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새콤달콤 덕천농장 플럼코트 역시 맛있어요
계절에 따라 꼭 챙겨 먹어야 하는 제철 과일들이 있죠? 저는 순천에 있는 덕천농장에서 매년 5월이면 매실을 받아 매실청을 담고 가을이면 맛있는 배를 먹고 초여름 6월에는 새콤달콤 맛있는 플럼코트를 기다리는데요. 올해에도 맛있게 잘 자란 플럼코트 도착. 오늘부터 판매 시작이래요. 새콤달콤 맛있는 플럼코트는 보기만 해도 입에 침이 고이는데요. 요거 이맘때만 짧게 맛볼 수 있어 더욱 귀한 제철과일이에요. 자두(플럼) + 살구(아프리코트) = 플럼코트 자두와 살구를 혼합한 품종이라 처음에는 새콤한 자두 맛이 강하고 후숙이 될수록 달콤한 살구맛이 진해지는 맛있는 과일이에요. 제가 원래 자두와 살구를 좋아해서 이맘때면 꼭 먹.......
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피곤할 땐 무조건 '이거' 드세요!" 의외로 많이 모르는 딸기의 반전 효능
요즘 부쩍 몸이 무겁고 눈이 침침하지 않으신가요? 그럴 때 영양제 대신 상큼한 딸기 한 접시 챙겨보세요! 흔한 과일이라고 생각했는데, 알고 보니 피로 해소에 이만한 게 없더라구요. 오늘은 의외로 많이 모르는 딸기의 반전 효능들을 소개해 드릴게요. :) 레몬보다 비타민이 많다구요? 피로 해소 끝판왕! 사실 딸기는 '천연 비타민 C의 결정체'라고 불려요. 놀랍게도 레몬보다 비타민 C 함량이 훨씬 높더라구요! 하루에 딱 5~6알만 먹어도 성인에게 필요한 하루 비타민 C를 모두 채울 수 있다고 해요. 비타민 C가 풍부하니 당연히 피로 해소에도 직빵이겠죠? 스트레스 때문에 몸에 쌓인 활성산소를 제거해 줘서 컨디션 회복에 정말 큰.......
