아침
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리예의 체육대회
행복자가발전소의 2025년 10월 17일 금요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 뿌엥~~~ 나 이모랑 잤는데, 왜 아빠가 있어!!!!!!!!!!!! 아침부터 이게 무슨!! 로이가 자다가 살짝 눈을 뜨더니 절 보고 오열했습니다. 참나!!! 어제 수빈이가 재워줬는데, 왜 제가 지금 옆에 있냐는 거죠. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 덕분에 일어났네요. 거실에 자던 아내와 수빈이는 안방으로 들어가라고 했습니다. 어제 수빈이랑 많이 마셨나봐요. 정신을 못 차리네요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아무래도 오늘 리예 운동회는 저 혼자 가야 될 것 같아요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일단 아침 먹고!!! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 저는 이렇.......
정신병동에도아침이와요 정보 출연진 줄거리 결말 보러가기 넷플릭스 오리지널 한국드라마 의학드라마 박보영 추천
정신건강의학과 병동이라는 낯설고도 조심스러운 공간을 배경으로, 아픈 사람과 돌보는 사람 모두의 이야기를 담아낸 넷플릭스 오리지널 드라마 ‘정신병동에도 아침이 와요’는 공개 이후 잔잔하지만 깊은 울림으로 큰 공감을 얻은 작품입니다. 정신질환을 자극적으로 소비하지 않고, 이해와 회복의 시선으로 그려냈다는 점에서 호평을 받았어요. 이번 포스팅에서는 정신병동에도아침이와요 정보 출연진 줄거리 결말 보러가기 넷플릭스 오리지널 한국드라마 의학드라마 박보영 추천까지 정리해보겠습니다. 정신병동에도 아침이 와요 정보 및 특징 런닝맨‘정신병동에도 아침이 와요’는 2023년 11월 3일 넷플릭스를 통해 전 세계에 공개된 총 12.......
올리브유공복 박진영이 빈속에 먹는 이 루틴
올리브유공복 박진영이 먹는다고? 진짜 효과 있을까 직접 해봄 박진영이 매일 빈속에 이걸 먹는다더라 이 말을 들었을 때 솔직히 좀 놀랐어요. 연예인 루틴 따라하기 좋아하는 편은 아니지만, JYP 박진영은 건강 습관 하나만큼은 일관성과 진심, 검증이라는 이미지가 있잖아요? 그래서 더 궁금해졌습니다. '진짜 올리브유공복에 마시면 뭐가 달라지지?' 루틴 효과 있는지 직접 확인하고 싶었어요. 올리브유공복 루틴 진짜 효과 있을까 바로 실험 들어갔습니다. 엑스트라버진 한 스푼을 빈속에. 딱 1주일만이라도 꾸준히 하자 하고 시작했죠. 그리고 예상보다 꽤 빨리 체감이 왔어요. 아침 뱃속 묵직함이 사라졌어요. 자고 일어나서 느.......
삶은계란 두유 사과 아침 공복에 좋은 음식
아침 공복에 무엇을 먹느냐에 따라 하루 에너지와 혈당, 포만감이 크게 달라져요. 특히 삶은 계란·두유·사과는 소화에 부담이 적으면서 포만감과 영양이 높아 아침 식사로 많이 챙기는 것 중에 하나이기에 삶은 계란 두유 사과 아침에 먹으면 좋은 이유와 각 음식의 효능, 함께 먹어도 되는지 정리하여 드릴게요. 1. 삶은 계란 효능 효능? 1. 포만감 2. 혈당 3. 집중력 4. 체중 저도 아침을 안 먹던 시절엔 오전에 집중이 안 되고 커피만 마시면 속도 쓰리고 피곤했어요. 그런데 아침에 삶은 계란 1~2개와 무가당 두유, 사과 반 개 이 조합을 한동안 먹어보니 달라지는 걸 볼 수 있었는데요. 무겁지 않고 소화가 편해서 오전 업무 집중이 훨씬 잘.......
