따뜻한 고구마라떼 만들기 고구마우유 아침식사대용 고구마 요리

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따뜻한 고구마라떼 만들기 고구마우유 아침식사대용 고구마 요리

따뜻한 고구마라떼 만들기 고구마우유 아침식사대용 고구마 요리

안녕하세요 들꽃향기입니다. 겨울철에 간식으로 고구마만 한 게 있을까요? 식이섬유가 풍부하고 다이어트 음식으로도 좋은데요. 저희 집에도 고구마가 많이 있어서 뒷베란다에 두고 요즘 자주 챙겨 먹고 있어요. 간단하게 쪄서만 먹어도 맛있고, 다양한 고구마 요리를 해서 만들면 더 맛나죠. 이번에 보여드릴 레시피는 아침식사대용으로 좋은 따뜻한 고구마우유 만들기 보여드릴게요. 따뜻한 고구마라떼 만들기 * 재료 * 찐 고구마 1개 130g → 손질 후 110g, 꿀 1~1.5큰술, 우유 200ml, 계핏가루 재료는 찐고구마 1개, 꿀 1큰술, 우유 200ml를 준비했어요. 고구마는 냄비나 전자레인지에 쪄주면 되고, 냄비에 찔 경우 찜기 아래에 물을 500~600.......

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[ 본 포스팅은 일일하우를 통해 소정의 원고료를 제공받아 작성한 포스팅입니다.] 단백질쉐이크 파우치 추천 일일하우 슬리밍 플랜B 귀리맛 챙겨본 후기 아직 4월밖에 되지 않았는데 한낮 시간에는 꽤나 더워서 저는 벌써부터 반팔, 민소매를 입고 나갈 때가 많아졌어요. 그러다 보니 겨울 동안 방치한 팔뚝살이 신경 쓰이기 시작! 조만간 바지도 짧아질 것 같아 여름이 오기 전에 미리 체중 관리에 돌입하기로 결정을 했는데요~ *_* 늘 "건강한 다이어트"를 지향하는 1인이라 운동은 물론이고, 먹는 식단도 신경 쓰는데요. 아무래도 먹는 양을 조절하다 보니까 식사만으로는 단백질을 충분하게 섭취하는 게 쉽지가 않더라구요. 특.......