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서면PT 찾다가 제대로 된 곳 발견｜멋짐 서면2호점 10회차 솔직후기
운동이 일상이 된 요즘 근성장이 더디고 혼자 운동하는데 한계가 있어 찾기 시작한 서면PT 저는 멋짐 서면2호점에서 수업 받기 시작했어요 ! 멋짐을 선택한 가장 큰 이유는 전문적인 트레이너진 (인용구-따옴표) 전문적인 트레이너진이 상주하고 있는 헬스장이었습니다 요즘 흔히 말하는 겉멋(?)만 든 트레이너가 아닌 전문지식과 자격증을 겸비한 트레이너들이 상주중인 헬스장이라 믿음이 갔어요 ! 어느정도 혼자 운동 할 줄 알다 보니 기본적인 운동법 말고 새로운 운동법을 배우고자 서면PT 를 받기 시작했는데요 ! 퀄리티가 다른 서면PT 수업 수업 퀄리티부터 달랐어요 ! 기본적인 자세도 다시 한 번 잡아 주시는데! 저가 지금까지 했던 운.......
간석동PT 개인레슨을 받아야 하는 이유
안녕하세요! 간석동PT 전문 런앤짐 입니다 상담을 하다 보면 자주 듣는 이야기들로 글을 작성해 보려고 합니다! 운동을 해야한다는건 항상 생각 하고 있지만 헬스장을 처음 방문하게 되면 어색한 분위기 때문에 기구는 사용해보지도 못하고 유산소만 하다 집에 돌아가는 경험 해보셨을 겁니다! 개인PT를 받게될 경우 나만의 담당 트레이너가 배정 되기 때문에 어색함 없이 운동을 시작해 볼수가 있습니다! 의지가 약해서 시작을 못하거나 시작을 했지만 금방 포기하는 경우에도 개인PT는 꼭! 필요 합니다! 개인PT는 운동을 배우기 위해서인것도 있지만 혼자서는 할 수없는 규칙적인 운동 시간을 만들기 위함도 있습니다! 개인PT의 가치는 바로 이.......
어시스트핏EDU . RMC2기 수료를 진심으로 축하드립니다. 사진으로 확인하세요
"경추, 흉추 기능 회복과 통증 재활 트레이닝" 을 끝으로 RMC 2기, 알체게 마무리 했습니다. 현장에서 ‘진짜 변화’를 만들어가는 RMC 2기 수료 트레이너들을 소개합니다. 1. 최성욱 Choi SungUk 2. 김민성 Kim Minseong 3. 이광희 Lee Gwang Hee 4. 권오성 Kwon Oh Sung 5. 이영진 Lee Young Jin 6. 남연호 Nam Yeon Ho 7. 유진우 You jin woo 8. 조명성 myeong seong jo 9. 이규혁 Lee Gyu Hyeok 10. 권율 Kwon Yul 11. 이모섭 Lee Mo Seob 12. 김민경 Kim Min Kyung 13. 박주현 Park Ju Hyeon 14. 공영국 Youngguk Kong 15. 진명찬 Jin Myung-Chan 16. 조병솔 Cho Byung Sol 성장의 끝은 언제나 새로운 시작. 여러분의 새로운 시작.......
트레이너 필수 자격증 / 생활스포츠 지도사 (대구칠곡피티샵)
트레이너 필수 자격증 / 생활스포츠 지도사 (대구칠곡피티샵) 안녕하세요? 대구칠곡피티샵 아트라인 퍼스널트레이닝 입니다. 오늘은 좋은 트레이너는 찾는 방법!! 2부 내용을 얘기해볼거에요. 1부 내용은 아래 링크를 참고해주시기 바랍니다. 자, 오늘도 이어지는 좋은 트레이너 찾는 방법! 바로 자격증 입니다. 그 중 어떤 자격증이 중요하냐하면! 헬스 관련 유일한 국가공인 자격증인 '생활스포츠 지도사 / (구)생활체육지도사' 입니다. 아무래도 운동권이다보니 '이론적인 부분 보단 몸이 좋은게 더 경쟁력 있지 않나?' 라는 생각을 가진 트레이너들이 옛날엔 대다수였습니다. 물론 본인의 몸이 좋은것도 경쟁력을 높이는.......
![[일상] Eave 65와 목새 택타일 | 토프레 무접점 느낌 | 타건 영상 있음](https://img.zoomtrend.com/2026/06/07/1780838085-SE-77297eb3-90bf-43a7-9629-75fd8530e370.jpg)
