돼요. 저희 집은 참치가 들어간 걸 좋아해서 그렇게 자주 끓여 먹는 편이에요. 일반 참치보다 고추참치가 들어가면 고추참치에 양념이 되어 있어서 더 풍미 좋게 완성할 수 있고, 미리 끓여 놓았다가 데워 먹으면 깊은 맛이 더해져서 더 맛있어요. * 재료 (2~3인분) * 김치 170g, 고추참치 1개 135g, 두부 180g, 양파 70g, 쪽파 15g, 팽.......
