건강
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건강한 집밥 더미식 찰밥 즉석밥 진밥 백미밥도 취향껏 골라 드세요
* 본 포스팅은 더미식으로부터 제품과 소정의 원고료를 제공 받아 작성한 후기입니다. 4월인데도 날씨가 오락가락하는 게 낮과 밤의 기온차도 심해서 면역력 관리 잘 해야는데요. 옛 어른들이 밥이 보약이다~ 하는 말을 어려서는 그냥 하는 얘기로 들었는데, 확실히 속 든든하게 챙겨 먹고 잘 쉬고 하는 게 건강의 기본이란 걸 알게 되었는데요. 신랑은 아무리 급한 일이 있어도 아침 거르는 일은 거의 없는데요. 그래서, 저도 건강의 기본인 아침밥 챙겨 주는 건 꼭 하는데요. 오늘 신랑 아침 식사 간단히 챙겨 봤는데요. 어제 시골살이 접고 오느라 늦잠을 잤는데, 필수로 챙겨 놓는 즉석밥이 있어서 밥은 전자레인지에 데우기만 해서 해결했고.......
두릅 데치기 시간 두릅손질 땅두릅 데치기
땅두릅데치기 두릅손질 두릅데치기 시간 두릅이 나오는 시기가 되었습니다 동네 마트에도 들어왔더라고요 아직 참두릅은 보이지가 않았고 땅두릅과 엄나무순이 있길래 작은 팬으로 1팩씩 집어왔습니다 봄이 되면 요런 나물들이 입맛도 살려주고 건강도 챙겨주는 것 같아요 향긋한 풍미로 유명한 땅두릅은 단순 나물 종류가 아니라 예로부터 약용으로도 많이 활용되었던 귀한 식재료라고 하더라고요 특히 부리에는 면역력 강화에 도움이 되는 다양한 성분들이 들어있어서 건강에 많은 도움이 된답니다 땅두릅은 땅에서 바로 올라오는 잎줄기고요 참두릅은 나무에서 자라는 어린 순이라 줄기끝에 둥글게 뭉쳐진 새순 같은 형태랍니다 둘 다 제철 봄.......
발등통증 이유 발등이 아픈 원인 증상 치료
발등 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있는데 가벼운 피로에서부터 특정 질환까지 여러 가지 이유가 있을 수 있어요. 발등이 아프면 걸을 때 불편함이 생겨 일상에서 지장을 많이 주기 때문에 이를 위해서 발등이 아픈 원인 증상 관련하여 자세하게 알아보도록 할게요. 발등통증 발등이 아픈 원인 증상 치료 1. 발등 통증 원인 원인? 1. 과사용 2. 신발 착용 3. 골절 4. 염증 5. 신경 질환 6. 통풍 발을 많이 사용하거나 피로가 쌓이게 되면 장시간 서 있거나 걷거나 달리면 생길 수 있는데요. 발등 부위의 근육과 인대가 과도하게 사용되어 염증이 생길 수 있지만, 운동량이 갑자기 증가하면 발등 통증이 발생할 가능성이 높아요. 자신에게.......
삼백초 효능 부작용 먹는법
오늘은 다소 낯설지만 알고 나면 빠져들 수밖에 없는 약초, 삼백초에 대해 알아보려고 합니다. 평소에 건강에 관심 많았다면 이미 한 번쯤은 들어보셨을지도 모릅니다. 그러나 이름만 들어보았지, 정확하게 어떤 효과 있는지 어떻게 활용하면 좋은지는 잘 모르는 분들이 많습니다. 삼백초는 이름처럼 '흰색'과 관련이 있습니다. 줄기와 잎, 꽃이 모두 흰빛을 띄고 있어 이렇게 불리게 되었습니다. 예전에는 습지, 논두렁 같은 곳에서 자생을 했지만 지금은 재배도 많이 이뤄지고 있습니다. 약간 강한 향이 나고 생으로 섭취하기보다는 차나 즙, 환 형태로 먹는 경우가 많습니다. 그럼 지금부터 우리 몸에 어떤 이로운 점들이 있는지 삼.......
![[CV] [Comi] 'ダンダダン'(단다단) 24권. 레드 바론](https://img.zoomtrend.com/2026/06/11/1781228393-EB829CED8380.jpg)
