제주 글쓰기 모임 X 빠우사 컬러요가
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제주 글쓰기 모임 X 빠우사 컬러요가
#제주글쓰기모임 제가 넘 좋아하는 #빠우사 의 한님괴 컬러 요가, 명상과 내면 글쓰기를 진행했습니다. 요즘 모임에 진심이어서 열심히 다양한 곳과 콜라보를 하고 있는데요^^ 제가 좋아하는 공간, 음식, 좋은 사람을 멤버분들과 나누고 싶더라고요. 이번 모임 너무 좋아해 주셔서 앵콜로 1-2월에는 1박 2일로 프로그램 짜서 진행해 보려 해요. 제주 글쓰기 모임의 멤버이기도 한 빠우사 한 님, 세세하게 하나하나 배려해 주심에 진심으로 감사합니다. 이제 내일은 미슐랭 2스타 레스토랑 출신이자 제주에서 블루리본을 받은 움튼에서 미식과 이야기, 그리고 글쓰기를 진행합니다. 조만간 요즘 제철인 방어 회 모임도 음향공간에서 있을 예정이고.......
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‘복잡한’ 코엑스에서 ‘마음 건강’ 명상...불교박람회 열려 국제불교박람회 2일부터 5일까지 코엑스서 열려 [현대건강신문=채수정 기자] 서울 강남구 코엑스에서 4월 2일부터 ‘서울국제불교박람회’가 개막해 전통 불교문화와 현대적 체험 콘텐츠를 결합한 다양한 전시·프로그램을 선보이고 있다. ‘색즉시공 공즉시색’을 주제로 참여형 체험과 공예·예술 전시 등을 마련해 시민들이 불교 사상을 쉽고 흥미롭게 접할 수 있도록 했다.

츤데레 고양이와 함께한 제주도요가 원데이클래스, 완벽했던 요가자세 기록 (feat. 수요가제주)
제주 여행의 마지막 날 아침! 오전에 숙소를 여유롭게 퇴실하고 나서, 비행기 타기 전 남는 시간을 어떻게 보낼까 고민하다가 여행 내내 굳어있던 몸을 가볍게 풀고 싶더라고요. 명색이 운동 인플루언서인데, 제주까지 와서 흔한 카페만 가고 끝내기엔 아쉬워서 오롯이 저에게만 집중할 수 있는 프라이빗한 제주도요가 원데이클래스를 예약하고 다녀왔습니다 ㅎㅎ 제가 찾아간 곳은 조용한 동네에 위치한 '수요가제주'라는 곳이에요. 도착하자마자 정겨운 자갈길과 아기자기한 마당, 그리고 따뜻한 제주의 햇살이 저를 반겨주었어요~ 상가 건물에 있는 차가운 일반 스튜디오가 아니라, 이렇게 제주 감성이 듬뿍 담긴 아늑한 독채 거실.......

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#에세이추천 #힐링책추천 러닝 좋아하시나요? 스님의 달리기는 수행입니다 책읽는리니의 취향책방 지금 이 한 걸음에 마음이 있는가? 요즘 정말 뜨겁게 올라온 '러닝' 트렌드! 여러분도 러닝에 관심이 있으신가요? 혹시 이미 짬이 날 때마다 운동화를 신고 밖으로 나서는 열정적인 러너 중 한 분이신가요? 동네를 산책하다 보면 운동복 차림으로 달리는 분들을 자주 만날 수가 있어요. 많은 분들이 달리기의 매력에 푹 빠져 있는 것 같은데요. 이 활기찬 리듬 속에 승복을 입고 달리는 스님이 있다면 어떨까요? 숨이 머리끝까지 차도록 달리기, 내면을 수행하기, 마음의 한을 내려놓기 "승려는 뛰면 안 돼." 고요한 명상 속.......

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