소화
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췌장에 좋은 음식 5가지
※ 췌장에 대한 모든것! 췌장은 인체의 필수 기관으로 소화 과정에서 중요한 역할을 하는데요. 복부 안쪽, 위 뒤쪽에 위치하며 크기는 손바닥만 하답니다. 소화 과정에서 췌장은 효소라고 불리는 췌장액을 생성하게 되는데요. 피라아제, 프로테아제, 아밀라아제를 포함한 이 효소들은 우리가 섭취한 음식의 당, 지방, 전분을 분해하는 데 도움을 준답니다. 또한 췌장은 소화계가 인슐린, 글루카곤, 가스트린, 아밀린이라는 호르몬을 생성하는 것을 돕는데요. 이 호르몬들은 혈액을 통해 이동하는 화학 전달 물질이랍니다. 췌장 호르몬은 식욕, 혈당 수치를 조절하고, 위산을 자극하며, 위가 언제 배변해야 하는지 알려주는것이죠. 췌장과 관련된.......
힙분유 먹이고 나니 달라진 변화
요즘 아이가 너무 밥을 안 먹고 힘들어 하길래 이번에 힙분유를 먹이게 되었어요 사실 힙분유는 유럽 유기농 기준에 맞춘 원료를 사용한다는 평이 많고 첨가물이나 화학적 잔류 물질 등에 민감한 부모들 사이에서 신뢰도가 높은 제품이었는데요 저 또한 워낙에 아이가 안 먹고 입이 짧아서 힘들어했는데 이번에 먹여보니까 너무나 좋더라고요 :D 소화가 비교적으로 부드럽다는 이야기를 이곳저곳에서 들어봤는데 실제로 먹여보니 아이도 너무 좋아하고 소화도 잘 되는지 설사하는 일도 줄어들었네요! 전에는 아기가 가스나 복부 팽만, 트림, 배앓이 등과 같은 불편함이 있어서 제대로 잠도 못자고 칭얼거리는 상황으로 저도 남편도 첫째도 모두 힘.......
몸속 염증이 사라진다고? 올리브유 효능 7가지
안녕하세요 라이프인플루언서 라미언니입니다 :) 요즘 건강한 식생활에 관심이 많아지면서 올리브유를 꾸준히 챙겨 드시는 분들 많으시죠? 저도 삼남매 육아하면서 가족 건강 챙기려고 기름 하나 바꾸는 것부터 시작했는데요 식용유 대신 엑스트라버진 올리브유를 사용한 뒤로 가벼운 느낌도 들고, 소화도 덜 부담스럽더라구요 1.몸에 좋은 기름? 막연히 믿기엔 부족해요 마트에서 "몸에 좋은 기름" 하면 가장 먼저 눈에 띄는 게 바로 올리브유예요 그런데 막상 어떻게 먹어야 하는지 진짜 어떤 점이 좋은지는 제대로 알기 어렵더라구요 저는 한때 올리브유를 볶음 요리에 막 쓰다가 향이 너무 강하거나 기름이 튀어 당황한 적도 있었.......
심하게 체했을때 증상 정리
식사를 하고 난 뒤 갑자기 속이 더부룩하고, 답답하고, 아무것도 하기 싫을 만큼 불편한 경험을 해본 적 있으신가요? 흔히 '체했다'라고 표현하는 이 상태는 누구에게나 찾아올 수 있습니다. 단순히 소화가 느린 수준에서 끝나면 다행이지만, 심하게 체했을때 증상은 일상생활을 방해할 정도로 다양한 현상이 동반되기도 합니다. 체했을때 증상 1. 속이 더부룩하고 답답한 느낌 가장 먼저 느끼는 건 소화가 멈춘 듯한 더부룩함입니다. 위 안에 음식물이 머무르는 시간이 길어지면서 위가 팽창하고, 가스가 차오르며, 답답한 느낌이 나타납니다. 당신도 아마 '뭔가 위에 돌덩이가 얹힌 듯 무겁다'라는 표현을 떠올리실 수 있.......
![[일상] Eave 65와 목새 택타일 | 토프레 무접점 느낌 | 타건 영상 있음](https://img.zoomtrend.com/2026/06/07/1780838085-SE-77297eb3-90bf-43a7-9629-75fd8530e370.jpg)
