들꽃향기 건강 밥상
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편스토랑 이찬원 간장계란밥 레시피 전자레인지 계란밥
편스토랑 이찬원 간장계란밥 레시피 이찬원 전자레인지 계란밥 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 간단한 한그릇음식으로 드시기에 좋은 이찬원 간장 계란밥 레시피 보여드릴게요. 이번에 보여드릴 레시피는 예전에 편스토랑에 나왔던 편스토랑 이찬원 레시피로 전자레인지로 간단하게 뚝딱 완성할 수 있는 전자레인지 계란밥 하는법이에요. 간장계란밥 간장 양념을 그릇에 넣고 달걀 2개를 깨서 넣은 후 전자레인지에 1분 40초가 돌려주면 뚝딱 완성이 돼요. 간단한 아침밥 메뉴로도 엄지 척~~! 간단하면서 맛있게 먹을 수 있어 바쁠 때 휘리릭 만들어서 먹을 수 있어 좋아요. * 재료 (1인분) * 밥 1공기 200g, 계란 2개, 진간장 2큰술, 물 2큰.......
찹쌀 전복죽 끓이는법 전복내장죽 레시피 전복요리
찹쌀 전복죽 끓이는법 찹쌀 전복죽 레시피 찹쌀 전복내장죽 끓이는법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 저희 아이가 사랑니를 발치해서 요즘 열심히 죽을 만들어 주고 있어요. 전복 요리로 가장 많이 만들어 먹는게 바로 죽이 아닐까 싶어요. 냉동실에 냉동 전복이 넉넉히 키핑되어 있지만, 어제 마트에 장 보러 간 김에 중간 사이즈의 전복이 있어서 한팩 구입해서 생물을 손질해서 조리했어요. 평소에 큰 사이즈로 요리를 하다 보니 너무 귀욤귀욤하더라고요 ㅋㅋㅋ 내장에 많은 영양성분이 있어서 죽을 끓일 때 함께 넣고 끓여요. 내장 색에 따라서 암수가 구분되는데요. 진한 청록색인 건 암컷, 누르스름한 건 수컷이에요. 찹쌀 전복내장죽 레시피.......
클럽 샌드위치 만들기 포장법 피크닉 도시락 메뉴
피크닉 도시락 클럽 샌드위치 만들기 피크닉 도시락 만들기 샌드위치 피크닉 도시락 메뉴 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 샌드위치는 언제 먹어도 사랑이에요. 울신랑은 베이커리에서 사 먹는 것보다 제가 만들어 주는 게 맛있다면서 무조건 오케이 해요. 클럽샌드위치 만들기에 맛있는 소스와 속재료를 짱짱하게 채워서 만들었어요. 이렇게 푸짐하게 만들면 음료와 함께 반쪽만 먹어도 배가 부르더라고요. 저희 집은 소식이라 한 개를 빵빵하게 만들어서 울신랑이랑 둘이서 반씩 먹어요. 샌드위치에 과일을 추가해서 클럽 샌드위치 도시락 만들기를 했어요. 도시락통에 넣어줄 때는 과일은 물기를 잘 제거해서 넣어주어야 하고, 방울토마토.......
에어프라이어 식빵피자 만들기 피자토스트 피자빵 만들기
에어프라이어 식빵피자 만들기 에어프라이어 식빵 피자빵 만들기 에어프라이어 피자토스트 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 간단한 식빵 요리로 아이들도 잘 먹는 에어프라이어 피자 만들기 보여드릴게요. 식빵에 토마토소스를 바르고 재료를 착착 올려준 후 에어프라이어에 돌려주면 뚝딱 완성이 돼요. 꽤 간단하게 만들 수 있고 맛도 좋아서 아이들 간식으로도 굿~~! 토마토 소스는 시판되는 파스타 소스를 활용하면 돼요. 재료는 집에 있는 걸로 취향껏 있는 걸로 준비하면 되고, 에어프라이어 토스트 만들기 재료가 부족하다면 모짜렐라 치즈와 소세지만 들어가도 괜찮아요. * 재료 * (2개 분량) 식빵 2장, 스파게티 토마토소스 2큰술, 콘.......
닭가슴살 샐러드 다이어트 오리엔탈 드레싱 소스 만들기
다이어트 닭가슴살 샐러드 만들기 닭가슴살 샐러드 소스 만들기 닭가슴살 다이어트 샐러드 만들기 닭가슴살 오리엔탈 드레싱 소스 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 다이어트하는 분들은 단백질이 풍부한 닭가슴살을 즐겨 드시는데요. 닭가슴살을 삶아서 만들어도 되지만, 요즘은 간편하게 소포장 되어서 한 끼에 먹기 좋도록 나와요. 닭가슴살 요리를 할 때 냉동된 걸 키핑해 놓았다가 필요할 때마다 하나씩 꺼내서 해동해서 먹으면 굿~~! 닭가슴살에 다양한 채소를 넣어서 만들면 더 푸짐하고 맛있게 즐기실 수 있어요. * 재료 * 닭가슴살 1팩 130g, 대추 방울토마토 5개 90g, 샐러드 채소 30g, 적채 20g, 미니 치즈 5개, 반숙란 1개, 콘옥수.......
