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말린생강·편강 효능, 생강나무까지
말린생강·편강 효능 이 포스팅은 판매 발생시 수수료를 제공 받습니다. 생강은 오래전부터 음식 재료와 차 재료로 사용되어 온 식물입니다. 따뜻한 성질을 가진 식재료로 알려져 있어 요즘같은 환절기나 추운 계절에 특히 많이 찾는 식품이기도 합니다. 최근에는 생강차뿐 아니라 말린생강, 편강 같은 가공 식품 형태로도 섭취하는 사람들이 늘었습니다. 여기에 이름이 비슷한 식물인 생강나무까지 함께 언급되면서 효능에 대한 관심도 높아졌습니다. 하지만 두 식물은 전혀 다른 식물이며 섭취 방식과 활용 목적도 다릅니다. 생강이란? 생강은 뿌리줄기를 식재료로 사용하는 식물입니다. 특유의 매운맛과 향을 만드는 성분은 진저롤과 쇼가올 같.......
봄에 피는 꽃(4). 산수유. 생강나무. 돌단풍. 삼지닥나무. 사스레피나무. 프리지아.
▲ 창덕궁 승화루 담장의 산수유나무 / 3~4월. 매화꽃이 피기 시작하면 전국이 산수유 꽃으로 노란 물감을 들인 듯 아름답습니다. 중국이 원산으로 햇빛을 좋아하는 양지식물이며 꽃도 아름답지만 열매인 산수유는 간과 신장을 보호해 주고 원기 회복과 증력 증강에 효과가 있어 널리 사용되기도 합니다. 그런데 산수유나무 꽃과 생강나무 꽃의 구별이 어렵다고 하시는 분들이 많습니다. 조금만 눈여겨보시면 금방 구별할 수가 있습니다. ▲ 산수유나무 꽃 / 3~4월. 산수유나무 꽃의 특징은 가지가 뻗어 올라 우산 꽃차례에 20~30개의 꽃들이 불꽃이 터지는 듯한 모습입니다. ▲ 산수유나무의 가지 모양과 열매 / 9~11월 산수유나무의 가지는 불.......
타이거모닝 커큐민진저샷 스틱! 아침 루틴으로 생강 차, 언제든지
진저샷 직접 만들기 귀찮을 때 타이거모닝 커큐민진저샷 스틱 아침마다 몸이 묵직하게 느껴질 때가 있어요. 생강이나 강황이 좋다는 건 알겠는데, 막상 챙기려고 하면 손이 많이 가서 결국 포기하게 되더라고요 ㅠㅠ 진저샷도 마찬가지였어요! 직접 만들어 마시기엔 번거롭고, 그렇다고 매번 따로 준비하기도 쉽지 않았고요. 스틱 타입으로 간편하게 섭취할 수 있다고 해서 #타이거모닝 #커큐민진저샷 을 도전해봤어요! TIGER MORNING 타이거모닝 커큐민진저샷 1박스(30g x 10포) 1. 직접 만들기 어려웠던 진저샷 ♀️ 진저샷을 직접 만들어보신 분들은 아실 거예요. 생강 손질부터 갈고, 끓이고, 보관까지 생각보다 손이 많이 가요. 저도 몇.......
건강을 위해, 생강의 놀라운 효과 활용법 12가지 !
따뜻한 생강물의 놀라운 활용법 12가지! 1. 두통 (특히 편두통)# 편두통이 시작될 때, 따뜻한 생강물에 손을 약 15분간 담그세요. 통증이 완화되거나 사라질 수 있습니다. 2. 숙취 해소# 따뜻한 생강물을 차 대신 마시면 혈액 순환이 촉진되어 알코올 분해를 돕습니다. 여기에 꿀을 약간 넣어 마시면 숙취 증상 완화에 더욱 효과적입니다. 3. 여드름 개선# 따뜻한 생강물로 아침, 저녁 하루 두 번 세안을 약 60일간 꾸준히 하세요. 여드름 개선에 도움이 됩니다. 이 방법은 기미와 건성 피부에도 일정한 효과가 있습니다. 4. 허리 및 어깨 통증# 따뜻한 생강물에 소금과 식초를 조금 넣고, 수건을 담갔다가 살짝 짠 후 통증 부위에 찜질을 반복하.......
