식습관
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냉부해2 이영애 자녀에게 유기농만 먹였지만 다 소용없게 된 이유
냉부해2 이영애 자녀에게 유기농만 먹였지만 다 소용없게 된 이유 드디어 기다리고 기다렸던 이영애가 냉부해2에 출연하였습니다. 요리 프로그램이다 보니 MC 김성주가 항상 장금이를 언급하였거든요! 그래서 배우 이영애씨가 나왔으면 하는 바람이 있었던 것 같은데요. 냉부해2 37화에 나오게 되었네요. 이영애는 과거 경기도 양평에서 생활을 하였다고 해요. 집 주변에 큰 규모의 텃밭을 가꾸었다고! 아무래도 텃밭을 가꾼 목적이 아이들과 남편에게 유기농 음식을 먹이기 위해서이지 않을까 생각이 드네요. 어릴 적부터 아이들에게 채소를 먹이니 지금도 편식하지 않고 채소를 잘 먹는다고 하네요. 지금은 서울로 올라와 있는데요. 집 옥상에.......
위고비로 살 뺀 후 꼭 감수해야 하는 후폭풍
위고비로 살 뺀 후 꼭 감수해야 하는 후폭풍 현재 위고비로 5.1kg 감량함. 지금까지 누적으로 20회 맞았고. 식사는 줄였으나 운동은 전혀 안 하고 있는 것 같음. 3월부터 8월까지 10kg정도 빠진 듯. 그 후에 위고비를 더이상 투여하지 않았나 봄. 그 후에 다시 살이 빠른 속도로 증가함. 약 안들어가니 순식간에 다지 찐다. 식이랑 운동으로 살 빼도 요요오는데 감량이 힘들어 약을 쓰는거다. 생활습관이 변화되어야 체중이 유지되는거다. 과도기적인 단계에 도움 주는게 약이다. 아빠가 당뇨있는데 위고비 맞고 안 좋은 간식 다 끊었음. 평소에도 건강식에 등산으로 습관은 좋았음. 위고비는 병적으로 의지 조절이 안 되는 사람만 맞아야 한다. .......
배가 빵빵해요 배에 가스 차는 이유 5가지
유난히 배가 빵빵해요 느껴지는 날, 옷 매무새조차 불편해지고 신경이 곤두서기 마련입니다. 당신도 아마 '오늘은 왜 이렇게 배에 가스가 찰까?'하고 고민해 본 적이 있을 겁니다. 실제로 복부 팽만감은 많은 사람들이 일상에서 자주 겪는 현상 중 하나이며, 단순히 소화 문제일 수도 있지만 생활습관, 음식 선택, 심리적 요인까지 다양한 원인이 얽혀 있습니다. 이 글에서는 배에 가스 차는 이유와 해결책을 구체적으로 알려드리도록 하겠습니다. 배에 가스 차는 이유 1. 음식 섭취 과정에서 발생하는 가스 식사를 하고 소화하는 과정에서 자연스럽게 가스가 생깁니다. 특히 콩류(대두, 강낭콩, 병아리콩 등)나 양배추, 브로콜리 같은.......
통풍 재발 방지를 위한 관리법
통풍 재발 방지를 위한 관리법 통풍은 혈액 속 요산이 높아져 관절과 조직에 요산 결정이 쌓이며 생기는 병입니다. 요산 농도가 약 6.8 mg/dL(405 µmol/L) 이상이 되면 결정이 형성되어 염증을 일으키기 쉽습니다. 반복적인 통풍 발작은 관절을 망가뜨리고 통풍 결절(토피)을 생기게 할 수 있습니다. 따라서 혈중 요산 수치를 항상 낮게 유지하면 새 결정을 막고, 이미 쌓인 결정도 녹여 통풍 발작을 예방할 수 있습니다. 이렇게 하면 시간이 지나면서 통풍이 잦지 않게 되고, 관절 기능도 좋아집니다. 생활습관 개선으로 재발 막기 우선 식습관과 생활습관부터 점검해 봅시다. 퓨린이 많은 음식(예: 육류 내장, 멸치 등)과 단 음료(탄산음료 등.......
![[일상] Eave 65와 목새 택타일 | 토프레 무접점 느낌 | 타건 영상 있음](https://img.zoomtrend.com/2026/06/07/1780838085-SE-77297eb3-90bf-43a7-9629-75fd8530e370.jpg)
