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[생계형 요리] 일본식초생강 베니쇼가

핳하게 살꺼야|2025년 4월 23일|등산

평소 스시 먹을때에도 #일본식초생강 #베니쇼가 를 즐겨 아니 많이 먹는 편인데 얼마전 #오꼬노미야끼 해먹는데 2%부족하다 생각이들었는데 그게 바로 베니쇼가 였던 것 오꼬노미야끼에 넣어 먹을 요량으로 베니쇼가를 만들어 보기로~~~ 초생강 재료 생강 4~5개, 비트 조금, 소금 조금, 식초100ml, 물 50ml, 코코넛 슈가 130ml 1. 생강 껍질 까고 필러로 얇게 자르기 아놔 생강 모양때문에 자르는게 보통일이 아니었음 이 시점에서 완전완전 후회함.. 사먹을껄.. 왜 사서 고생하고 있는것인가.. 그때 떠올랐다... 김장할 때 제일 힘든 재료손질이 생각이었다는 거... 2. 끓는 물에 2분 데쳐 찬물에 헹군 후 물기를 짜낸다 3. 소금 조금 넣고 조물.......

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비염에 좋은 음식 및 비염에 안좋은 음식

픽스호 건강, 생활|2025년 3월 14일|다이어트

비염은 코 점막에 염증 형태로 발생하는 것이라고 보면 되시는데 이로 인하여 코막힘, 재채기, 콧물 등이 일어날 수 있는데요. 크게 알레르기성과 감염성으로 인하여 올 수 있으며 많이 생기는 것 중에 하나는 꽃가루, 집 먼지 진드기, 반려동물 털 등이 이유일 수 있어요. 이럴 경우에 도움이 될만한 비염에 좋은 음식 및 피해야 할 음식을 알려 드리려고 하니 참조하셨으면 해요. 1. 비염에 좋은 음식 좋은? 1. 생강 2. 강황 3. 마늘 4. 녹황색 채소 5. 신선한 과일 6. 꿀 7. 녹차 8. 양파 9. 등 푸른 생선 생강은 항염 작용을 해줄 수 있어서 점막에 염증을 줄이고 면역력을 높일 수 있기도 한데요. 커큐민이 들어 있는 강황을 통해서 염증을.......

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겨울철 면역관리, 진저샷에 강황 생강 레몬 넣은 라티브 레몬진저샷

* 우아미의 인생은 아름다워|2025년 1월 9일|건강/의학

애정하는 이웃님들 반갑습니다 :D 애개육아맘 우아미가 인사드립니다!!! 요즘에 정말 겨울철 면역관리에 신경을 안 쓸래야 안쓸 수 없는 시기죠 또한 손발이 항상 차가운 저에겐 겨울은 정말 너무 힘든 계절이라는 점! 건강 관리를 소홀히 할 수 없어 편안하게 챙길 수 있는 제품이 어떤게 있을까!? 알아보다가 요즘 많이 챙겨 드시는 라티브 레몬진저샷 발견! 몸을 따뜻하게 해주는 생강이랑 새콤달콤한 레몬이 쏘오옥 들어가있어 더욱~ 알차게 챙길 수 있는 제품 이다보니 여러분들께 꼭 소개를 드리고 싶었던 제품이라는 것은 안비밀! 그럼 관심있으신 분은 마지막까지 꼼꼼하게 읽어주시길 바라며 포스팅을 신나게 적어보도록 하겠습니다 :D .......

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생강효능 말린생강 생강차 생강청 생강편강 생강나무 효능

바른사람|2024년 12월 22일|다이어트

요즘 날씨가 많이 추워지면서 따뜻한 차 한 잔이 그리운 계절이죠? 그래서 오늘은 겨울철에 제격인 생강에 대해 이야기해보려고 해요. 생강은 몸을 따뜻하게 해줄 뿐만 아니라 여러 가지 효능이 있어서 정말 유용한 식재료인데요. 말린 생강부터 생강차, 생강청 등 다양한 활용법을 소개해드릴게요! 여러분도 함께 알아보러 가실까요? 생강의 역사와 기원 생강은 약 5000년 전부터 아시아에서 자생하며 사용된 식물로, 고대 중국과 인도의 의학 체계에서 중요한 역할을 했다. 생강의 원산지는 동남아시아로, 그 후 아프리카, 카리브 해와 유럽으로 확산되었다. 고대 그리스와 로마에서도 생강은 소화 개선, 염증 완화 등의 효능으로 알려져 있었.......

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