살아가는 이야기
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간 안 좋을 때 증상 및 간수치 검사 해석(AST ALT, ALP, 감마지티피 수치)
우리 몸의 화학 공장이라 불리는 간은 약 1.5kg의 무게로 우리 몸에서 가장 큰 장기입니다. 간은 탄수화물, 단백질, 지방의 대사는 물론 해독 작용, 살균 작용, 비타민 및 무기질 저장 등 500가지가 넘는 역할을 수행하며 생명을 유지하는 핵심적인 기능을 담당합니다. 하지만 간은 70~80%가 손상될 때까지 특별한 통증이나 전조 증상을 나타내지 않아 '침묵의 장기'라는 별명을 가지고 있습니다. 많은 분이 피곤함을 느낄 때 간 건강을 의심하지만, 사실 간 기능 저하로 인한 피로는 빙산의 일각에 불과합니다. 오늘은 간이 보내는 진짜 위험 신호와 건강검진 결과지 속 복잡한 간 수치를 어떻게 정확히 해석해야 하는지 심층적으로 알.......
왼쪽 오른쪽 얼굴통증이 치통? 삼차신경통 증상 및 치료
삼차신경통은 가장 고통스러운 통증 중 하나로 꼽힙니다. 단순한 치통이나 안면통으로 오인하여 적절한 치료 시기를 놓치는 경우가 많으므로, 질환의 특성을 정확히 파악하는 것이 무엇보다 중요합니다. 삼차신경이란 무엇일까? 우리 뇌에는 12쌍의 뇌신경이 있으며, 그중 제5번 뇌신경이 바로 삼차신경입니다. '삼차(Trigeminal)'라는 이름처럼 신경이 세 갈래로 갈라져 얼굴의 감각과 운동을 담당합니다. - 제1분지 눈신경은 이마, 눈꺼풀, 콧등의 감각 담당합니다. - 제2분지 위턱신경은 광대뼈, 윗입술, 상악 치아, 입천장의 감각 담당합니다. - 제3분지 아래턱신경은 아랫입술, 하악 치아, 턱의 감각 및 음식을 씹는 근육(저작근.......
일자목 거북목 증상 및 치료 교정운동, 목근육 뒷목통증 경추성두통
현대 사회에서 스마트폰과 PC는 생활의 필수품이 되었지만, 그 이면에는 '경추 건강의 위기'라는 그림자가 드리워져 있습니다. 거북목과 일자목은 단순한 외형적 변화를 넘어, 척추 전체의 정렬을 무너뜨리고 만성 통증을 유발하는 질환입니다. 거북목과 일자목 증상 및 치료에 대해 알아봅니다. 거북목 일자목 어떻게 다를까? 우리 몸의 경추(목뼈)는 7개의 뼈로 구성되어 있으며, 측면에서 보았을 때 앞쪽으로 완만한 C자형 곡선(경추 전만)을 유지하는 것이 정상입니다. 이 곡선은 머리의 무게(성인 기준 약 5kg)를 효과적으로 분산시키고, 걷거나 뛸 때 발생하는 충격을 스프링처럼 흡수하여 뇌와 척수를 보호합니다. 일자목은 근.......
어깨 목통증 담걸렸을때? 근막통증증후군 증상 및 통증의학과 치료
직장인 A씨는 1원인 모를 두통과 눈의 침침함, 그리고 이명에 시달려왔습니다. 안과와 이비인후과를 전전하며 정밀 검사를 받았지만 "이상 없음"이라는 소견만 돌아왔습니다. 하지만 통증의학과를 찾아 목 주위 근육을 세밀하게 검사한 결과, 단단하게 뭉친 '근육 띠'가 발견되었습니다. 우리가 흔히 담걸렸을때라고 표현하는 근막통증증후군의 전형적인 사례입니다. 근막통증증후군이란 무엇인가? 근육과 이를 감싸고 있는 얇은 막인 '근막'에 통증 유발점(Trigger Point)이 생겨 발생하는 질환입니다. 통증의학과 내원 환자의 약 30~50%를 차지할 만큼 흔하며, 특히 가사 노동과 업무 스트레스가 많은 30~40대 여.......
바깥쪽 무릎통증 원인, 장경인대증후군 증상 및 치료 대퇴근막장근
바깥쪽 무릎통증이나 불쾌한 마찰감은 운동선수뿐만 아니라 일반인들에게도 흔히 나타나는 증상입니다. 이를 일시적은 증상으로 치부하고 방치하면 만성 염증이나 골반 불균형으로 이어질 수 있습니다. 대퇴근막장근에서 이어지는 장경인대증후군 원인부터 치료, 스트레칭 방법 그리고 증상 초기 대응법까지 알아보겠습니다. 대퇴근막장근, 장경인대란 무엇인가? 장경인대(Iliotibial Band)는 장골(엉덩이뼈)에서 시작하여 허벅지 바깥쪽을 따라 무릎 아래 정강이뼈(경골)에 붙는 두껍고 질긴 섬유 조직 띠입니다. 대퇴근막장근과 장경인대는 서로 다른 구조물이지만, 하나로 연결되어 함께 작동하는 관계입니다. 대퇴근막장근은 근육이고, 장경.......
