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따뜻한 고구마라떼 만들기 고구마우유 아침식사대용 고구마 요리
안녕하세요 들꽃향기입니다. 겨울철에 간식으로 고구마만 한 게 있을까요? 식이섬유가 풍부하고 다이어트 음식으로도 좋은데요. 저희 집에도 고구마가 많이 있어서 뒷베란다에 두고 요즘 자주 챙겨 먹고 있어요. 간단하게 쪄서만 먹어도 맛있고, 다양한 고구마 요리를 해서 만들면 더 맛나죠. 이번에 보여드릴 레시피는 아침식사대용으로 좋은 따뜻한 고구마우유 만들기 보여드릴게요. 따뜻한 고구마라떼 만들기 * 재료 * 찐 고구마 1개 130g → 손질 후 110g, 꿀 1~1.5큰술, 우유 200ml, 계핏가루 재료는 찐고구마 1개, 꿀 1큰술, 우유 200ml를 준비했어요. 고구마는 냄비나 전자레인지에 쪄주면 되고, 냄비에 찔 경우 찜기 아래에 물을 500~600.......
딸기청 만드는법 딸기라떼 만들기 딸기 제철 씻는법
#딸기청 #딸기청만드는법 #딸기라떼 #딸기라떼만들기 #딸기제철 #딸기씻는법 #라떼 #라떼만들기 딸기의 철이 시작되었어요. 지난주부터 마트에 보이기 시작했는데 가격이 비싸더라고요. 이번주 되니 확실히 가격도 좀 떨어지고, 종류도 많이 보이네요. 이제 점점 싸져서 12월달만 되어도 조금 편하게 사먹을 수 있지 않을까 싶네요. 딸기 제철은 봄이긴 한데 요즘엔 워낙 하우스 재배가 잘 되어서 이 추운날에도 먹을 수 있어요. 탕후루 파는 곳에서는 사이즈는 작지만 거의 일년 내내 보이기도 하더라고요. 딸기는 그냥 먹는게 가장 맛있긴 하지만, 음료로는 라떼 만들기를 할 수 있어요. 딸기를 설탕에 재워서 청을 만든 후 우유와 섞으면 딸기.......
자색고구마 먹는법 자색 고구마라떼 만들기 군고구마 요리 건강간식
자색고구마 먹는법 자색 고구마라떼 만들기 군고구마 만들기 군고구마요리 건강간식 남편이 고구마를 좋아해서 겨울이 되면 저녁 대신 고구마로 대신하는 경우가 있어요 달고 부드럽고 고소한 고구마는 쪄서도 먹고 구워도 먹고 말려 먹어도 맛있는데요 맛뿐 아니라 식이섬유와 항산화 성분인 베타카로틴과 안토시아닌도 풍부해서 건강간식으로 챙기면 왠지 건강해지는 기분도 들어요 쟁여두었던 밤고구마를 다 먹어서 자색 고구마를 사 왔어요 꿀 고구마처럼 단맛은 덜하지만 면역력과 노화 예방은 물론 당뇨에도 도움이 된다고 하니 건강을 위해 챙겨 먹으면 좋을 것 같더라고요 사 오자마자 자색 고구마로 군고구마 만들기 했는데요 평소대로.......
홈메이드 연유 돌체라떼 겨울 간식 붕어빵 한국일상
하루하루 일주일이 어찌나 빠르게 지나가는지 월요일 일이 밀려 있지만 커피 한잔에 붕어빵을 곁들여 먹으며 헬요일을 극복해 보는 한국일상을 공유해 봅니다. 좀 TMI이기는 한데, 제가 중학교 때 어떤 사건으로 인해서 정신과 카운셀링을 받은 적이 있어요. 근데, 그 때 담당 선생님이 약간 강박증? 같은게 있다고 했었던 기억이 나거든요. 지금은 전혀 그렇지 않지만, 가끔 어떤 한가지 일에 꽂혀, 그게 해결되지 않으면 상당히 불쾌한, 거의 앓아 눕는 수준으로? ㅋㅋㅋㅋ 신경을 쓰게 되는, 경향이랄까, 그런 문제가 있어요. 제가 근무 중인 캐나다 회사가 마켓팅 회사인데요. SNS의 중심에 있다고 해도 과언이 아닌, 페이스북과 인스타그램.......
![[1년 전 오늘] 250608 인천 무의도 덕점방파제 바다루어낚시 - 장대, 광어](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084366-20250608122254.jpg)
![[CV] [Comi] '終末のハーレム ファンタジア' (종말의 하렘 판타지아) 17권. 그동안 SAVAN에 무슨 일이 있었던 거냐](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084386-ECA484EBA6ACEC9790.jpg)
