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생일런 달리기로 나의 생일을 자축해봅니다
안녕하세요. 트레일러닝을 좋아하는 운동하는 남자 화랑입니다. 요즘 체중을 줄이기 위한 노력을 많이 하고 있는데요. 좀처럼 잘 빠지지가 않네요. 그렇다고 해서 멈출 수 없죠. 달릴 준비하고 스마트폰을 열어봤는데 얼래 저의 생일이라네요. 하하하 제 생일인줄도 모르고 아무튼 달리러 나온김에 저의 생일을 맞이해서 자축하는 기분으로 6.11km를 달렸답니다. 조금씩 조금씩 페이스를 올리고 있는데 생각처럼 숨이 트이지않네요. 이틀전에 질주한번 했더니 조금 나아지긴했는데 자주는 아니더라도 질주를 섞어줘야겠습니다. 이렇게 네이버에서도 카카오톡에서도 그리고 다양한 앱에서도 저를 축하해주고 있네요. 오늘 6월 11일에 맞춰서 6.11k.......
트레일러닝의 인기 어마어마하네요 feat. 서울100k 접수 마감
오늘 서울100k 접수를 10시에 오픈했는데요. 전종목 12시가 안넘고 마감이 된 것 같아요. 예전에는 대회 골라서 가곤했는데 이제 그건 먼 호랑이 담배피던 시절이야기인 듯합니다. 그만큼 러닝 인구가 늘었고 좀더 역동적이고 익스트림한 러닝!! 그 트레일러닝이 어마어마하게 인기가 있네요. 서울을 달리는 대회는 많지만 시청을 출발해 인왕산 그리고 국립공원 북한산을 지나가는 유일한 대회라고 할 수 있죠. 저는 스탭으로 참여를 했었는데요. 좀더 많은 인원이 참가를 했으면 어땠을까 싶은 생각이 듭니다. 이번에도 스탭으로 참가하고 싶기는 하지만 어떻게 될지 잘 모르니까요. 참가 할 수 있겠죠. 가을 서울을 달리는 트레일러닝대회 기.......
프로야구 이야기 - 한화 이글스 언제부터 강팀이었다고
안녕하세요. 운동하는 남자 화랑입니다. 요즘 한화이글스 야구 보는 재미가 쏠쏠하죠. 그간 하위권에 머물고 있으면서 많이 모았던 투수 1픽들이 어느정도 자리를 잡아가면서 투수 강팀이 되었고 그 투수력을 기반으로 상위권을 차지하고 있어요. 3~4위권을 예상했던 전문가들이나 팬들 그 기대 이상의 성과를 보여주고 있죠. 이렇게 계속 상위권에 머물러 있다보니 원래 상위권팀인줄 착각하고 있더라구요. 저도 그렇고 1희1비하는 팬들의 입장에서도 지면 참 아쉽긴 하죠. 하지만 지금도 충분히 잘하고 있는데 선수들의 경험치를 쌓으며 승리를 쌓는게 쉽지않아요. 아직 야구 센스가 떨어져보이는 선수들이 많긴하지만 잘해주겠죠. 대전가서 직.......
제1회 대전 트레일 런&워크 스탭 후기 점점 발전할 트레일러닝대회
계족산을 달리는 트레일런 글/사진 JIN.K화랑 계족산을 달려라 안녕하세요. 트레일러닝을 좋아하는 운동하는 남자 화랑입니다. 이번 주말에 트레일러닝 대회가 있어 대전에 다녀왔어요. 예전부터 알고 있던 OSK에서 주최하는 대회때마다 열심히 준비했던 친구가 처음으로 대전의 계족산을 기반으로해서 대회를 주최했는데 도와주고 싶다라는 마음이 생겨 스탭으로 참여하고 왔어요. 아주 빠르게 대회를 만들어서 조금 부족한 느낌은 들었지만 노력한 흔적이 곳곳에 남아있는 아주 전망이 좋은 대회라고 느끼고 왔어요. 그 후기 남겨볼께요. 제1회 대전 트레일 런&워크 대회 이른 새벽 대전으로 갑니다. 전날 이동해서 쉬다가 할까도 생각했는.......
올리브영 세일 마지막날 포맨트 퍼품 코튼 디어 나잇 남자 샤워젤 내돈내산
향기와 거품은 좋은데? 글/사진 JIN.K화랑 뽀득뽀득은 안되네 안녕하세요. 운동하는 남자 화랑입니다. 하루에 샤워를 2~3번씩하는데요. 그만큼 샤워젤을 선택하는데 좀 신중한 편입니다. 예전엔 우루오스만 사용했었는데 그 뽀득뽀득 닦이는 느낌이 좋아서 사용했었거든요. 어지간하면 일본제품을 안쓰려고 하고 있어서 그와 비슷한 것을 사용했었는데 피부 트러블도 생기고 그래서 이번에 우연히 올영에 갔었는데 세일하고 있더라구요. 그래서 한번 사봤습니다. 다른 제품을 구입하려고 했는데 재고가 없는지 안보여서 그냥 손이 가는 제품으로 영입했습니다. 어떤 제품일지 써봐야알겠지만요. 포맨트 샤워젤 내돈내산이라 링크는 없다잉~ 저렴.......
![[일상] Eave 65와 목새 택타일 | 토프레 무접점 느낌 | 타건 영상 있음](https://img.zoomtrend.com/2026/06/07/1780838085-SE-77297eb3-90bf-43a7-9629-75fd8530e370.jpg)
