주룩하네
Posts
5 posts![[칼럼] 클럽벨 운동의 기원.](https://img.zoomtrend.com/2017/04/22/f0064134_58fad2ada6993.jpg)
[칼럼] 클럽벨 운동의 기원.
바디컨트롤의 무브먼트 클럽벨 레벨 1 지도자 자격을 획득하고 난 후. 한동안 클럽벨 지도자 과정에서 배운 것을 복습하기도 했고 이것저것 실험도 해보고 2017년 운동 계획도 세워보고 하는 등 바빴다. 그리고 이제 어느정도 정리가 되면서 진행하려고 하는 것 중 하나인 클럽벨에 관한 썰 풀기를 해보려고 한다. 단편적으로 이야기하거나 한 것들을 정리해서 깔끔하게 보기 좋도록 정리도 하고 정보를 찾는 사람들에게 양질의 정보를 제공하기 위해서 슬슬 기지개를 펴볼까 함. 뭐든지 시작을 하게 되면 그 기원부터 찾아보는 것이 첫번째 순서일 듯 하여 오늘은 클럽 운동의 과거부터 현재까지를 짚어보려고 한다. 들어가며-클럽 운동의 기원 클럽(Club)은 인간이 가장 먼저 쥔 무기 중 하나였을 것이다. 호모 사
클럽벨 / 메이스벨 세미나가 열립니다.
클럽벨 / 메이스벨 세미나가 열립니다. 자세한 내용은 아래를 참조해 주십시오.
이란, 주룩하네, 야즈드
연출되지 않은 이란 파흘라반 운동 장면입니다. 본운동 들어가기 전까지는 다들 자유롭게 따로따로 제 할거 하는 게 인상적이군요. 그리고 여기 보면 구경꾼들도 제법 있고 단순히 운동만 하는 체육관이 아니라 지역 사회의 친목 다지는 장에 더 가깝게 느껴집니다. 돈내고 차도 마실 수 있구요. 다른 데도 이렇습니다. 북치고 노래하는 사람은 모셰드라 불리는데 저러는 건 수피즘에서 비롯되었습니다. 이슬람 신비주의인데 음악과 춤을 통해서 신과 합일한다는 좀 무당같은 개념이죠. 다만 춤과 음악에서는 많은 발전을 이뤘습니다. 모셰드가 주로 노래하는 건 샤나메(제왕사기)같은 영웅주의 소설문학이나 시아파 성자들의 수난사 등을 운율에 맞춰서 낭송하는데 운동하는 사람들이 고대의 영웅과 자신을 동일시하게
인디언 클럽 무게 증가 프로젝트
인디언 클럽의 무게 증가를 위해 다양한 옵션들을 생각했었죠. 그 옵션들이란 다음과 같습니다. 클럽 밑에 통나무를 붙여 무게와 길이를 늘리는 안.클럽 밑에 철판을 붙이는 안.내부를 파내고 납을 들이부어 무게를 늘리는 안. 결과적으로 3번째 안을 채택했습니다. 일단 순정 사이즈를 유지한 채로 무게를 늘려놓아야 차후 중량 증가가 필요할 때에도 지나치게 길어지거나 하는 문제를 예방할 수 있다고 봤기 때문이죠. 작업 자체는 어렵지 않았습니다. 드릴로 다양하게 구멍을 낸 다음 U자형 끌로 파내니 금방금방 처리가 가능했죠. 작업중 사진은 열중하느라 못찍었습니다. 떼어낸 나무 부분을 다시 목공본드로 붙이고 갈라진 틈을 메운 뒤 락카로 재도색했습니다. 중량은 아직 확실하지가 않습니다. 집에 정밀측
