명절증후군? 그냥 살찐거죠!(대구칠곡PT)
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명절증후군? 그냥 살찐거죠!(대구칠곡PT)
명절증후군? 그냥 살찐거죠!(대구칠곡PT) 안녕하세요? 대구 칠곡 PT 전문 센터 아트라인 피티샵 입니다. 올해 추석 연휴는 길다고 생각했는데 정말 쏜살같이 지나가버렸네요..ㅠㅠ 눈깜짝할 사이 연휴가 끝나버렸지만 그새 엄청 많은 음식과 과음으로 단 몇일만에 2~3kg 이상의 체중 증가를 이루신(?) 분들이 분명 계실거라 생각합니다. 회원님들께도 항상 명절, 휴가 등 연휴때 식사 조심하셔야한다고 강조를 하지만 연휴간 체중을 찌워오시는 분들이 많으신데요. 명절 증후군이라며 포장하시는 분들이 계시지만 그냥.. 살이 찌신거에요..^^.. 체중이 올라간지 얼마되지 않았을 때 관리를 시작한다면 어렵지 않게 원래 체중으로 돌아가실 수 있.......
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