Posts

1614 posts
임산부 탈모 고민 출산선물로 쓰리와우 순한콩샴푸, 순한콩토닉

임산부 탈모 고민 출산선물로 쓰리와우 순한콩샴푸, 순한콩토닉

쭈's Diary|2026년 4월 6일|건강/의학

임산부선물 고민된다면 쓰리와우 순한콩샴푸 순한콩토닉 요즘 유독 머리 감을 때마다 빠지는 양이 신경 쓰이더라고요. 처음엔 그냥 계절 때문인가 했는데 시간이 지나도 계속 비슷한 느낌이라 괜히 더 예민해지는 거 있죠 특히 호르몬 변화 시기에는 두피 자체가 예민해지니까 제품 하나 고르는 것도 고민되더라고요! 산후탈모로 고민하는 친구들이 호르몬 변화로 고생한다더니.. 아무래도 출산선물로 탈모샴푸를 알아봐야되겠다 싶었는데요~ 자극은 덜하면서도 두피 케어를 같이 생각할 수 있는 제품을 찾아보다가 쓰리와우 순한콩샴푸, 순한콩토닉을 사용해봤어요 :) 3WAU 쓰리와우 스칼 프로텍팅 샴푸 마일드 & 헤어 토닉 마일드 SCA.......

환절기 건조한 피부 보습방법, 속건조로 인한 가려움 요철 고민으로 콜라겐 겔마스크 VS 1일1팩

환절기 건조한 피부 보습방법, 속건조로 인한 가려움 요철 고민으로 콜라겐 겔마스크 VS 1일1팩

쭈's Diary|2026년 4월 6일|뷰티

환절기 피부 푸석할 때 마스크팩 매일해도 괜찮을까 요즘 아침에 화장할 때 묘하게 밀리는 느낌 들지 않으세요? 분명 스킨케어 했는데 피부가 푸석하게 올라오는 날이 있더라고요. 그래서 마스크팩 꺼내보는데 이걸 매일 해야 하나 고민되는 순간! 괜히 많이 하면 더 뒤집힐까 봐 손이 애매해지기도 하고요. 1. 환절기 피부 건조함 마스크팩 며칠 연속으로 팩 했는데 오히려 피부가 더 답답하게 느껴질 때 있죠. 흡수 안 되고 겉도는 느낌 남고 다음 날 화장도 깔끔하게 안 먹는 경우요. 이럴 때는 계속 덧바르는 것보다 하루 쉬고 다시 하는 날이 피부가 편하게 받아들여요. 특히 아침에 베이스 올릴 때 밀리는 느낌 줄어드는 쪽이 이.......

단백질 식단 건강간식 겸 안주, 손질 황태바사삭 빠삭먹태 닭가슴살 도시락! 다이어트식품

단백질 식단 건강간식 겸 안주, 손질 황태바사삭 빠삭먹태 닭가슴살 도시락! 다이어트식품

쭈's Diary|2026년 4월 6일|다이어트

요리하기 귀찮은 날 반찬 대신 먹는 단백질 식단 요즘 이상하게 밥은 먹어야겠는데 요리는 손이 안 가는 날 많지 않나요? 대충 먹고 넘어가면 속도 애매하고 괜히 더 배고파지는 느낌 들더라고요. 반찬 대신 바로 먹을 수 있는 식단을 따로 생각하게 됐어요 이왕이면 안주 겸 감식 겸~ㅎㅎ 이럴 때 뭐 먹어야 할지 한 번쯤 고민해보셨죠? 1. 반찬 없이 바로 먹는 간편 단백질 식단 퇴근하고 집에 오면 밥은 있는데 반찬이 없어서 그냥 대충 넘기는 날 있잖아요 그럴 때 라면이나 배달로 가기 시작하면 식단 흐름이 바로 깨지더라고요. 그래서 아예 반찬 없이도 먹을 수 있는 단백질 식단으로 바꿔보게 됐어요! 요즘은 이렇게.......

hy(한국야쿠르트) 하루야채 이온밸런스, 러닝하는 직장인 수분 루틴

hy(한국야쿠르트) 하루야채 이온밸런스, 러닝하는 직장인 수분 루틴

쭈's Diary|2026년 4월 6일|건강/의학

물만으로 부족했던 일상 이온음료로 바뀐 루틴 요즘 러닝 시작하면서 루틴이 조금씩 바뀌더라고요! 예전에는 그냥 물만 마셨는데 운동하고 나면 뭔가 부족한 느낌? 그래서 물에 핑크솔트 타서 전해질 챙기기 시작했거든요. 하지만.. 은근 번거롭고 매번 비율 맞추는 것도 쉽지 않아서 좀 더 간편한 방법 없을까 싶었어요. 오~ 이번에 하루야채 이온밸런스가 출시되었더라고요 hy(한국야쿠르트) 하루야채 이온밸런스 1. 아침 수분 & 전해질 보충 아침에 일어나면 생각보다 몸이 많이 건조한 느낌이잖아요~ 갈증도 나고.. 특히 러닝까지 하는 날은 수분만 채우는 걸로는 부족하게 느껴지더라고요. 그래서 이온음료를 자연스럽게 찾게 됐는.......

다이소신상 메디올 헤어레시피 10대 20대 두피케어 샴푸! 딥클린 쿨링 스칼프 토닉, 프로틴 본드 패스트, 실키 스무딩 휘핑 에센스

다이소신상 메디올 헤어레시피 10대 20대 두피케어 샴푸! 딥클린 쿨링 스칼프 토닉, 프로틴 본드 패스트, 실키 스무딩 휘핑 에센스

쭈's Diary|2026년 4월 6일|뷰티

다이소신상템! 가성비 좋은 다이소신상 샴푸 요즘 다이소 헤어템 진짜 많이 좋아졌죠! 저도 가볍게 쓰려고 샀다가 생각보다 괜찮아서 계속 쓰게 되는 경우 많았거든요~ 그래서 이번에는 메디올 헤어레시피 라인업이 궁금해서 직접 써보게 됐어요! 특히 평소에도 헤어제품 많이 써보는 편이라 데일리 헤어루틴 기준에서 어떤 느낌인지 더 궁금했던 제품이에요 ♀️ MED:ALL 메디올 헤어레시피 HA:RECIPE 1. 다이소 신상 라인업 5종 기능 차별화 이번 메디올 헤어레시피 라인은 라인업이 나뉘어 있는 게 먼저 눈에 들어왔어요! ✔️ 두피 각질 케어 ✔️ 손상모 케어 ✔️ 실크 머릿결 목적별로 나눠져 있어서 데일리 헤어루틴을 내 상태에 맞.......