체중관리
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"절대 위고비 안했고.." 16kg 감량 44kg 된 한혜연 혈당다이어트 필살기
요즘 다이어트 이야기 나오면 빠지지 않는 단어가 있습니다. 바로 위고비 같은 다이어트 주사인데요 저는 다이어트 주사 안 했고, 안할 거예요. 그래서일까요? 최근 스타일리스트 한혜연(슈스스)이 공개한 혈당 다이어트 방법도 화제가 됐습니다 무려 16kg 감량 후 44kg까지 체중을 줄였는데 다이어트 주사(위고비)를 일절 안했다는 것 (!) 대신 혈당 관리와 생활 습관을 바꾸는 방식으로 체질을 바꿨다고 합니다 예전엔 꽉 끼던 청바지가.. 지금은 헐렁 한혜연은 과거 입지 못했던 타이트한 청바지를 다시 입어봤는데 이제는 허리가 남고 팔 라인도 여유가 생길 정도로 달라졌다고 해요 스타일리스트라는 직업 특성상 옷 핏이 바로 보이기 때문.......
갈비뼈 보인다.. 7kg 다이어트 성공 한 조혜련
최근 방송에서 공개된 조혜련의 모습이 많은 사람을 놀라게 만들었죠..(!) 얼굴만 봐도 예전보다 훨씬 슬림해진 모습에 눈길이 갔는데요 갈비뼈 선명하게 보여요 직접 상의를 들어 올리며 복부 라인을 보여줬는데 정말 갈비뼈 윤곽이 보일 정도였기 때문입니다 실제로도 7kg 다이어트 감량에 성공한 조혜련..! 오늘은 왜 다이어트를 했는지부터 시작해서 조혜련 체중 감량 비결까지 정리해보았어요 61kg > 54kg, 4개월만에 감량 영상에서 신기루가 “선배 살이 너무 많이 빠졌다”고 말하자 조혜련은 “작년 8월에 61kg이었는데 지금은 54kg이다” 라고 밝혔습니다 4개월 만에 무려 7kg 감량에 성공한 셈! 웃으며 갈비뼈가 보인다, 뒤 라인도.......
'100억 CEO' 이순실 30kg 빼고 10년 어려진 비법
최근 방송에서 공개 된 100억 CEO 이순실의 다이어트 근황 (!) 8일 방송된 KBS ‘사장님 귀는 당나귀 귀’에서는 이순실 보스의 리마인드 웨딩 촬영 현장이 공개됐는데요 30kg 감량 고백 메이크업을 받던 중 이순실은 자신의 다이어트에 대해 이렇게 언급했죠 "나 30kg 뺐다.." 그러자 한현재 원장은 “지금 뺀 거냐?”라고 되물었고 이순실은 “뺀 거다. 현재 진행 중이다.” 라고 말해 웃음을 안겼습니다 위고비 다이어트 이순실의 체중 감량 방법으로 언급된 것은 바로 위고비(Wegovy) 위고비는 최근 전 세계적으로 많이 사용되는 비만 치료 주사제입니다 이 약은 세마글루타이드(Semaglutide)라는 성분을 기반으로 체내 호르몬 작.......
36년만에 공개된.. 55살 고현정이 살 안찌는 이유
최근 공개된 한 영상 때문에 배우 고현정의 식습관이 화제가 되고 있습니다. 올해 55세 고현정. 하지만 여전히 날씬한 체형도 유지하고 있어 많은 사람들이 “도대체 어떻게 관리하는 걸까?” 궁금해하고 있었는데요. 이번에 고현정이 직접 자신의 식사량을 공개하면서 놀랄 수 밖에 없었습니다.. 유튜브 브이로그에서 공개된 일상 속 식습관 6일 고현정의 유튜브 채널에는 ‘고현정 브이로그 16’이라는 영상이 올라왔습니다. 영상 속에서 고현정은 일상적인 브이로그를 공개했는데요. 많은 사람들의 시선을 끈 건 그녀의 식사 습관이었습니다. 충격적인 하루 식사량 이동 중 배고픔을 이야기하던 고현정은 자신의 하루 식사량을 이렇게 말했습.......
![[1년 전 오늘] 250608 인천 무의도 덕점방파제 바다루어낚시 - 장대, 광어](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084366-20250608122254.jpg)
![[CV] [Comi] '終末のハーレム ファンタジア' (종말의 하렘 판타지아) 17권. 그동안 SAVAN에 무슨 일이 있었던 거냐](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084386-ECA484EBA6ACEC9790.jpg)
