무청 시래기된장지짐 멸치 시래기나물볶음 무청 시래기 요리By 레즐리의 톡톡한 이야기 | 2024년 2월 21일 | 다이어트된장 시래기나물볶음 무청 시래기된장지짐 어릴 때 겨울이면 엄마가 시래기 요리 반찬을 자주 만들어 주셨던 기억이 나요 양푼이에 나물류들 넣고 비벼 먹는 것을 좋아했던 엄마와 저.. 어릴 때도 양푼이를 가운데 두고 엄마랑 숟가락으로 열심히 비빔밥 먹었던 기억이 난답니다 그때도 이 시래기나물 을 잘 볶아서 비빔밥 재료로 활용했었는데 말이지요 겨울 반찬으로는 이것만 한 게 없는 것 같아요 그냥 볶아서도 먹고, 밥에 넣어 먹기도 하고 된장국이나 코다리찜, 조림 등에까지 넣어서 먹으면 부들부들하니 정말 맛있지요 올해도 어김없이 친정어머니께서 무청시래기를 잘 말려 삶고 껍질까지 벗겨 주셔서 저는 편하게 요리만 해서 먹을 수.......시래기된장지짐(3)시래기(9)시래기요리(22)시래기볶음(3)시래기나물볶음(8)시래기나물(7)무청시래기요리(11)멸치시래기된장지짐(1)무청시래기된장지짐(1)무청시래기(20)시래기나물볶음 대보름나물 시래기들깨나물 만드는 법By 하우매니 심플레시피 | 2024년 2월 21일 | 음식정보시래기나물볶음 대보름나물 시래기들깨나물 만드는 법 이번 주말이 대보름입니다. 절기마다 먹어야 할 음식이 있는데 설 명절 지난지 얼마 안 되어 정월 대보름이라 냉장고 정리도 해야하고 뭔가 마음이 바쁘기도 합니다. 더군다나 이번 주말엔 시골가서 메주담그기 해야해서 대보름과 메주 담그는 날이 겹쳐 미리 대보름 나물을 만들었습니다. 이번에는 일부러 묵나물 사지 않고 삶아 냉동해 놓은 나물들과 저장해 둔 건나물들 있는 대로만 만들기로 했습니다. 미리 만들어 먹는 대보름 나물 중 시래기나물볶음 만들기 시래기들깨나물볶음 만들어 봤습니다. 아들은 나물 종류 잘 안 먹어서 신랑이랑 둘이 먹자고 이것저것 만들기 뭐 해서 한바탕.......대보름나물(14)대보름음식종류(1)시래기들깨나물볶음(1)정월대보름나물(16)시래기들깨가루볶음(1)대보름나물종류(6)정월대보름음식(11)시래기요리(22)시래기나물(7)시래기나물볶음(8)대보름음식(5)나물종류(41)정월대보름요리(1)말린 시래기나물볶음 만드는 법 무청 시래기된장지짐 시래기요리By MJ의후다닥레시피~♥ | 2024년 1월 3일 | 다이어트말린 시래기나물볶음 만드는 법 시래기나물 만드는 법 무청 시래기된장지짐 시래기요리 겨울철 나물요리 하면 무청 시래기요리 를 빼놓을 수 없죠. 말린 시래기를 삶아 소분해서 냉동실에 넣어두면 국도 끓여먹을 수 있고 오늘처럼 된장 넣고 쌀뜨물 넣고 무청시래기된장지짐 으로 변신시킬 수도 있는데요. 시래기된장 조합은 맛의 조합도 좋지만 영양적인 조합도 최고입니다. 된장을 넣고 조리면 무청시래기의 좋은 성분이 몇 배로 증가되고 항산화 성분 또한 30배 증가하기 때문에 꼭 된장을 넣고 조려 드시는 것을 추천합니다 말린시래기 삶는법도 간단하게 설명드리고, 삶은 나물 밑간해서 된장지짐으로 만드는 방법도 차근차근 알려드려요. .......무청시래기(20)된장시래기(2)시래기나물볶음(8)말린시래기나물볶음(3)무청시래기요리(11)시래기요리(22)시래기나물볶음만드는법(3)시래기나물(7)무청시래기나물볶음 시래기나물 시래기된장지짐 시래기요리By 행주치마의 정겨운 집밥 | 2023년 11월 29일 | 음식정보무청시래기나물볶음 시래기나물 시래기된장지짐 시래기요리 겨울 제철먹거리로 무청시래기요리 빠질 수 없죠. 어제 무청시래기 말리기와 삶는법 알려드렸는데요. 오늘은 무청시래기나물볶음 시래기된장지짐 소개하려고 합니다. 오늘 사용한 무청시래기는 말리지 않은것이고 어제 소개한것은 무청시래기 말린것이에요. 무청시래기 또는 무청 우거지 오십보 백보인 것 같아 무청시래기로 퉁 쳐서 포스팅 합니다. 시래기는 말려서 삶은 것이고 우거지는 말리지 않고 삶아서 사용하는것이 맞는데 말은 헷갈리게 그게 그거인 것 같지만 맛은 조금 다릅니다. 무청시래기요리 저는 개인적으로 된장과 멸치와 멸치육수 넣고 만든 시래기된장지짐이 제일 맛.......시래기나물볶음(8)무청시래기나물볶음(2)시래기요리(22)시래기된장지짐(3)무청시래기(20)우거지나물(1)우거지볶음(1)First12