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1709 posts"밥 대신 물만 3리터?" 박민영이 또 몸 던진 충격적인 이유
"밥은 안 먹고 물만 마셨다?" 박민영의 독한 변신 최근 tvN의 새로운 기대작 박민영 세이렌 제작발표회 현장이 발칵 뒤집혔습니다. 배우 박민영 씨가 이번 캐릭터를 완벽하게 소화하기 위해 "밥 대신 물을 하루에 3리터씩 마시며 버텼다"는 충격적인 고백을 했기 때문인데요. 처음에는 홍보를 위한 가벼운 농담인 줄 알았는데, 이야기를 자세히 들어보니 정말 캐릭터에 미쳐있다는 생각이 들 정도로 처절하게 준비했더라고요. 도대체 어떤 역할이길래 대한민국 대표 여배우가 이렇게까지 몸을 혹사시킨 걸까요? 단순히 예뻐 보이기 위한 다이어트가 아니라, 극 중 인물의 심리를 몸으로 표현하기 위한 선택이었다고 하는데요.......
조선시대 신분으로 본 운동의 의미
광교 2층 PT에서 다시 묻는 운동의 의미 예나 지금이나 변함없는 사실 하나는, 몸은 정직하게 가꾸는 만큼 우리 삶을 든든히 받쳐준다는 것입니다. 과거, 양반만의 전유물이었던 스스로 택하는 수양은 이제 우리 모두가 누릴 수 있는 특권이 되었습니다. 움직임은 더 이상 생존을 위한 고역이 아니라, 나 자신의 생명력을 지키기 위해 스스로 결정하는 존엄한 선택입니다. 조선 시대의 신체활동을 상상해 보는 까닭은, 지금 이 시대에 몸을 움직이는 일의 무게를 다시 헤아려 보기 위함입니다. 그 기둥이 어느 자리에서 어떻게 쓰이고 있는가를 살피지 않고서, 진정한 건강을 논하기는 어렵기 때문입니다. 누군가에게는 고상한 풍류였고, 누군가.......
깻순나물무침 레시피 간단하게 만들어도 맛있어요
깻순나물 깻순나물 레시피 깻순나물무침 레시피 엄마가 드시고 싶다고 하셔서 마트에 가서 깻순 2봉지를 사왔어요 어린깻잎으로 만들어서 먹는 향긋한 나물 나물 반찬들 중에서도 특히나 간단하고 그 향과 맛이 대단한것 같아요 깻잎은 건강에 좋으니까 이것 또한 우리의 밥상에 올려보면 좋겠죠? 깻순나물무침 할 때 저는 참치액젓을 넣어요 사실 참치액젓의 맛과 향을 별로 좋아 하지 않아서 나물 종류에 특히나 이런 훈연의 향이 들어 가면 맛이 있는 것들이 있어요 깻순나물이 그 중에 하나라서 참치액젓의 향만 조금 추가 해줄 예정입니다 그리고 대파채소액은 제가 나물반찬 할 때 훈연 향 넣는데 쓰는건데 쓰시는 분들이 많이는 안계시니.......
수술 전신마취 후유증 걱정된다면 이것부터 확인
수술을 앞두고 가장 많이 걱정하는 부분 중 하나가 바로 전신마취입니다. 몸 전체의 감각과 의식을 일시적으로 억제하는 과정이다 보니 “마취 후유증이 남지 않을까” 하는 불안이 생기기 쉽습니다. 실제로 인터넷에서도 기억력 저하, 두통, 구토, 호흡 문제 같은 다양한 이야기가 언급되면서 걱정을 더 크게 만드는 경우가 많습니다. 하지만 의료 현장에서 사용되는 전신마취는 오랜 기간 축적된 연구와 안전 관리 체계를 바탕으로 시행됩니다. 대 학병원 마취통증의학과에서도 대부분의 환자에서 마취 자체로 인한 장기적인 후유증은 드물다고 설명합니다. 다만 개인의 건강 상태나 종류에 따라 회복 과정에서 나타날 수 있는 일시적인 증상이.......
