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바삭한 김치전 만드는법 참치 김치전 바삭하게 김치부침개 만들기
#김치전만드는법 #김치전 #김치전바삭하게 #김치전만들기 #바삭한김치전 #참치김치전 #김치부침개 #부침개 #김치부침개바삭하게 달달한네뜨입니다. 오늘은 김치전을 만들어봤어요. 맛있는 묵은지가 있어서 송송 썰기한 후 참치와 같이 섞어서 반죽을 했어요. 김치전 만드는 법은 김치에 가루만 넣고 반죽해서 만들기도 하지만, 통조림 제품을 추가해서 만들면 좀 더 맛있더라고요. 이번에는 참치 통조림을 넣고 만들었는데 가공식품이 주는 안정적인 맛이 있어서 그런지 좀 더 맛있는 전이 되더라고요 ㅎㅎ 김치부침개 바삭하게 만들기 위해서는 약간의 팁이 필요해요. 특히 참치가 들어가면 반죽이 질척해질 수 있어서 조금 더 신경써서 부쳐야.......
사과 에그마요 샌드위치 만들기 삶은 계란 샌드위치
@ 샌드위치만들기 에그마요 샌드위치 만들기 에그마요 만들기 삶은 계란샌드위치 만들기 에그샌드위치 만들기 에그 샌드위치 삶은계란샌드위치 © 글, 사진 / 윤스 삶은 계란 두 개 남아서 에그마요 만들어 샌드위치 만들어 보았어요. 고소한 맛이 좋고 단백질 보충할 수 있어 간식이 필요하거나 간단한 식사하게 될 때 만들게 되는 메뉴예요. 모닝빵으로 2개 만드는 레시피로 소개해 볼께요. 완숙으로 삶은 달걀을 으깨어주고 다진 피클, 홀그레인 머스타드 넣어서 마요네즈 소스로 버무려주는데요. 오늘은 사과를 채 썰어 넣어주니 씹는 식감까지 더해셔 아삭하고 더 맛있고요. 여린 잎채소가 있다면 약간 다져 넣어도 색감도 맛도 좋아서 케일.......
딸기청 딸기라떼 만들기 딸기 요리 칼로리
#딸기청 #딸기라떼 #딸기칼로리 #딸기라떼만들기 #딸기청만들기 #딸기요리 달달한네뜨입니다. 이제 딸기 가격이 제법 착해지고 있어요. 딸아이가 딸기를 워낙 좋아해서 거의 매일 한 팩씩 사고 있네요. 생과도 좋아하지만 딸기라떼도 좋아해서 카페 가면 꼭 시켜 먹더라고요. 그래서 집에서도 청 만들어서 자주 만들게 되네요. 딸기 라떼는 딸기청을 만들고 만든 청에 우유를 부어서 만들면 되는데요. 과일청은 잘 아시겠지만, 과육과 설탕을 거의 동량의 비율로 섞어서 만들죠. 그래서 청으로 음료를 만들면 달달하죠. 하지만, 집에서 만드는 딸기청은 기호에 따라 단맛을 줄이거나 대체당을 넣고 만들면 당류에 대한 부담을 조금을 덜 수 있어.......
잠이안와요 잠 안올때 원인 잠잘오는법
잠들지 못하는 문제는 많은 분이 겪는 흔한 일 중에 하나이지만 일시적인 것이 아니라 길어진다면 힘들 수밖에 없는데 말이죠. 여러 가지 원인으로 생길 수 있기에 잠이 안와요 하시는 분에게 도움이 되기 위해서 정리를 하여 보도록 할게요. 1. 잠 안올때 원인 원인? 1. 스트레스 2. 불규칙한 수면 3. 스마트 기기 4. 카페인 5. 신체 문제 하루 중 겪은 스트레스와 불안이 마음을 가라앉히지 못하게 해 잠을 방해할 수 있어요. 스트레스는 코르티솔과 같은 각성 호르몬의 분비를 촉진해 신체가 긴장 상태를 유지하게 만들게 되기 때문인데요. 또한, 불안은 마음을 가라앉히지 못하게 해 잠을 이루지 못하게 될 수 있어요. 불규칙한 수면 습관이.......
버섯 야채죽 끓이는법 버섯죽 만드는법
@ 야채죽끓이는법 버섯 야채죽 끓이는법 야채죽 만드는 법 버섯죽 만드는법 버섯죽 © 글, 사진 / 윤스 소화가 안되거나 입맛이 없을 때 또는 식사하기 어려울 때 만들게 되는 메뉴가 죽인데요. 푹 끓여 쌀알이 퍼지게 끓이면 목 넘기기 좋은 상태가 되지요. 컨디션이 안 좋을 때도 찾게 되는 메뉴이지만 바로 만들어 호호 불면서 먹는 죽 한 그릇은 참 별미이기도 하죠. 오늘은 냉장고 채소 다져서 넣어 별미 야채죽으로 소개해 볼게요. 쌀은 주로 멥쌀이나 찹쌀로 만들게 되는데 오늘은 멥쌀로 만들었고요. 30분 정도 불린 후 참기름에 볶아주고 다진 채소, 표고버섯 넣어서 끓여주면 완성이랍니다. 이때 중요한 건 물의 비율이에요. 대략 쌀 1 .......
돼지고기 청국장 맛있게 끓이는법 김치 청국장찌개 레시피
돼지고기 청국장맛있게끓이는법 청국장 맛있게 끓이는법 청국장끓이는법 돼지고기 청국장 레시피 김치 청국장 끓이는법 돼지고기 청국장찌개 레시피 찬바람이 부는 계절에는 뜨끈한 국물이 있는 찌개요리를 자주 만들어먹게 되는데요. 오늘 저녁메뉴로 보글보글 구수한 청국장 끓였습니다. 잘익은 김치와 냉장고에 소분해둔 돼지고기 넣고 만들면 개운하면서도 진한 국물맛을 낼 수 있는데 김치가 들어간 된장찌개 같은 맛이라 감칠맛도 좋습니다. 돼지고기는 기름이 적당하게 있는 삼겹부위를 잘라서 넣었더니 녹진한 맛이 있고 잘 익은 묵은지김치라 끓일수록 진합니다. 요즘에는 청국장 발효한 냄새도 덜해서 몇 가지 야채, 두부 넣은 다음 끓.......
