들꽃향기 건강 밥상
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계란 참치전 레시피 참치야채전 만드는 법
계란 참치전 레시피 참치 야채전 만드는 법 참치 계란전 만드는 법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 밥상에 전 종류가 있으면 채소만 있는 것보다 아이들이 밥도 잘 먹고 더 푸짐한 것 같은 느낌이 들어요. 야채 참치전 만드는 법은 집에 있는 참치캔과 채소를 넣고 만들면 돼요. 들어가는 재료는 랜덤으로 사용하면 되고, 자투리 채소를 잘게 썰어서 넣어주면 남은 채소를 클리어할 수 있어 좋아요. 저는 집에 콘옥수수가 있어서 넣었더니 톡톡 씹히는 식감이 나서 더 맛있더라고요. 참치와 부침가루에는 간이 되어 있으니 간은 소량으로 넣어주면 되고요. 반죽을 만든 후 살짝 맛을 보고 부족한 간을 소금을 추가하면 되고, 간이 싱거우면 케첩에 찍.......
참치 김치볶음밥 레시피 깍두기 볶음밥 만들기
참치 김치볶음밥 레시피 참치 깍두기볶음밥 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 참치 김치볶음밥 만들기 레시피는 저희 아이가 좋아하는 메뉴에요. 간단한 식사를 하기에 좋고 어떤 재료가 들어가도 맛있어서 자주 만들어 먹는답니다. 이번에는 깍두기와 참치를 넣고 김치 참치볶음밥 레시피를 만들었어요. 깍두기 대신 일반 김치를 사용하면 되고, 참치는 기름기를 꾸욱 짜준 후 넣어주셔야 밥이 질어지지 않아요. 개인적으로 김치로 깍두기를 사용하면 아그작아그작 씹히는 식감이 나서 더 맛있어서 깍두기가 있을 때 한 번씩 만들어 먹는답니다. * 재료 (1인분) * 깍두기 60g, 대파 30g, 밥 200g, 참치 85g, 진간장 1큰술, 참기름 1.5큰술, 고.......
아이 꼬마김밥 만들기 스팸 꼬마 김밥 재료
아이 꼬마김밥 만들기 스팸 꼬마김밥 만들기 재료 안녕하세요 들꽃향기입니다. 김밥은 언제 먹어도 사랑이에요. 제가 좋아하는 음식 중에 하나인데요. 김밥집 찬스를 이용하는 것보다 집에서 만들어 먹는 게 더 맛있어서 한 번씩 만들어 먹어요. 이번에는 스팸을 약간 도톰하게 썰어 넣고 꼬마 스팸김밥 만들기를 했어요. 꼬마김밥은 밥이 소량으로 들어가는데요. 스팸은 기본적인 간이 되어 있어서 평소보다 간을 싱겁게 해주면 되고, 들어가는 재료는 정해진 건 없지만, 당근, 오이나 시금치, 계란, 맛살 정도로 4~5가지 정도 넣어주면 돼요. * 재료 (8줄 분량) * 스팸 120g, 오이채 70g, 어묵 20g, 단무지 1줄, 당근 60g, 김밥용 김 2장, 소금.......
햄치즈토스트 만들기 마늘 식빵토스트 레시피 식빵요리
마늘 햄치즈토스트 만들기 마늘 식빵토스트 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 간단한 요리에 활용하기에 좋고 간식은 물론 식사대용으로 먹기에 좋아서 식빵을 자주 구입하는 편이에요. 간단한 토스트 만들기로 마늘 햄치즈토스트 레시피를 만들었어요. 햄과 치즈를 넣고 만들면 되는데 이번에 만드는 건 식빵 위에 올려진 마늘 소스가 킥이에요. 소스가 더해져서 엄지 척~~! 토스트 맛집에서 먹는 것 부럽지 않아요. 모짜렐라 치즈를 더 넉넉히 올리면 치즈가 쭉쭉 늘어나서 비주얼도 좋고 풍미 좋게 즐기실 수 있어요. 부드러운 단맛이 나고, 마늘향이 솔솔 나서 자꾸 끌리는 맛이에요. * 재료 (1인분) * 식빵 2장, 슬라이스 햄 1장, 모짜렐.......
새송이버섯볶음 만드는 법 새송이버섯요리 반찬거리
새송이버섯볶음 만드는 법 새송이버섯반찬 만드는 법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 밥상에 어떤 반찬을 올려야 할지 고민이 될 때에는 마트에 장 보러 가서 눈에 들어오는 식재료를 구입해요. 버섯 종류는 다양하게 있어서 마음에 드는 걸 골라서 요리할 수 있어요. 새송이버섯 요리로 간단하게 볶아서 밥상에 올릴 수 있어요. 간단한 반찬거리 찾을 때 딱~~! 양념은 굴소스와 소금으로 하면 되고, 집에 있는 채소를 추가해서 넣고 볶아주면 되는데요. 저는 가장 기본적으로 사용하는 양파와 당근을 넣고 볶아주었어요. * 재료 * 새송이버섯 2개 → 손질 후 150g, 양파 30g, 당근 25g, 다진 마늘 0.4큰술, 대파 15g, 굴소스 0.5큰술, 소금 0.2작은.......
