하우매니 심플레시피
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식감이 살아있는 햇반 잡곡밥으로 건강식 회오리 김밥 만들기
식감이 살아있는 햇반 잡곡밥으로 건강식 회오리 김밥 만들기 매일 아들을 위한 직장인 도시락 싸고 있습니다. 워낙 미식가라서 매일 메뉴 바꾸는 고민때문에 요리하는 즐거움도 있고, 도시락에 적합한 메뉴를 생각하게 됩니다. 오늘은 김밥 도시락을 싸 줬습니다. 평소에도 반찬과 햇반 현미밥을 꼭 싸주는데, 김밥도 햇반 잡곡밥으로 싸 봤습니다. 현미밥, 잡곡밥으로 김밥을 만들어 나름 건강한 도시락입니다. 이렇게 담으면 바로 소풍 가도 될 것 같죠? 햇반의 보라색 흑미밥과 잡곡밥, 발아현미밥으로 만들었더니 전체적으로 건강한 김밥 느낌이 났습니다. 즉석밥의 대명사인 햇반입니다. 그리고 이번에 리뉴얼한 햇반 잡곡밥은 총 6종인데.......
크리스마스 파티요리 리스샐러드 콥샐러드 w. 후디스 그릭요거트
크리스마스 파티요리 리스샐러드 콥샐러드 w. 후디스 그릭요거트 12월 하면 연말 분위기에 전세계가 다 기다리는 크리스마스가 떠오릅니다. 날씨도 춥고 아이들 있는 집에서는 편하게 집에서 홈파티로 크리스마스 파티요리 계획하고 계신 분들도 많을실텐데요. 하우매니가 쉽고 간단하면서 멋스러운 어른, 아이들 모두 잘 먹을 수 있는 과일샐러드 콥샐러드 리스샐러드 만드는법 알려드립니다. 요즘은 건강을 생각해서 요거트 하면 무가당 그릭요거트를 먼저 선택하게 되는데요. 후디스 그릭요거트 달지 않은 플레인입니다. 국내 최초로 그릭요거트를 출시해서 벌써 11년째 요거트계에서 사랑받고 있는데 최초라서 오래도록 기억되어집니다. 농후.......
젓갈무침 키조개젓갈 만드는 법 키조개요리 일주일 밑반찬
젓갈무침 키조개젓갈 만드는 법 키조개요리 일주일 밑반찬 키조개요리 집에서는 구워 먹거나 쪄 먹거나 관자만 빼서 회로 먹는데 봄에 키조개를 많이 사서 다른 요리로 먹다가 키조개요리 뭘 만들까 하다가 젓갈로 만들어 냉장고 깊이 넣어두었다가 6개월이 지나서 젓갈무침을 만들어 봤습니다. 키조개 손질은 안 하고, 살만 발라서 배달된 키조개살을 소금에 절여서 숙성시켜서 어렵지 않았습니다. 키조개 젓갈 만드는 법 1 큰 술 : 15ml 계량스푼 1 작은 술 : 5ml 계량스푼 기준 키조개 5개 (1키로) 소금 150g 키조개 살은 씻어 물기를 빼서 소금을 15% 정도 넣어서 버무려 젓갈을 만듭니다. 젓갈 소금의 양은 15% 내외가 좋습니다. 내장을 뺄.......
닭가슴살 미역국 끓이는 방법 닭미역국 레시피 다이어트 닭가슴살국
닭가슴살 미역국 끓이는 방법 닭미역국 레시피 다이어트 닭가슴살국 식구대로 미역국을 좋아해서 다양하게 미역국 끓이고 있습니다. 미역 건더기도 좋아해서 다른집 미역국 보다 미역을 많이 넣고 끓입니다. 고기 없으면 없는대로 끓이기도 하는데, 닭가슴살 냉동실에 있어서 끓여봤습니다. 닭가슴살 미역국 끓이는 방법 쉽고 간단한 국 요리 알려드립니다. 닭가슴살은 기름기가 없어서 담백한 맛과 단백질이 많아서 다이어트 할 때 자주 드시는 식품이기도 해서 닭가슴살 미역국 다이어트식 으로 넉넉히 만들어 자주 먹어도 좋습니다. 닭가슴살 미역국 끓이는 방법 1큰술 : 15ml 계량스푼 1컵 : 200ml 계량컵 기준 * 재료 및 양념 * 닭가슴살 2개.......
간장 가지볶음 레시피 고기없이 간단 가지 요리 반찬
간장 가지볶음 레시피 고기없이 간단 가지 요리 반찬 여름내 많이 먹었던 가지볶음인데 제철이 아니어도 요즘은 하우스에서 여름 채소들을 키워서 언제나 구할 수 있어서 좋습니다. 고기없는 가지볶음 레시피 쉽고 간단한 가지요리 가지반찬 만들어봤습니다. 중식 스타일의 돼지고기와 굴소스 넣은 가지볶음은 즉석 요리로 맛있고 간장만 넣고 볶아도 맛있는 가지볶음은 가지반찬으로 좋습니다. 가지 특유의 맛과 식감이 매력적인 가지볶음 레시피 알려드립니다. 가지볶음 레시피 * 재료 및 양념 * 가지 3~4개 대파 한 도막 다진 마늘 1 큰 술 들기름 2 큰 술 참기름 1 큰 술 간장 3 큰 술 소금 두 고집 통깨 가지를 3~4개 준비합니다. 아무래도.......
