유지어터의 참 쉬운 집밥
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어니언베이글 저스트베이글 다이어트베이글로 괜찮은지 칼로리 지방함량 분석
® 글·사진 by 유나스테이블 / 어니언베이글 뉴욕 저스트베이글 다이어트베이글로 괜찮은지 칼로리와 지방햠량 전격 분석 다이어트 식단으로.. 베이글 먹어도 될까? 보통 식단 관리 중일 땐 빵을 멀리하라고 한다. 나 또한 처음에는 빵을 포함 밀가루로 만든 음식은 피했다. 하지만, 피하면 피할수록 계속 생각나고 어느 순간 빵 폭식을 하고 있는 나를 발견했다. 그래서 결섬했다. 빵을 먹되, 건강하게 먹자! 까다롭게 고르면 괜찮을 것이라는 생각으로 고르고 고른 것이 베이글이다. 많은 경우, 식단 관리하면서 빵을 먹고 싶을 땐 베이글은 괜찮은 선택이라고 한다. 그 이유는 여러가지가 있다. ① 기름 없이 구운 담백한 빵 이는 크루아상이나.......
용산뷰맛집 서울드래곤시티 스카이킹덤 더 리본 호텔양식당 런치코스
® 글·사진 by 유나스테이블 / 한강이 내려다 보이는 용산뷰맛집 호텔양식당 서울드래곤시티 스카이킹덤 더 리본에서 먹은 런치코스 찐 후기 올해 여름휴가 계획에 문제가 생겼다. 결국 해외여행은 11월로 미루고 여름에는 서울 분위기 좋은 곳에서 맛있는 걸 먹으며 여름을 보내기로 했다. 연인과 함께 용산 데이트할 곳을 찾는다면 혹은 가족들과 함께 즐길 괜찮은 호텔양식코스 레스토랑을 찾는다면 용산의 숨은 맛집. 서울드래곤시티 스카이킹덤 더 리본 추천한다. 맛과 멋 모두를 즐길 수 있는 용산양식당이다. 매장 위치 이는 서울드래곤시티 31층에 위치하고 있다. 찾는 방법은 간단하다. 대중교통을 이용한다면 용산역 3번 출구 공중 보행.......
양파스프 레시피 간단한 양파수프 프렌치 어니언스프 만들기
프렌치 어니언스프 레시피 ® 글·사진 by 유나스테이블 / 내가 가장 좋아하는 양파스프 레시피 전자레인지로 조리 시간을 줄인 간단한 양파수프 만들기 아빠가 생각나는 요리 아빠는 우리 가족 모두가 인정하는 미식가셨다. 낯선 음식에 도전하는 걸 좋아하셨고 그 연세 분들은 드시기 힘들어하는 향신료 풍미 가득한 요리도 즐겨 드셨다. 그래서인지 나는 아버지를 통해 알게 된 음식들이 많다. 프렌치 어니언스프도 그런 음식 중 하나였다. 아버지의 최애 양식 스프는 어니언스프였다. 프렌치 어니언스프가 있는 식당에 가면 늘 이 메뉴를 주문하시고는 했다. 이를 먹기 전까지 나는 편견이 있었다. 양파로 만든 스프라니! 어린 시절엔 '양.......
후무스 먹는법 JCDM 병아리콩후무스 스프레드 당근라페 샌드위치
이 글은 JCDM으로부터 제품을 제공받아 작성되었습니다. ® 글·사진 by 유나스테이블 / 후무스 먹는법 JCDM 병아리콩 후무스 스프레드 듬뿍 바른 당근라페 샌드위치 만들기 대중화된 '후무스' 후무스는 더 이상 낯선 식재료가 아니다. 샐러드 전문점은 물론, 브런치 카페에서도 쉽게 만날 수 있다. 이는 병아리콩으로 만든 디핑소스로, 중동 그리고 동지중해 지역에서 즐겨 먹던 음식이다. 타히니에 올리브유, 레몬즙, 마늘 그리고 소금을 더해 곱게 갈아 만든 소스이다. 건강, 비건 트렌드와 함께 전세계적으로 인기를 얻은 소스 중 하나이다. 만드는 방법은 어렵지 않은데 생각보다 재료 구하는 것이 쉽지 않고 무엇보다 병아리콩 불.......
두부조림 레시피 양념장 만들기 문경새재의아침 농특산물추천 작두콩 두부요리
본 게시물은 문경새재의아침 서포터즈로서 소정의 활동비를 지원받아 작성한 글입니다. ® 글·사진 by 유나스테이블 / 매일 먹고 싶은 두부조림 레시피 성공할 수밖에 없는 두부조림 양념장 만들기 문경새재의아침 농특산물추천 작두콩으로 만든 손두부로 담백-고소하게 완성한 두부요리 더 같은 두부가 아니다 어렸을 적부터 두부요리를 좋아했다. 근데 나이가 들면서 점점 더 좋아지고 있다. 담백-고소한 맛과 술술 넘어가는 부드러운 식감! 입맛 없는 날에도 소화가 잘 안되는 그런 날에도 두부요리만 있으면 맛있게 식사하게 된다. 두부를 좋아해서일까. 요즘은 '맛있는 두부'에 대한 집착이 커지고 있다. 이왕이면 더 담백한 것으.......
