Posts
3356 posts
효민다이어트템! 비거너리 면역 다이어트 체지방 컷으로 늙지 않는 다이어트 관리 후기
"본 포스팅은 브랜드 ‘비거너리’ 로부터 제품 및 경제적 대가를 제공받아 직접 체험 후 작성된 포스팅입니다." 저는 두 아이 모두 임신을 했을 때 21kg이 증가했지만 아이가 돌이 되면 운동이나 따로 다이어트 식단을 하지 않았음에도 불구하고 자연스럽게 원래 체중이었던 51kg으로 돌아왔었어요 그래서 평생 마른 몸을 유지할 줄 알았고 참으로 복받는 사람이란 생각을 했었는데 그건 저의 착각이었어요 아이들이 점점 자라면서 저도 조금씩 자유로웠고 그때부터 살이 서서히 찌기 시작했어요 그 시기 운동을 하여 예전의 체중으로 돌아갔지만 코로나 시기를 겪으면서 운동과 식단 조절에 손을 놓게 되면서 인생 최고 몸무게를 계.......
다이어트 한약 부작용 알고 먹어야 되는 이유..(변비, 손떨림, 어지러움)
안녕하세요 여러분 이람님입니다~! 워낙 다이어트가 쉽지 않다보니 가끔은 이런 보조적인 방법들도 알아보게 되는 것 같아요..! 그 중에서도 다이어트 한약 같은 경우 보다 더 내 체질에 맞춰 한의원에서 조제해 주는 거니까 약간의 부작용이 있어도 큰 문제는 없을 것 같았는데요 오늘은 저도 아차 싶었던,, 다이어트 한약 부작용을 정리해보았습니다 화장실 가기 힘들어지는 변비 다이어트 한약 같은 경우 먹게 되면 확실히 식욕은 많이 줄었어요 당시에도 입맛이 없다는 게 느껴질 정도였는데요..(!) 확실히 먹는 게 많이 없어지니 화장실을 가는 횟수가 줄어들긴 하더라고요 평소에는 배변활동이 원활한 편이었는데 뭘 먹질 않으니 자연스럽.......
53일차, 살이 좀 빠진건가
보통은 운동복 바지 L사이즈 입는데 살이좀 빠졌는지.. 몸무게는 마지막으로 쟀을때보다 0.4kg밖에 안빠졌는데 좀 헐렁하길래 오늘은 M사이즈 바지를 꺼내입었어요. 딱 적당히 잡아주고 답답하지도않고 ㅋㅋ 눈뜨자마자 모닝사과에 견과류.다크초코 저당 율무차 아침도 사과! 어제부터 혓바늘돋았는데 그래서인지 사과 계속 땡김 ㅋㅋ 사과에 황치즈그릭요거트, 검은콩 간식으로는 제로슈가 초콜릿칩에 얼그레이티 점심은 계란샐러드에 고구마 오징어채무침, 더덕무침, 곱창김 드디어 달달한 땅콩버터 다먹고 뒷맛이 깔끔한 독일 땅콩버터 개시 100g당 당류 10g이니까 20g먹으면 5g!(보통 한번에 10-20g먹어서 이케 계산) 저녁은 사과에 땅콩버터.......
유기농레몬즙스틱 효능 이대호 BD사이언스 대용량100포
작년부터 레몬즙이 유행처럼 번지더니 엄마가 몇번 사달라고 하시더라고요 그래서 저도 궁금하기도 하고 마침 야구선수 이대호님이 전속 모델로 계시는 BD사이언스에서 나온 유기농레몬즙스틱 대용량100포를 보고 편할 것 같아서 주문해봤습니다♀️ 저도 콤부차나 다이어트음료등 말고 이렇게 유기농레몬즙스틱 으로 레몬수를 즐겨보기로 했어요 다이어트식품으로도 2,30대뿐만아니라 4-60대 분들까지 유기농레몬즙스틱 으로 레몬물 마시는 건 많이 보긴 했어요 , 레몬즙 효능이 아무래도 다이어트식품으로써 뿐만아니라 긍정적인 면이 많다보니 건강을 생각하기도 하고 저속노화에 관심이 많은 요즘 트렌드랑은 잘 맞다보니 그런것.......
![[웹툰단행본] 『통제구역관리부』 2권과 사은품 LED 미니 간판 마그넷 후기 : 공포물 쫄보지만 이건 재밌더라](https://img.zoomtrend.com/2026/06/20/1781977668-SE-0c457c3c-4404-494c-a055-508f253e0dcc.jpg)
