조선시대 신분으로 본 운동의 의미
Post
원문 보기 →
조선시대 신분으로 본 운동의 의미
광교 2층 PT에서 다시 묻는 운동의 의미 예나 지금이나 변함없는 사실 하나는, 몸은 정직하게 가꾸는 만큼 우리 삶을 든든히 받쳐준다는 것입니다. 과거, 양반만의 전유물이었던 스스로 택하는 수양은 이제 우리 모두가 누릴 수 있는 특권이 되었습니다. 움직임은 더 이상 생존을 위한 고역이 아니라, 나 자신의 생명력을 지키기 위해 스스로 결정하는 존엄한 선택입니다. 조선 시대의 신체활동을 상상해 보는 까닭은, 지금 이 시대에 몸을 움직이는 일의 무게를 다시 헤아려 보기 위함입니다. 그 기둥이 어느 자리에서 어떻게 쓰이고 있는가를 살피지 않고서, 진정한 건강을 논하기는 어렵기 때문입니다. 누군가에게는 고상한 풍류였고, 누군가.......
Related Posts
3 posts부모님 선물 구증구포 올가득 흑삼도라지청
부모님 선물로 좋은 올가득 흑삼도라지청 후기입니다. 5월은 가정의달이라고 하자나요. 깜박잊고 선물을 못드렸자면 지인이나 부모님선물로 올가득 흑삼도라지청 추천합니다. 요즘은 건강 챙기는 제품이 워낙 많지만 막상 어떤걸 골라야 할지 고민되는 경우가 많더군요. 너무 달거나 성분이 애매하면 부모님께서 잘 안드시는 경우도 많은데 이런 건강식품은 원재료를 꼼꼼히 보게 되는것 같습니다. 그래서인지 부모님 선물 고를때는 아무래도 원재료와 제조과정을 더 중요하게 보게 되더군요 요즘 면역력 챙길 시기인데 흑도라지와 흑삼까지 들어갔으니 온가족이 같이 먹기에도 딱 적당하지 않을까 싶어요. 계절 바뀌거나 미세먼지 심한 날에는 목.......
바르너 아치스본밸런스 지압깔창 직접 사용한 꼼꼼한 사용 후기
하이 헬로우 방가방가 안녕하세요 :) 애개육아맘 우아미가 신나게 인사를 드립니다 오늘은 여러분들께 꼭 소개드리고 싶은 제품이 있어서 리뷰를 적어요! 바로 아치스본밸런스 지압깔창으로 평발에 칼발이다 보니까 항상 다리도 잘 붓고 오래 걸으면 불편함이 많이 느껴져서 고민이던 찰나에 장만하였는데 마음에 쏙 들어서 꼭 소개드리고 싶었어요 그럼 관심있으신 이웃님들은 마지막까지 꼼꼼하게 읽어주시길 바라며 신나게 아치스본 밸런스 지압 아치깔창 리뷰를 적겠습니다 :D 오랫동안 컴퓨터를 하다보니 앉아있는 시간도 긴데 워낙 자세도 안 좋으면서 발도 칼발에다 평발이라 장시간동안 걷는 것도 어렵다고 느껴요! 그래서 자세관리도 하.......
0416. 뭐했더라
요새 매주, 매달 목표를 잡아놓고 운동을 하고 있는데 운동 끝나고 밥한끼하자, 가장 먹고싶은게 뭐야? 라고 물으면 답을 할수가 없습니다. 그냥 다 먹고 싶으니까... 사실 매순간 먹고 싶은게 바뀌더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 그런데 얼마 전에, 동생이랑 족발먹으러 갔다왔는데 와.. 적당히 먹어야지했는데? 족발 딱 보자마자 참기는 무슨.. 그냥 먹고 운동하자는 생각이었어요 한쌈 이렇게 싸먹는데 참을 수 없습니다 진짜 비주얼 최고.. 세트에 들어있는 주먹밥도 야무지게 먹어줬구요...!! 요새는 그냥 퍼먹는 경우도 많았던 것 같은데, 남는게 시간인데.. 이렇게 잘 동그랗게 말아서 먹어야죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 족발먹고, 술 한잔 들어가다보니 폭.......
