Posts
2 posts
0820 용강동 피티스튜티도 운동일기
오후 4시 오전 12 요즘은 정말 더위가 끝판왕!입니다. 궁금증 반? 호기심이 오후 4시 러닝 출발 체감온도는 32~34도 대신 습도가 낮아서 그늘이 있다면 생각보다 괜찮았습니다. 2km 정도까지는 ㅋㅋ 일 마치고 12시 넘어서 다시 8킬로 러닝 시작! 체감 온도는 28도지만 습도가 높아서 땀이 주르륵.. 부종 좀 떨굴 분들은 꽤 좋겠지만 저에게는 최악이죠 ㅎㅎ 이 여름이 겨울이 되면 또 그리울까 모르겠습니다. 1월에는 차라리 여름이 좋네 하면서 달렸었는데.. (겨울에는 빨래가 너무 생깁니다 ^^;) 2시 돌신 (현재 2주차 7kg 감량) 1) 스키어 스윙 + renegade row - 전신 운동도 되지만 앞으로 인터벌에 자주 등장하기 때문에 적용. (반력 사용.......
강릉 여행 (1)
1. 연락을 잘 안하던 친구에게 오랜만에 카톡이 왔다. 친구 : 왜 요새는 블로그에 글 안올려? 뜬금없는 질문이었다. 뭐라고 답해야할지 몰라서 일단 다른 질문으로 말을 돌렸다. 나 : 언제부터 내 블로그를 챙겨보셨대? 친구 : 그냥 가끔씩. 언제부터라고 물었는데 가끔씩이라니. 왜 거기서 빈도가 나와? 좀 더 신경써서 답하도록 해. 그렇게 쓰려던 내 카톡보다 친구의 카톡이 먼저 올라왔다. 친구 : 근데 요새는 왜 글 안올라와? 왜? 왜? 왜? 아이 성가셔. 2. 내가 바쁘기도 하고, 쓸만한 게 없다고 둘러대자 친구는 남은 여행기를 이어쓰면 되지 않겠냐고 말했다. 음, 남은 여행기. 남은 여행기라. 물론 나도 쓰고 싶다. 근데 그게
