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소고기덮밥 만들기 소불고기덮밥소스 불고기덮밥 한그릇 밥요리
소고기덮밥 만들기 소불고기덮밥소스 불고기덮밥 한그릇 밥요리 함박눈이 오는 아침입니다. 오늘 모처럼 음식봉사 가려고 아침부터 서둘러서 요리 여러가지 해서 포장까지 해 놨는데 눈길이 어쩔지 몰라서 좀 더 지켜봤다가 외출해야겠습니다. 아침에 아들 도시락 싸고, 어제 그제 만들어 먹었던 육회비빔밥 재료가 남아 소고기 불고기 양념해서 재워놓았던거 채소랑 같이 볶아서 소고기덮밥 만들기 했습니다. 불고기양념은 누구나 좋아하는 고기 양념으로 덮밥으로 만들면 아이들 메뉴로도 좋고 한그릇 음식으로 반찬도 많이 필요 없어서 좋습니다. 소고기덮밥 만들기 1 큰 술 : 15ml 계량스푼 1 작은 술 : 5ml 계량스푼 1컵 : 200ml 계량컵 기.......
스팸마요덮밥 만들기 소스 스팸마요 간장소스 스팸덮밥 스팸요리
스팸마요덮밥 만들기 스팸마요덮밥 소스 만들기 간장 스팸덮밥 만들기 스팸마요 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 덮밥이나 볶음밥은 한그릇음식으로 먹기에 맛도 좋고 간단하게 만들 수 있어서 혼밥 메뉴는 물론 자취 요리로도 좋아요. 저희 아이도 좋아하고 저도 만만하게 만들어 먹는데요. 스팸 요리 is 뭔들 맛이 없겠어요 ㅋㅋㅋ 아이들이 좋아하는 식재료 중에 하나로 방학 때 한 그릇 음식으로 엄지 척~~! 요리를 시작할 때 그릇에 밥을 담아 놓고 완성된 재료를 착착 올려주면 더 쉽게 완성할 수 있어요. 마지막에 조미김을 가위로 잘게 썰어서 올려주면 더 맛있게 드실 수 있고, 취향껏 김치를 잘게 썰어서 올려주면 깔끔한 맛이 더해.......
간단한 점심메뉴 양송이 덮밥 혼밥메뉴 양송이버섯 보관 손질 양송이버섯요리
간단한 점심메뉴로 아들의 입맛을 사로잡은 양송이 덮밥! 생활 패턴이 각자 달라서 혼밥이 일상화된 저희집은 덮밥·볶음밥 종류는 아들이 좋아하는 혼밥메뉴입니다. 오늘 양송이버섯요리로 점심메뉴를 정하고 머리를 감을동안 후다닥 만들었더니, 요리조리 살펴보고는... "웅? 고기는 없고 only 버섯이네?" 라는 반응과 함께 맛있게 한그릇 뚝딱! 양송이버섯은 강력한 항산화물질인 베타글루칸이 풍부해서 세포의 노화 지연에 도움을 줍니다. 또 다른 버섯과 비교해보면 단백질 함유량이 높은 편이며, "인" 이 많이 들어있어요. 인은 칼슘과 만나 뼈와 치아를 구성하고 세포막, DNA 구성에 사용되는 필수 미네랄이 풍부합니.......
59칼로리 빼고비움 곤약밥 팽이버섯덮밥 만들기
발효곤약밥 1개가 59칼로리 가볍게 즐기는 팽이버섯덮밥 만들기 다이어트는 내일부터? 아니 오늘부터! 2023년 연말을 신나게 보냈다. 더 정확히 이야기하면 맛있는 것을 원 없이 먹으면서 즐겁게 보냈다. 얼굴에는 탄수 스마일이 가득했던 지난 연말! 뱃살 또한 행복 지수만큼 같이 올라갔다. 다시 관리를 하기 위해 3주 만에 운동을 갔다. 몸이 어찌나 무겁던지... 운동을 하면서 다시금 음식 조절도 하기로 했다. 좀 더 타이트(!!)한 관리를 위해 칼로리 낮은 빼고비움 발효곤약쌀현미밥39를 먹었다. 이는 곤약밥이다. 가장 큰 특징은 칼로리가 낮다는 것!! 곤약밥은 곤약쌀 비율에 따라 칼로리 차이가 있다. 백미 혹은 현미 등의 비율이 높으.......
