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건강하고 날씬한 2025! 어서와!(대구칠곡pt)
건강하고 날씬한 2025! 어서와!(대구칠곡pt) 안녕하세요? 대구 칠곡 PT 전문 센터 아트라인 입니다. 4~5년 전쯤? 바디프로필이 엄청 유행했던 때 기억하시나요? 요즘은 각종 SNS에 바디프로필의 역효과에 대한 내용들이 많이 알려지면서 안좋은 인식이 생긴 탓인지 준비하시는 분들이 많이 줄었는데요. 아무래도 바디프로필를 준비할 때 너무 혹독한 식사나 운동으로 건강이 나빠지는 경우, 보상 심리로 인해 나타나는 요요현상 등이 대표적인 부작용(?) 이라 합니다. 하지만 요즘은 예전처럼 닭고야(달가슴살, 고구마, 야채) 만을 고집하며 몸을 만드는 추세가 아니기 때문에 조금 더 건강히 다이어트가 가능하죠! 그리고 요요현상은.... 사실 근.......
겨울방학 행사 안내(대구칠곡pt)
겨울방학 행사 안내(대구칠곡pt) 안녕하세요? 대구 칠곡 pt 전문 센터 아트라인 PT샵 입니다. 벌써 연말이 되었고 크리스마스가 코앞으로 다가왔네요. 날씨 역시 연말 느낌을 물씬 풍기며 꽤나 추워졌습니다. 올 한해는 어떻게 마무리중이신가요? 원하시는 바, 목표하신 일들은 잘 이루셨나요? 저희 센터는 회원님들의 관심과 사랑 덕분에 올해도 무탈한 한해를 보냈답니다. 10년이 넘는 시간동안 사랑해주셔서 매번 감사합니다. 오늘부터 저희 센터에서는 학생분들을 위해 겨울방학 행사를 진행합니다. 초, 중, 고, 대학생 분들을 대상으로 진행하며 본 행사는 적용되는 시간대가 정해져있으므로 참고하시어 착오 없으시길 바랍니다. 대구 칠곡.......
아트라인 피티샵 수험생 행사 안내(대구칠곡pt)
아트라인 피티샵 수험생 행사 안내(대구칠곡pt) 안녕하세요? 대구 칠곡 PT 전문 센터 아트라인 피티샵 입니다. 이 글을 작성하고 있는 오늘! 바로 수능 당일 입니다. 오늘 단 하루를 위해 초, 중, 고등학교 생활을 누구보다 열심히 하셨을 우리 수험생 여러분들! 그간 정말 고생 많으셨어요. 노력하신 만큼 좋은 결과가 있으실거라 믿어 의심치 않습니다. 오늘 하루 최선을 다해 수능을 잘 마무리 하시고 발표날까지 남은 시간 스트레스 받지말고 행복하게, 재미있게 추억 만드시길 바랍니다^^ 고생하신 수험생 여러분들을 위해 대구 칠곡 PT 전문 센터 아트라인에서 레슨비용 할인 행사를 진행합니다. 10회 450,000원 (행사 미적용) 20회 850,00.......
45kg 감량 성공! 나쁜 정보에 속지마세요(대구칠곡pt,대구피티)
45kg 감량 성공! 나쁜 정보에 속지마세요(대구칠곡pt,대구피티) 안녕하세요? 대구 칠곡 PT / 대구피티 전문 센터 아트라인 피티샵 입니다. 오늘은 45kg 감량을 하였고 현재도 감량중이신 저희 회원분께서 어떤 운동을 어떻게 하고 계신지 함께 살펴보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 본격적으로 살펴보기 전 한가지 알려드리고 싶은 것이 있는데요. 제가 블로그에서 몇번이나 강조해드렸듯이 요즘은 대중매체가 발달하면서 너무나도 다양한 정보들을 쉽게 접할 수 있답니다. 하지만 그만큼 정확하지 않은 정보들 역시 쉽게 접할 수 있는데요. 특히나 여러 유튜버들이 구독자를 늘리기 위해 극단적인 방법 혹은 그럴싸한 근거 없는 정보, 틀린건.......
