지니의 소확행 일상 log
Posts
583 posts
84일차, +0.4kg
전날대비 +0.4kg 이번챌린지는 63~64kg까지 만들고싶은데 가능할지 ㅋㅋ 필테 다녀와서 요거트랑 견과류, 블루베리, 프락토 올리고당 올리고 쌀과자와 함께 로는 양이 안차서 웨하스 한봉 다먹었어요 한봉 다먹어도 230칼로리 +_+ 생각보다 당류도 그케 안높더라구요 넘배고파서 일찍 먹는 점심 이중에서 메츄리알이랑 메밀전병은 절반씩만 저녁은 오빠랑 먹기로 했는데 너무너무 배고프길래 아아에 초코페스츄리 저녁은 안국역 근처 소소와서 두부버섯샐러드, 아이스티 한모금 그리고 오빠는 갈릭새우 시켰는데 저도 갈릭새우시킬걸 좀 후회.. 오빠가 새우 2개 줬는데 짱맛있었던 그리고 오빠의 선물 >< 분홍색 백팩 살라그런건데 어떻게.......
83일차, -0.2kg
전날대비 -0.2kg 오전엔 아빠 건강검진하시는데 보호자 동행해야된다고 해서 아빠랑 병원갔다가 재봉틀 수업 다녀오느라 오후 1시가 첫끼.. ㅎㅎ 아점으로 요거트.프락토올리고당.견과류 .블루베리.와사비콩에 쌀과자 (많이 배고프니 2개) 먹고 후식으로 오빠가 준 과자 겹겹이 싸인 페스츄리 안쪽에 초코필링이 가득!! 이디야 아아한잔 원래 공부할라고 갔는데 분위기때문에 집중안되서 커피만 마시고 집으로 ㅋㅋ 저녁은 블루베리 샐러드에 두부, 메밀전병, 메추리알조림 메밀전병이랑 메추리알조림은 먹다보니 너무 배불러서 절반씩 먹었으니 산책하고 운동: 걷기 만4천보만.. ㅋㅋ
2024 프랑스자수달력 만들었어요
우연한 기회에 천에 프린팅된 자수도안을 선물받아 수놓아서 2024 프랑스 자수달력 만들었어요 2024 표지 화병 위에 있는 글자는 실 한가닥으로 아웃라인스티치로, 꽃과 화병은 다 실 2가닥으로 했는데 화병은 백스티치, 줄기는 아웃라인스티치, 맨 왼쪽의 하얀 꽃은 프렌치넛 빨간색의 레디쉬는 세틴, 오른쪽 보라색 라벤더 꽃은 레이지데이지, 맨 오른쪽 잎사귀는 세틴으로 수놓고 1,2,3월의 공휴일은 실 한가닥으로 아웃라인 스티치, 채소는 실 2~3가닥으로 프리스티치, (면적이 작은건 실 2가닥, 호박같이 면적이 넓은건 실 3가닥) 그리고 일러스트같은 느낌 내려고 외곽은 챠콜색으로 실 2가닥으로 아웃라인 스티치 4,5,6월은 제일 공들인 달.......
82일차, +0.1kg
어제는 비가 와서.. 산책 못하니까 평소보다 먹는양을 조금 줄여봤어요 필테하고 빌베리+요거트, 와사비콩, 블루베리, 견과류, 프락토올리고당에 쌀과자 필테 마치면 아아가 그렇게 땡기더라는.. 그래서 아침 먹고 스타벅스 아아 점심은 크래미 샐러드에 메추리알 조림, 두부조림은 한조각, 곡물빵도 한조각 조금 이르게 먹는 저녁 닭가슴살 샐러드에 곡물식빵, 블루베리 블루베리는 절반정도만(배불러..) 보통 입고싶은 옷은 살빼서 입자주의여서 옷장에 쌓인 옷들이 많은데.. 좋아하는 스타일 모아서 그려봤어요. 있는 옷 리폼하거나 천만 사서 만들어보려고요 좀배고파서 요거트에 블루베리, 견과류, 프락토올리고당에 다이소과자2 다이소과자.......
81일차, -0.8kg
어제는 먹는 양을 좀 줄였는데 0.8kg가 빠졌어용 아침은 어김없이 쌀과자에 요거트, 견과류, 블루베리, 프락토올리고당 스벅에서 아아마시면서 책읽기 :) 점심은 써브웨이 참치샌드위치에 핫칠리소스 요거트에 빌베리파우더, 견과류, 블루베리, 와사비콩, 프락토올리고당 그리고 오징어땅콩도 한봉~.~ 4:43 이웃님이 홈트했냐고 물어보셔서 플랭크 10초라도 함.. ^.^ㅎㅎ 5:30 산책 7:00 산책 산책하고오니 배고파서 맘모스빵에 요거트, 견과류, 프락토올리고당 운동: 걷기 만3천보, 필라테스 50분, 플랭크 10초
![[CV] [Comi] 'ファイブスター物語'(더 파이브 스타 스토리즈) 19권. 연재분에서 벌어지는 '검성 대 검성'](https://img.zoomtrend.com/2026/06/06/1780766083-ECB2ABEB93B1EC9EA5EB8DB0ECBD94EC8AA4.jpg)