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러닝용 스포츠 스마트워치 순토 런 트랙모드 새로운 기능 - 마라톤시계
이제 순토도 된다 글/사진 JIN.K화랑 트랙모드 가능 안녕하세요. 운동하는 남자 화랑입니다. 지난번 소개했던 순토 런이라는 스마트워치에 대한 기능 한가지 알려드릴려구요. 이번에 새로 출시된 순토 런은 기존 순토의 아웃도어 시계라는 브랜드의 한계성을 허무는 첫번째 러닝용 스마트워치라고 보시면 됩니다. 어쩌면 타 브랜드에서 러닝쪽에서는 크게 신경을 안썼던 브랜드였던 순토에서 이정도의 기능을 갖고 만들어진 제품이라 이제 좀 러닝쪽에서도 순토의 바람이 불어오리라 생각되더라구요. 다른 브랜드에는 다 있던 기능 늦게 탑재되기는 했지만 완성도 있게 나와서 놀랬습니다. 그럼 함께 보실까요. 이제 순토도 다된다 그 기능은 가.......
편의점에서 간편하게 즐기는 테이크핏 몬스터 운동 후 단백질음료 한병으로 마무리
단백질음료추천 글/사진 JIN.K화랑 단백질 음료 안녕하세요. 트레일러닝을 좋아하는 운동하는 남자 화랑입니다. 요즘 다이어트하느라 고생이 많으십니다. 저도 열심히 운동하고 있는데 뭔가가 부족해서인지 운동하는거에 비해서 살이 안빠지고 있어요. 저도 당황스럽습니다. 왜그럴까 곰곰히 생각해보니 역시 먹는거에 달려있는 것 같아요. 운동량이 많아질수록 너무 배고프고 너무 맛있어요. 그렇게해서는 다이어트를 할 수 없겠다싶어서 큰맘먹고 단백질음료 영입했습니다. 마시기도 편하고 어디서든 쉽게 구할 수 있어 이 제품으로 결정했습니다. 테이크핏 몬스터 남양유업에서 새로운 CI와 함께 건강한 변화를 담아 새롭게 출시된 제품이고 유.......
스폰서 에너지젤 트레일러닝준비물 뉴트리션은 이제 이걸로 끝
나와 잘 맞는 에너지젤 글/사진 JIN.K화랑 확실한 효과 안녕하세요. 트레일러닝을 좋아하는 운동하는 남자 화랑입니다. 와우~ 요좀 운동하기 참 좋은 날의 연속입니다. 아침에는 선선하고 오후에는 뜨거운 여름같은 좋은 날씨입니다. 이런 날일수록 철저하게 준비해야하는 것들이 있죠. 특히나 산에 한번 들어가면 몇시간동안 산을 달리는 특성이 있는 트레일러닝일수록 그렇죠. 꼭 필요한게 물, 트레일러닝 장비들 그리고 뉴트리션(보급)일꺼에요. 속설로 먹은 만큼 간다고 하잖아요. 특히나 저처럼 몸이 커서 에너지대사가 너무나 잘되 에너지가 부족한 경우에는 뉴트리션을 준비하는게 쉽지 않습니다. 트레일러닝을 시작하고부터 아주 다양한.......
이제 파주 안가도 될까 황금코다리 하남검단산점 글쎄~
코다리 조림 글/사진 JIN.K화랑 코다리는 다 맛있지 안녕하세요. 맛집한정 달리는맛집 유랑객 화랑입니다. 제가 가끔 이 음식을 먹기위해 멀리 파주까지 가서 먹고 오곤 하는데요. 프랜차이즈 매장이지만 뭔가 다른 아우라가 있는 식당이에요. 그래서 멀리가는 기회비용을 지불해도 아깝지 않은 곳이죠. 그런데 얼마전에 검단산에 갔다가 똑같은 이름의 코다리집이 있는 것을 발견했어요. 오래되지않은 곳 같아요. 왜냐하면 그 옆집 카페를 가끔 갔었는데 없었다가 생겼거든요. 그래서 언제한번 가야지 가야지 했다가 오늘 다녀왔어요. 잠깐 그 이야기 할께요. 황금코다리 하남검단산점 파주에 있는 황금코다리의 좋은 기억을 갖고 찾아갔지요. 가.......
운동 어플 번핏 개인 운동 일지 작성 헬스 기록 앱 추천
운동 체크 일기장 글/사진 JIN.K화랑 운동 어플 안녕하세요. 트레일러닝을 좋아하는 운동하는 남자 화랑입니다. 여러분들께서는 운동할때 기록은 어떤걸로 할까요? 저는 스마트 스포츠워치를 이용해서 했었는데 횟수등이 부정확하고 다리운동이나 위치가 변하지않는 운동을 할 경우에는 거의 숫자를 헤아릴 수 없어서 아쉽지만 수기로 작성하고 그랬는데요. 요즘 알게 된 어플이 있는데 활용하면서 보니 다양한 기능도 있고 자세같은 것도 바로 알아볼 수 있어 정확한 자세로 운동할 수 있어 좋더라구요. 저는 거의 홈트로 러닝을 위한 보강운동정도로 활용하고 있어 프로그램의 다양한 기능을 100% 활용을 해보지는 못했지만 메뉴같은 것을 확인.......
![[Spoiler] 점프 신작 '공주님 고문 시간입니다' 원작자에 '우공못' 작가 그림. '시간정지용사' 또다른 플레이어? '다음에 오는 만화 대상' 운영 잡지 폐간](https://img.zoomtrend.com/2026/06/07/1780881297-ECA090ED948426-28EC95A0EB8B88EBA980EC8B9CEAB7B8EB8490.jpeg)
