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아트라인 회원 인바디 비포에프터(칠곡피티,칠곡다이어트)
아트라인 회원 인바디 비포에프터(칠곡피티,칠곡다이어트) 안녕하세요? 칠곡 대표 1:1 개인피티 전문 센터 아트라인 피티샵 입니다. 오늘은 오랜만에 저희 회원분들께서 얼마나 열심히 운동을 하고 계신지, 운동 효과는 얼마나 나타나고 있는지 확인해보는 시간을 가져볼거에요. 바빠서 미처 포스팅하지 못해서 밀려있던 내용들을 올렸더니 날짜가 조금 지난 분들도 계시니 참고하시기 바랍니다. 우선 체성분 측정 결과지에 대해 알려드리기 전에 한가지 정보를 알려드리자면 '인바디'라는 명칭은 정확한 명칭이 아니랍니다. '체성분 측정기' 라는 명칭이 정식 명칭이며 체성분 측정기를 만드는 회사 중 가장 인지도가 높은.......
[피지컬: 100] 인자강을 찾아라
넷플릭스에서 상영한 운동 예능으로 100명을 모아 경기를 치르면서 최고의 피지컬을 찾는 피지컬 100을 봤습니다. 뭔가 오징어 게임 같은 재미도 있고 의외로 거칠지 않고 운동 능력을 겨루는 게 재밌었고 그래서인지 인기도 꽤 좋았네요. 룰이 뭔가 명확하지 않은 점들이 좀 있고, 어설픈 지점도 있지만 시즌 1이라 감안할 정도는 되었습니다. 계속 만들어줬으면 싶네요. 거의 유일하게 아는 선수는 장은실 레슬러였는데 브릿지를 워낙 자유자재로 막 도는 영상을 봐서 팬이었네요. 이번 시리즈에서도 꽤 멋진 모습을 많이 보여줘서 역시~ 싶었지만 팀 + 팀전의 한계는 ㅜㅜ 각종 게임들도 재밌었지만 사실 좀 출연자들의 선의에 기댄 측면이 더 크다고 보기에 제작진의 능력이 아쉬운 지점
[스윙고] 슬라이드가 달린 힙색 겸 백팩
스윙고 슬라이드를 조깅용으로 써오다가 90도까지만 돌아가고 수납공간이 작다보니 좀 이제 큰 게 나왔으려나~ 하고 찾아보다 지른 제품입니다. 후속인지는 모르겠지만 다 떼와서 팔다 남은 건지 설명도 부실하고... 그래도 가격은 저렴하니 ㅎㅎ 색상은 다들 너무 밝은 편이라 아재틱한게 ㅠㅠ 올블랙이 제일 무난했는데 그건 또 어깨 끈이 한쪽만 있는 버전이더군요. 좌측의 기존 제품과 비교해 보면 확실히 넓고 높은 편이라 수납공간이 좋습니다. 이번엔 아예 180도 돌려서 배 앞까지 힙색을 돌릴 수 있는 게 특색 있고 편합니다. 소재도 많이 가벼워졌고 굿굿~ 생각하지 못 했던 건 슬라이드와 힙색이 거의 비슷한 위치여서 덜렁이지 않았던 전작에 비해, 슬라이드 선에
2023년 운동은 아트라인에서!(칠곡피티,칠곡pt)
2023년 운동은 아트라인에서!(칠곡피티,칠곡pt) 안녕하세요? 칠곡 최초 1:1 개인피티 전문 센터 아트라인 PT샵 입니다. 2023년 새해 잘 맞이 하셨나요? 올 한해도 항상 건강하시고 행복한 일만 가득하시길 바라겠습니다. 새로운 한해를 시작하면서 건강 관리, 혹은 다이어트 등을 위하여 운동을 결심하시는 분들 많으시죠? 그런 분들을 위해 저희 아트라인에서 회원분들과 어떤 운동을 어떻게 진행하는지 알려드리는 시간을 가져볼까해요. 우선 저희 센터는 상가건물의 2개층을 사용하고 있습니다. 2층과 3층을 사용하고 있는데요. 2층은 유산소와 서킷트레이닝을 위한 공간이 마련되어 있고 3층은 근력운동을 위한 웨이트 트레이닝 공간이 마련.......
