건강/의학
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1리터 대용량텀블러 보온보냉 밤켈 미노리트레 빨대물병 후기
요즘 물을 조금 더 자주 챙겨 마셔보려고 하다 보니 대용량 큰 물병을 찾게 되더라고요. 그래서 선택해본 제품이 밤켈 미노리트레 텀블러인데요, 오늘은 일상에서 부담 없이 두고 쓰기 괜찮았던 점들을 중심으로 정리해보려고 해요. 사용하면서 느꼈던 부분 위주로 솔직하게 남겨볼게요. 1. 넉넉한 용량으로 하루 사용 편리 밤켈 미노리트레 빨대 텀블러 제품은 945ml 용량으로 한 번 채워두면 꽤 오랜 시간 따로 물을 보충하지 않아도 되는 점이 편했어요. 책상 위에 올려두었을 때 존재감이 확실하게 느껴지는 크기였고, 손으로 잡았을 때도 묵직한 안정감이 있었어요. 하루 동안 물 섭취량을 조금 더 신경 쓰게 되는 계기가 되기도 했어요. 2........
“귀 모양 이상, 정서 발달까지 영향” ... 이과(귀)학회 산하 외이재건연구회 오세준 회장 밝혀
“귀 모양 이상, 정서 발달까지 영향” 이과(귀)학회 산하 외이재건연구회 오세준 회장 밝혀 선천·후천적 귀 기형, 심리·사회적 위축 초래 조기 교정 가능 시기 중요, 성장 후에는 재건 수술 필요 학회, 환자 삶의 질 향상 위한 치료·연구 지속 [현대건강신문=박현진 기자] 대한이과(귀)학회 산하 외이재건연구회는 지난 4일 열린 학술대회에서 귀 모양 이상에 대한 치료가 단순한 외형 개선을 넘어 정서 발달까지 고려해야 한다고 강조했다. 외이재건연구회 오세준 회장(부산대병원 이비인후과 교수)은 “귀는 청각 기능뿐 아니라 얼굴의 균형과 인상에 중요한 역할을 한다”며 “귀 모양 이상은 외모에 대한 지적을 유발해 특히 성장기 아.......
노인단백질보충제 어떤 종류 선택할까 제트리션 아이솔레이트
노인단백질보충제 어떤 종류 선택할까 제트리션 아이솔레이트 노인의 건강 관리에서 가장 중요한 영양소 중 하나가 바로 단백질입니다. 근육량이 줄어드는 시기에는 단백질 섭취가 부족하면 일상생활의 활력이 떨어지고 회복력도 늦어집니다. 그래서 노인단백질보충제가 꼭 필요합니다. 오늘은 국내 브랜드 제트리션 아이솔레이트를 중심으로, 어떤 제품을 선택하면 좋은지 쉽게 풀어드릴게요. 제트리션 아이솔레이트란? 제트리션은 국내 보충제 브랜드로, 믿을 수 있는 GMP 인증 제조시설에서 생산됩니다. 아이솔레이트는 불필요한 지방과 탄수화물을 최소화하고 단백질 함량을 극대화한 제품입니다. 노인단백질보충제로 추천하는 이유는 흡수율.......
몸속염증없애기 뭐부터 시작해야 할까 음식 습관 기준 5가지
아이 넷 키우다 보니까 어느 순간부터 몸이 계속 무겁고 피곤한 느낌이 쌓이더라구요 잠을 못 자서 그런가 싶었는데 이유 없이 컨디션이 떨어지고 여기저기 불편한 느낌이 반복되니까 이건 그냥 피곤함이 아니라는 생각이 들었어요 그래서 몸속염증없애기 방법을 제대로 알아보게 됐고 제가 직접 바꿔보면서 기준을 잡게 됐어요 오늘은 음식이랑 생활 습관 기준 육아하면서 현실적으로 실천했던 내용 정리해볼게요 왜 몸속 염증이 계속 생길까 처음에는 단순 피곤이라고 생각했는데 몸속염증없애기가 어려운 이유가 따로 있더라구요 수면 부족 가공식품 섭취 스트레스 누적 운동 부족 이게 겹치면 몸이 회복을 못하는 상태가 계속 유지된다고 해.......
여자 하체 비만 살빼는 운동 풀, 점프, 스플릿 스쿼트 정리
하체 비만에 좋은 스쿼트 따로 모아봤어요! 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 여자분들 보통 '스쿼트' 어떻게 하고 계세요? 그냥 무릎 굽혔다 펴는 동작만 반복하고 계신 건 아닌지 모르겠어요. 사실 스쿼트는 종류에 따라 자극 부위도, 운동 효과도 완전히 달라지거든요. 그중에서도 여자 하체 비만에 특히 잘 맞는 스쿼트 종류가 따로 있더라고요. 오늘은 그 꿀팁을 공유해 드리려고요 스쿼트, 왜 하체 비만에 좋을까요? 여자 하체 비만의 가장 큰 원인 중 하나는 근육량 부족이에요. 근육이 적으면 기초대사량이 낮아지고, 같은 양을 먹어도 하체에 지방이 더 쉽게 쌓이게 되거든요. 특히 여성은 호르몬 영향으로.......
소중한 분의 아침을 바꾸는 선물, 호주 마르퀴스 마카다미아 직수입 완제품 가이드
"요즘 건강은 어때요?"라는 안부 인사와 함께 건네는 **마카다미아** 한 병. 단순히 오일을 주는 것이 아니라 '활기찬 아침'을 선물하는 것과 같습니다. 저탄고지나 키토제닉 식단을 하는 분들은 물론, 건강한 다이어트를 원하는 분들에게 호주 최대 기업 **마르퀴스 (Marquis)의 직수입 완제품**은 대체 불가능한 최고의 선물입니다. 1. 건강 선물은 '신선도'가 생명입니다 지방 성분이 많은 마카다미아 제품을 고를 때 가장 주의해야 할 점은 산패입니다. 산패된 오일은 건강에 해롭기 때문입니다. - **왜 마르퀴스 완제품인가:** 대용량 소분 오일은 여러 차례 병을 옮기는 과정에서 산화가 진행될 가능성이 큽.......
