Posts
616 posts
아나파 슬개건 무릎보호대 러닝 등산 무릎보호대 추천
"이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다." 안녕하세요 사낚 입니다 요즘 운동을 하다 보면 무릎이 찌릿한 게 통증이 왔었습니다 특히 일상생활에서 계단 오르내리기나 런지, 스쿼트 러닝 같은 동작을 할 때 무릎 앞쪽이 뻐근한 느낌이 있었고 네이버에 검색해 보니 흔히 말하는 슬개골 슬개건(무릎힘줄) 통증 때문이라고 합니다 그래서 선택한 것이 바로 아나파의 무릎 보호대이자 슬개건 보호대를 소개해드리고 자 합니다 미세전류 패드까지 같이 구매하면 효과가 더욱 좋다고 합니다 보호대 단품을 배송받았고 평일 오후 3시 이전 주문 물량에 대해서는 당일 배송을 하고 있습니다 주.......
아마존이 실수했는데 내 지갑이 열리는 마법 순토 레이스2 루머
▲순토 레이스2, 왜 기다려야 할까? ♂️⌚ 글 JIN.K 사진 아마존 스페인 안녕하세요, 러닝과 트레일러닝을 즐기는 운동하는 남자 JIN.K입니다. 저는 지금 순토 레이스를 사용 중인데요. 최근에 큰 사건이 있었죠. 바로.. 아마존 스페인의 실수(?) 덕분에 후속작인 순토 레이스2가 유출되면서 러너들의 관심 특히 저에게 호기심을 자극하기에 충분했죠. 세상에, 이건 진짜 '스포일러 테러'도 이런 스포일러가 없죠. 드라마는 스포 당하면 욕먹는데, 시계 스포는 사람들을 설레게 만듭니다. 그 소식을 듣자마자 "아.... 이건 영입 예약이구나" 싶었습니다. 그래서 오늘 제가 순토 레이스를 직접 사용하는 유저.......
러닝하다 "화이팅!" 응원을 받다!!
늦더위가 푹푹 찌네요. 어제와 오늘은 그런 이유로 많이 힘들더라고요. 더구나 어제는 달리다 순간 무릎이.. 뛰지 못할 정도는 아니었기에 끝까지 뛰긴 했습니다. 확실히 날씨에 영향을 많이 받는 듯합니다. 늘 오후 4시 정도에 달리는데요. 오래 달릴 생각을 하면 미리 조심하긴 합니다. 빨리 달리기보다는 오래 달리도록요. 금요일에는 간만에 5km를 5분 30분에 달렸습니다. 사실 이게 딱히 더 빨리 뛴다는 생각은 없는데. 이럴 때면 내가 빨리 달렸다는 생각보다는요. 오늘따라 GPS가 다소 이상한가 보다. 물론, 스스로 늦게 뛰다보면 몇 키로 나오겠다. 이런 생각이 들기는 합니다. 뛰면서 키로당 몇 분이라고 알려주는데요. 생각해보니 음성.......
0820 용강동 피티스튜티도 운동일기
오후 4시 오전 12 요즘은 정말 더위가 끝판왕!입니다. 궁금증 반? 호기심이 오후 4시 러닝 출발 체감온도는 32~34도 대신 습도가 낮아서 그늘이 있다면 생각보다 괜찮았습니다. 2km 정도까지는 ㅋㅋ 일 마치고 12시 넘어서 다시 8킬로 러닝 시작! 체감 온도는 28도지만 습도가 높아서 땀이 주르륵.. 부종 좀 떨굴 분들은 꽤 좋겠지만 저에게는 최악이죠 ㅎㅎ 이 여름이 겨울이 되면 또 그리울까 모르겠습니다. 1월에는 차라리 여름이 좋네 하면서 달렸었는데.. (겨울에는 빨래가 너무 생깁니다 ^^;) 2시 돌신 (현재 2주차 7kg 감량) 1) 스키어 스윙 + renegade row - 전신 운동도 되지만 앞으로 인터벌에 자주 등장하기 때문에 적용. (반력 사용.......
