지니의 소확행 일상 log

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훌라후프 10분 하고 리코타치즈샐러드에 김치만두 아침 먹은지 얼마 안됐는데 오뎅탕에 김치찌개 넘 맛있어보여서 밥 한숫갈에 오뎅탕 위주로 마뉘먹고 큰고모가 일본에서 사오셨다는 만쥬 2종이랑 와사비콩스낵 또 훌라후프 할랬는데 깨져서 ㅠㅠ 싸이클 15분하고 10분운동, 바뜨망 앞,옆,뒤 각 10번씩 했는데 엄청 헉헉 ㅋㅋ 점심은 정독도서관 식당 소담정에서 돈까스- 올때마다 돈까스 넘 먹어모고싶어서 시켰는데 그냥그랬.. 오무라이스랑 돈까스 소스가 완전 똑같더라고요 그래도 샐러드는 나와서 샐러드는 다먹고.. 돈까스는 약간 남기고 밥은 절반정도 먹은듯 그리고 이디야왔는데 6시밖에 안됬는데도 너무너무 배고파서 6시에 이디야에.......

d-272

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훌라후프 10분한담에 아침은 율무차에 빵 3종 깨찰빵 원래는 이것만 먹어도 맛있게 먹는데.. 베이글이 좀 간이 쎄서 그런가 계속 달콤하고 짬쪼름한게 먹고싶어서 스테비아 딸기쨈 올려묵 스타벅스에서 아메 한잔하면서 강의듣고 점심은 나쵸샐러드와 굴전, 어물 먹었는데 굴전이랑 어묵은 부모님과 함께 제일은행 X 굴리굴리 달력 이벤트 당첨되서 왔어용 >.< 첫페이지에는 월간 계획도 적어볼 수 있고 그다음장 넘기니 귀여운 굴리굴리 캐릭터들이 ♥ 카드도 쓸수있게 이렇게 나오더라고용 탁상달력이라 별기대 안하고 이벵 신청한 거였는데 작은 디테일들이 넘넘 맘에드는 엄마가 5대 편의점 할인쿠폰 주셔서 콘말차랑 홈런볼 견과 사와.......

d-273,274

d-273,274

요 이틀은 부모님과 시간 보냈는데 시간이 왜케 빨리가는지! 밀린 이틀치 일기 시작- d-274 원래 운동하고 먹을랬는데 일어나니 엄마가 아침 차리고계셔서 저도 전날 사온 순대볶음 데우고 같이 먹고 후식으론 저당 쿠키에 저당 율무차 쿠키는 대체당 사용한댔으니까 요것도 저당 맞죠? 이번엔 써브웨이에서 받은 오트밀 쿠키 이디야 그린루이보스티 한잔 그러고 집에왔는데 엄마가 탕슉 사오셔서 에프에 살짝 구워 완전 바삭하게 먹기 그리고 코스트코에 왔숩니당 연말까지는 계속 먹방할까했는데.. 그래서 푸딩에서 눈이 한동안 멈췄다가 넘 많이 먹으면 운동하기 힘들어서 샐러드랑 어메이징오트 골랐어용 오뎅이랑 초코쿠키, 피자 시식하고 멜.......

d-275, 이대로만 해볼까나

d-275, 이대로만 해볼까나

보통은 하루에 물 500ml도 안마시는데.. 요 일주일동안은 1리터 조금 넘게 마시니 허리사이즈도 좀 줄고 몸무게도 0.5kg빠졌네용 (몸무게 공개는 1월1일날 할건데 그전에 너무 궁금해서 재봤어여 ㅎㅎ) 보통은 허리사이즈.. 저녁이랑 1cm정도밖에 차이 안나던데 오늘아침은 3cm나 줄은 아침은 미역죽(밥 반공기)에 메츄리알 2 잡채, 더덕구이 소화시키고 싸이클 탄담에 폼롤러 10분 목 이랑 뒤통수쪽 근육을 풀어주면 치매예방에 좋다고하여 그쪽부분 위주로~~ 팥죽 만들고! 팥물도 한컵 엄마랑 반씩 마셨어요 그리고 아빠가 크리스마스선물 해주신다기에 동생이 자주가는 카페가자고 해서 왔는데 모든 음료는 대체당이라니 +_+ 그래서.. 저당케.......

d-276

d-276

일어나자마자 넘 배고파서 미역죽(밥한공기 넣은)에 오리고기, 잡채, 메추리알 조림 사실 미역죽 절반만 먹었을때도 충분히 배불렀는데 차린거니까 꾸역꾸역 다먹음(?) 간식으로 오빠가 준 떡에 율무차 원데이클래스 가기직전에 틈새운동으로 싸이클 15분 인별에서 케이크만들기 원데이클래스가 무료라기에 갔는데 행사가 총 3시간인데 무슨 보험설명을 2시간이나.. 다음엔 무료로 한다는거 안 들어야지라는 교훈을 얻어가지고 왔네요 보험설명 끝나고 난 후에 견과 주셔서 한봉 먹고 그리고 케이크만들기가 대략 1시간정도 남아서 무슨수로 케이크를 다만들지? 2시간 더하려나 했는데 빵시트랑 생크림 등 재료들 다 미리 만들어오셔서 데코만 하.......