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알배추 샐러드 레시피 알배추 요리 구이 건강집밥
알배추 샐러드 레시피 알배추 요리 건강집밥 예전부터 핫했었던 메뉴였는데 이제 따라 만들어봅니다 알배추구이 레시피 알배추샐러드 라고도 하지요~ 예전 양배추스테이크가 유행이었잖아요? 비슷한 레시피라고 보시면됩니다 양배추는 자칫 잘못 자르면 모양 잡기도 서툴고 힘든데 알배기로 만들면 1도 어렵지 않고 더 맛있더라고요?^^ 요고 다이어트식 건강집밥 으로도 완전 추천!! 식전 샐러드로 드셔도 좋을 것 같다는 생각을 해봅니다 프라이팬에 구우셔도 좋고요 저처럼 좀 더 간편하게 조리 하고 싶다 하시면 에어프라이어를 활용하셔도 좋습니다 (아무래도 팬에 구우면 눈으로 보면서 굽기 때문에 좀 더 골고루 익힐 수가 있겠지요?) 만드.......
과일 사라다 만들기 옛날사라다 재료 과일샐러드
옛날 과일사라다 만들기 옛날사라다 만들기 옛날 과일샐러드 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 제가 김밥, 잡채, 사라다를 좋아해요. 이게 뭐라고 이렇게 맛있는지 뷔페에 가면 꼭 요거 3개를 가장 먼저 접시에 담는답니다. 그리고는 배가 불러서 다른 건 별로 먹지도 못한 채 뷔페를 나오는 경우가 많아요 ㅋㅋ 사라다는 집에 있는 과일과 채소를 넣고 휘리릭 버무리면 쉽게 완성할 수 있어요. 들어가는 재료는 집에 있는 걸로 취향껏 준비하면 되고, 맛살이나 햄을 넣어주셔도 오케이~~! 저는 과일이 많아서 과일을 위주로 넣었고, 오이도 약간 넣어서 완성했어요. * 재료 * 사과 1개 小 150g, 딸기 3개 125g, 오이 50g, 건포도 30g, 콘옥수.......
쿠스쿠스 요리 발사믹소스 샐러드 만들기
#쿠스쿠스 #샐러드 #샐러드만들기 #발사믹소스 #발사믹소스만들기 달달한네뜨입니다. 요즘 새로 접하는 신기한 식재료들이 많은데요. 최근 해외사이트들에서 쿠스쿠스가 보여서 뭔가 찾아보았답니다. 생긴 건 좁쌀처럼 노란색의 자잘한 모양인데 알고 보니 파스타면의 종류라고 해서 신기했어요. 중동이나 북아프리카에서 주식으로 먹는다고 하는데요. 듀럼밀 가루로 모양을 만든다고 해요. 쿠스쿠스를 밥 할 때나 볶음밥 등에 섞어서 요리하기도 하고, 또는 이렇게 샐러드에 같이 버무려서 먹고는 하는데요. 요리 법이 간단해요. 그냥 뜨거운 물을 부어두거나 전자레인지에 잠시 돌리면 엄청나게 불면서 부드러운 생태가 되기 때문에 그대로 식.......
청송사과 꿀사과 신이사과농원 못난이사과 샐러드, 샌드위치 추천
맛있는 못난이 사과 청송사과 신이사과농원 요즘 맛있는 사과 구하기 힘든 철인데요. 맛있는 사과를 찾아보다가 청송에서 사과 과수원을 직접 운영하고 있는 신이사과농원의 사과를 먹어보게 되었어요. 저는 우리집 아이들이 좋아하는 과일 중 하나가 사과라서 갓성비 가격이라면 못난이사과도 환영하거든요. 그런데 신이사과농원 사과는 못난이사과라고 되어있었지만, 껍질만 깍아버리면 되서 괜찮아보였어요. 신이사과농원 부사를 직접 먹어보니, 과육이 단단하고 당도가 높아서 만족스러웠답니다. 호르몬 조절제 사용하지 않는 청송사과 신이사과농원의 사과는 착색제, 비대제, 생장조절제와 같은 인공적으로 색을 나오게 하거나, 크기를 조절.......
![[1년 전 오늘] 250608 인천 무의도 덕점방파제 바다루어낚시 - 장대, 광어](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084366-20250608122254.jpg)
![[CV] [Comi] '終末のハーレム ファンタジア' (종말의 하렘 판타지아) 17권. 그동안 SAVAN에 무슨 일이 있었던 거냐](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084386-ECA484EBA6ACEC9790.jpg)