회원 중심의 PT, 건강한 신체 변화를 위한 트레이너의 역할By [광교 2층 PT] 건강은 선택이 아니라 필수 | 2024년 4월 6일 | 다이어트날이 좋습니다. 아니 회원님들께서 날이 좋다고 합니다. 저는 하루 종일 헬스장에서 pt 수업을 하여 날씨를 정확히 알지 못합니다. 전망 좋은 2층에 위치를 하지만 날이 좋아도 맑음, 흐림 정도만 알 수 있습니다. 그래도 날이 좋다고 하시니 저도 기분이 좋습니다. 꽃이 많이 피었다고 하십니다. 광교 호수공원에 꽃이 많이 피어서 걷기 좋다고 하십니다. 지금은 종일 pt를 하느라 나가서 걷기를 할 시간이 없지만 주말에는 아메리카노를 들고 잠깐 걷기를 합니다. 하늘이 맑고, 시원하고, 꽃이 피고, 주변에 웃음소리도 들리고, 귀여운 강아지들을 보면 기분이 더 좋습니다. 한 손에 스벅 아메리카노까지 들고 있으면 완벽합니다. 땀이 나기 전.......PT(60)퍼스널트레이닝(22)트레이너(26)퍼스널트레이너(5)12월12일 문정역pt 트레이너의 수업준비 중요성By 퍼스널트레이닝 IGYM | 2023년 12월 14일 | 다이어트요즘 스포츠 예능이 인기를 끌고 있습니다. 그중에서도 #최강야구 #뭉쳐야찬다 는 제가 유일하게 보는 TV입니다. 재미가 있어서도 시청하지만 무엇보다 큰 것은 배움이 있습니다. 예능에서 배우는 수업 준비 최강 야구라는 프로그램은 과거 프로선수들이 아마추어 선수들과 시합을 하면서 생기는 에피소드를 다루고 있습니다. 부상 문제도 성적에 관여를 하지만 좋은 타율 방어율이 나오는 선수들은 분명 이유가 있습니다. 1. 비시즌에 얼마나 몸을 만들었는가 2. 상대방 타자 투수 분석을 잘 했는가 3. 평소 연습은 얼마나 되었는가 결국 시합 준비 컨디션 관리! 트레이닝에서 수업 준비는? 관리하는 회원을 위해 수업 준비라는 건 당연한 것이.......어깨운동(33)케틀벨스윙(16)플래그프레스(4)덤벨컬(24)스윙프레스(13)뭉쳐야찬다(2)트레이너(26)라잉트라이셉익스텐션(3)최강야구(15)IGYM(115)케틀벨스내치(3)손목운동(8)좋은 트레이너의 자질은?By 아트라인퍼스널트레이닝(Art-Line P.T) | 2023년 5월 5일 | 다이어트좋은 트레이너의 자질은? 요즘 많은 유튜버들이 다루는 주제입니다. 좋은 트레이너는 어떤 트레이너인가? 어떤 사람을 만나야 하는가? 여러가지 내용들이 있죠. 저희 센터 홍보 목적의 블로그 이지만 이런 내용은 객관적인 시선으로 알려드리겠습니다. 우선, '좋은 트레이너를 고르는 방법'이라는 말이 유튜버들의 컨텐츠가 될 정도면 '나쁜 트레이너'들이 엄청 많기 때문이겠죠? 어떤 트레이너 들이 나쁜 트레이너일까요? 그리고 왜 유독 저희 직종에서 이런 내용들이 발생하는 걸까요? 나쁜 트레이너의 형태(?) 나쁜 트레이너에도 여러가지 형태가 있답니다. '젊은 여성 회원에게만 친절한 사람', '본인 운.......좋은트레이너만나는법(1)운동(215)헬스(122)좋은트레이너고르는법(1)트레이너(26)대구칠곡PT(19)칠곡PT(14)간석동PT 나에게 맞는 트레이너 구분하는 방법By 런앤짐 공식블로그 | 2023년 1월 27일 | 다이어트안녕하세요! 간석동PT 전문 런앤짐이에요! 오늘은 개인PT를 받을때 나에게 맞는 트레이너 구분하는 방법에 대해서 얘기해 보려고해요! 나에게 맞는 트레이너는 어떻게 찾으면될까요? PT를 처음 받아보시는 분들이나, PT를 해보셨던분들 또한 나에게 맞는 트레이너를 찾는건 어려운 일일꺼에요! 간단하게 두가지 방법으로 찾을수있게 간석동PT 전문 런앤짐에서 알려드릴게요! 첫번째 나에 성격을 파악해야한다! 두번째 운동목적이 분명해야한다! 이두가지만 확실해도, 나에게 맞는 트레이너를 찾는대 훨씬더 수월할거에요! 나에 성격을 아는건 간단해요! 학교다닐때, 혼나야 공부를 하는성격! 칭찬해줘야 공부를 하는성격! 본인 스스로가 분명하게.......나에게맞는(1)트레이너찾기(1)트레이너(26)간석동PT(29)간석동트레이너(1)First1234567Last