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건강밥상 돼지고기 청국장 맛있게 끓이는법 묵은지 김치 청국장 찌개 요리
김치청국장 청국장 찌개 요리 건강밥상 묵은지청국장 돼지고기 청국장 맛있게 끓이는법 오랜만에 건강한 음식 "청국장"을 끓였어요. 묵은지만 넣어도 맛있는데 무청 시래기까지 넣었더니, 신맛은 줄어들고 시래기 맛이 더해져서 찌개가 깊은 맛이 나네요. 멸치육수를 베이스로 끓이면 더 맛있겠지만 간단하게 코인육수를 활용해서 하면 간단하고 편해요. 어릴때는 그렇게 코를 막고 거부했던 음식이 나이를 먹으면서 점점 좋아지는건 신체 리듬이 원하는거겠죠? 기본적으로 돼지고기 청국장이지만, 평소에 채소를 좋아해서 묵은지와 시래기를 듬뿍 넣었더니 취향저격 건강밥상! [돼지고기 청국장 끓이는법] 4~5인분 기준 청국장 330g 다.......
건강밥상 말린 시래기 삶는법 무청시래기 삶기 시래기 나물 정월대보름 음식
말린 시래기 삶는법 무청시래기 삶는법 정월대보름 나물 무청 시래기 삶기 건강밥상 시래기나물 정월대보름 음식을 대표하는 나물 반찬을 미리 준비해봤어요. 뭐든지 날짜보다 앞서서 포스팅해야 이웃님들도 쉽게 따라서 만들 수 있으니 의무감이랄까? 푸하하핫! 설 명절에 이렇게 저는 다음 계획을 세우면서 열심히 일하고 있답니다. 오늘은 무청시래기 요리로 제일 기본이 되는 "시래기 나물 볶음"을 만들려고 하는데요. 가을철 수확한 나물들을 말려놓은걸 다시 조리하는게 정월대보름 나물의 특징이에요. 예전에는 요즘처럼 식재료를 쉽게 구할 수 없으니 엄마들이 가을볕에 다양한 채소들을 썰어서 말리는걸 보곤 했죠. 가끔 뒤집.......
독감을 하루만에 이겨내는 무요리 / 겨울 감기 예방! 걸린 감기도 뚝 떨어지는 무수프 레시피
나은이가 A형 독감으로 고생했어요. ㅠㅠ 다행히 하루만에 쌩쌩해져서 얼마나 고마운지요. 신랑은 독감 예방접종도 안해서 걱정했는데 오빠도 태은이도 저도 전염 안되고 넘어가서 넘 고맙네요. 독감 걸린 나은이는 식음을 전폐하고 나머지 가족들은 옮지 말길 바라며 감기에 좋은 재료들로 끓여 본 무수프. 무로 수프를 끓이면 그게 맛있을까 라고 생각하시죠? 일단 한번 만들어 드셔보세요! 📍무 수프 재료 & 레시피 재료 : 무 1개(약 800g정도), 양파 1개, 파 1줄, 버터, 물4컵, 우유 1/2컵, 쌀밥 5숟가락 듬뿍, 생크림 4T, 소금 1. 무, 양파, 대파를 대충 대충 썰어주고 예열 된 냄비에 버터, 양파, 파, 무 넣고 볶은 후 물 4컵, 우유.......
마른 곤드레나물볶음 말린 곤드레나물 삶기
마른 곤드레나물볶음 만드는법 말린 곤드레나물볶음 말린 곤드레나물 삶기 요즘 계속 밥을 사 먹었더니 집밥 생각나서 만든 곤드레나물볶음 입니다 향이 없고 담백한 맛이 좋아서 아이들도 호불호 없이 잘 먹어서 좋은 나물인데요 식이섬유 부족할 때 다이어트할 때 맛있고 건강하게 즐기기 딱이죠 마른 곤드레 나물은 불려서 푹 삶아 적당히 자른 후 소분해서 얼려두면 필요할 때마다 간편하게 즐기기도 좋은데요 삶아서 얼려둔 곤드레 나물은 참기름이나 들기름 국간장만 넣어 조물조물 무쳐서 먹어도 맛있지만 간단한 양념 후 볶아주면 좀 더 고소한 맛으로 즐기기 좋아요 집 반찬으로 즐기기에도 좋고요 비빔밥 재료로도 그만이랍니다 일단 말.......
![[1년 전 오늘] 250608 인천 무의도 덕점방파제 바다루어낚시 - 장대, 광어](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084366-20250608122254.jpg)
![[CV] [Comi] '終末のハーレム ファンタジア' (종말의 하렘 판타지아) 17권. 그동안 SAVAN에 무슨 일이 있었던 거냐](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084386-ECA484EBA6ACEC9790.jpg)