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속편한 참치야채죽 레시피 양배추 참치죽 계란죽 끓이는법
속 편한 죽끓이는법 참치야채죽 레시피 양배추 참치죽 참치계란죽 끓이는법 참치 계란 야채죽 요즘 남편과 저는 16시간 공복 유지를 위해 아침은 안 먹는데요 아이들만 챙겨주곤 하는데 막둥이는 죽을 좋아해서 종종 끓인답니다 아침 메뉴로 죽만큼 속 편한 음식도 없잖아요 ~ 이날은 냉장고에 있는 애호박과 양배추 당근을 잘게 다져서 들기름에 가볍게 볶다가 즉석밥 1개를 넣어 볶아주고 물을 부어 푹 끓이다가 계란과 참치를 넣어 완성했어요 코인 육수로 국물을 내주고 마지막에 치킨스톡 약간 넣으면 감칠맛 진하고 맛있어서 아이들 아침 죽으로 그만이랍니다 10분이면 뚝딱 완성하기 좋은 양배추 참치죽 레시피 이자 참치계란죽 끓이는법.......
백종원 프렌치 토스트 레시피 버터 계란토스트 만들기
백종원 프렌치 토스트 레시피 버터 토스트 레시피 버터 계란토스트 만들기 오늘 아침엔 계란에 우유 넣고 설탕과 소금 넣어 부드럽게 섞어 식빵을 푹 담가 적신 후 버터 듬뿍 녹인 팬에 구워주는 백종원 프렌치토스트 만들었어요 식빵과 계란 우유와 버터만 있으면 뚝딱 만들기 쉬워서 평소에도 종종 아침토스트로 즐기던 메뉴인데요 이렇게 부친 프렌치토스트는 기호에 따라 잼이나 시럽을 둘러서 드시거나 치즈와 햄을 껴서 샌드위치로 만들어 드셔서 맛있는데요 오늘은 간단하게 즐기기 위해 달콤한 슈거파우더만 솔솔 뿌려서 우유와 곁들였답니다 버터 듬뿍이라 그냥 먹어도 맛있지만 아이들은 달콤한 맛을 더해줘야 좋아하더라고요 슈가 파.......
아이들 아침밥 두부유부초밥 두부소보로 만들기 두부 1모 칼로리
아이들 아침밥 두부유부초밥 만들기 두부소보로 만들기 두부 1모 칼로리 막둥이 아침밥으로 뭘 할까 하다가 두부유부초밥 만들어줬어요 시판 유부초밥 키트를 사용했고요 두부는 물만 따라버리고 마른 팬에 올려 기름 없이 으깨가면서 볶으면 되는 간단한 레시피랍니다 두부는 기름 없이 노릇노릇하게 볶을수록 고소하기 때문에 이렇게 만든 두부소보로는 유부초밥 만들기 뿐 아니라 비빔밥, 쌈밥이나 샌드위치에도 활용하기 좋아요 밥 대신 두부소보로만으로 만들어도 좋고 밥과 두부 반씩 섞어 만들어도 되는데요 오늘 두부유부초밥에는 두부 250g을 사용했고 밥을 섞어서 만들었어요 두부 1모 칼로리는 보통 300g 기준 240~270kcal로 낮은 편.......
몬테크리스토 샌드위치 만들기 햄치즈계란토스트 레시피
몬테크리스토 샌드위치 만들기 햄치즈계란토스트 레시피 아침 메뉴로 종종 토스트 샌드위치를 만들곤 하는데요 이날은 딸기잼과 계란 햄 치즈 조합으로 계란 물에 푹 적셔서 부치는 몬테크리스토 샌드위치 만들었어요 몬테크리스토 샌드위치는 프랑스 크로크 무슈에서 유래한 것으로 치즈와 얇게 저민 햄을 두 겹 사이의 넣고 버터에 구운 샌드위치 토스트를 말한답니다 두 겹 또는 세 겹으로 취향껏 만드시면 되는데요 저는 3단으로 만들었어요 칼로리는 폭탄이지만 달콤한 잼과 햄 치즈 계란 조합이라 맛있는데요 만드는 법은 쉬워서 바쁜 아침에도 뚝딱 만들 수 있어요 식빵에 딸기잼을 겹겹이 발라 치즈와 햄을 껴주고 계란 물에 푹 담가 골.......
