지니의 소확행 일상 log
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80일차, +0.3kg
어제도 또 배터지게 먹구.. 0.3kg가 늘었습니다 헤헷 아침은 요거트에 견과류, 프락토올리고당 잡곡식빵에 쌀과자 비는 오지만 많이 안와서 산책하고 간식은 비타500 아이스쿨이랑 왕오징어구이 양은 꽤 많은데 130kcal밖에 +_+ 점심은 단호박 닭가슴살샐러드 엄마가 탕수육 사오셔서 딱 하나만 저녁은 떡볶이 먹을랬는데 문을 닫는바람에 청국장~~ 나물 잔뜩올려서 고추장 두르고 청국장도 올려먹고 넘 배불러서 이만큼 냄겼어요 산책 조금 하고 이디야와서 아아마시면서 책 읽었는데 오빠랑 있으면 끊임없이 대화가 이어져서 책은 얼마 못읽음 ㅋㅋ 그리고 집가는길에 초코바 오빠랑 나눠먹었네요 걷기는 2만천보~ 어제도 걷기외엔 운동 1도 안.......
79일차, 치팅(+0.4kg)
어젠 운동도 안하구 ㅎㅎ 치팅으로 0.4kg 늘었네용 아침은 닭가슴살 단호박 샐러드로 건강하게 시작했는데 점심은 떡꼬치, 오징어튀김, 떡볶이, 유부초밥, 김밥 ㅋㅋ 탄수 위주로 아주 배부르게 먹었어여 2024달력 이제서야 완성 ㅋㅋ 요건 나중에 포스팅해볼게여 저녁은 오징어땅콩 ㅋㅋ 고칼로리에 고당에.. ^^ 집오는길에 아아 마시고 과자먹고 1시간동안 뒹굴거리다가 7시쯤 산책~ 운동 안했으니 8천보라도 걷기 ㅎㅎ 오늘은 오빠랑 떡볶이 먹기로 했는데 집에서 어느정도 조절하고 가야겠어요
78일차, +0.15kg
얼마안먹은거같은데.. 몸무게가 조금 올랐네용 챌린지동안 키빼몸(키에서 몸무게 뺀거) 100이 목표인데.. 가능할까요? 키는 163cm.. ㅎㅎ 필테 다녀와서 제로쿠앤크랑 비타500 아이스쿨 이웃님 블로그보고 방문한 부평 스텐다드스퀘어 두바이초콜렛은 없길래 크루키만 종류별로 하나씩 미용실서 케어받으면서 트레비랑 과자 과자는 1/4정도? 2-3봉지 먹은거같아여 끝나고서는 요아정 들렀는데 점포이전으로 영업종료.. 다음에 머리하러갈때 들러봐야할듯! 엄마랑 크루키 하나씩 먹었어요 저는 월넛맛에 애사비 빵으론 배안차서 스벅 아이스 카페라떼 약간 두통있어서 요거트.견과류.프락토올리고당 어제는 딱히 걷기운동 따로 안해서 만보정도만.......
베이바이허슬기 서울숲점 라푼젤 클리닉 2회차 후기
오늘은 지난 포스팅에서 얘기한 대로 라푼젤 클리닉을 하고 왔어요~ 처음 라푼젤 클리닉을 받을 때엔 탈색만 5번 해서 그런지.. 클리닉을 받고 나서 머리를 빗을 때 잘 안 빗겨지고 집에서 머리 감고 머리를 말릴 때에도 금방이라도 머리카락이 끊어질 것 같길래 홈 케어로 트리트먼트 제품만 3가지 발라주니 어느 정도 회복이 되더라고요 그러고 나서 2주 후에 유수분 트리트먼트 받고, 한 달 반 정도 되니 뿌리 쪽이 올라와서 지난주에 뿌리 탈색하고 오늘은 라푼젤 클리닉을 받았는데 머릿결이 차분해지면서 찰랑이는! 그나저나 오른쪽 머리색이 좀 더 밝아 보이는데 백금발에서 핑크 베이지로 염색하고 색이 빠져서 탈색을 한 번 더 한 것같.......
77일차, -0.25kg
0.25kg 빠져서 오늘은 딱 65kg! 아침은 계란샐러드에 메밀전병 2개 엄마가 메밀전병 기름 잔뜩 두르고 해주셨는데 역시 기름이 많으니 식감도 좋고 바짝 잘구워지고 ☺️ 스타벅스 아아한잔 점심에는 상추 잔뜩 넣은 상추밥 배불러서 메츄리알은 하나만 먹었어요 좀 배고프길래 비타500 아이스크림에 몬스터 제로슈거, 제로 쿠앤크쿠키 비타500 42칼로리 몬스터 제로슈거 0칼로리 제로 쿠앤크쿠키 222.5칼로리 이케먹어도 200칼로리대! 시간되서 산책하고 집왔는데 너무너무 배고파서 자기직전이니까 요거트, 견과류, 프락토올리고당에 밤 맘모스빵 1조각 원랜 더걷고싶었지만 주근깨가 짙어져서 걷기 만5천보만.. 운동: 걷기 만5천보, 필라테스.......
![[CV] [Comi] 'ファイブスター物語'(더 파이브 스타 스토리즈) 19권. 연재분에서 벌어지는 '검성 대 검성'](https://img.zoomtrend.com/2026/06/06/1780766083-ECB2ABEB93B1EC9EA5EB8DB0ECBD94EC8AA4.jpg)