운동
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서울둘레길 3코스 (불암산코스) 걷기
서울둘레길 3코스, 불암산코스는 2코스와의 교차점인 상계동나들이철쭉동산에서 시작한다. 6.9킬로미터, 2시간 30분의 난이도 중의 코스이다. 불암산 정상 쪽인건지 멀리 바위로 된 산꼭대기가 보인다. 아직 초록초록한 나무도 있다. 붉은 단풍과 초록빛의 나뭇잎, 그리고 하늘의 빛이 너무 좋다. 갈림길이 나왔을 때는 안내판을 잘 따라가야 한다. 누군가는 올라오고, 누군가는 내려가는 길. 차도가 잠시 나왔다. 다시 산자락으로. 서울둘레길 걸으면서 제주도 같다는 생각이 많이 든다. 그래서 더 가는 건지도. 일행은 아니지만 걷다보니 비슷한 속도로 걷는 사람들끼리 모여 걷게 되었다. 불암산에도 나무 산책로가 잘 정비되어 있어서 운동하.......
서울둘레길 2코스 (덕릉고개코스) 걷기
서울둘레길 2코스인 덕릉고개코스는 1코스와의 교차지점인 당고개공원갈림길에서 시작된다. 2코스는 5.4킬로미터의 길이이고, 1코스와 동일하게 난이도 상이다. 어느정도 올라온 길에서 시작한터라 능선길따라 힘들지 않게 시작할 수 있었다. 바위에 손자국이 있네 라는 생각하고 지나가는 순간, 거인손자국 바위라는 이름으로 불리고 있다는 설명자료가 옆에 있었다. 또 묵묵히 걸어간다. 산자락에 암자가 있는지, 조용히 걸어가달라는 안내표지와 연등이 보인다. 12월이 다가와서 그런지 나무에 잎이 제법 떨어지긴 했다. 수락산 자락이라 여전히 돌이 가득하다. 멀리서 보니 붉은 꽃 색이 보이길래 가까이 다가갔더니 단풍잎이다. 가을의 꽃이.......
초겨울러닝코스 응봉체육공원 살곶이 다리 중량천을 달리다
ㅡ #초겨울러닝코스 중랑천 ㅡ 응봉체육공원, 살곶이다리 안녕하세요. 러너 여러분! 얼마 전부터 시작한 저의 러닝도전을 꾸준히 이어오고 있습니다. ㅎㅎ 중국 샤먼 해변을 달린 뒤, 색다른 환경에서 달리는 기분의 상쾌함에 완전 빠져버렸지 뭐에요. 그래서 집에서 가까운 색다른 환경, 중랑천을 찾았습니다. 초겨울러닝코스 응봉나들목 → 응봉체육공원 → 살곶이다리 왕복 중랑천 강변 응봉나들목 중랑천 강변으로 진입할 수 있는 방법은 다양하게 있는데요. 우리 집에서는 응봉나들목이 가까이 있어서, 편하게 진입할 수 있었어요. 사실 바로 집 앞이기도 한데, 많이 찾지는 않았거든요.. 이번에 마음먹고 달려보니 너무 너무 좋더라고요. 시.......
책 많이 읽는다고 혼나네!
1. 사실은 책을 많이 읽지 못한다. 정확히 내용은 그거였습니다. 예전에는 많이 읽었는데 지금은 그렇지 못하다. 눈이 예전과 달리 안 좋아졌기 때문이다. 2. 기타등등 이런 이유로 못 읽고 있다. 예전에는 한 달에 최소 100권은 무조건 읽었다. 대체적으로 운동과 독서는 시간없다는 건 핑계다. 이런 이야기를 했었고요. 3. 제 생각에는 그다지 별다를 게 없는 내용입니다. 특별히 남들과 다른 이야기도 아니고요. 나름 한국을 비롯해서 전 세계에서요. 성공했다면 성공한 사람들이 한 이야기이기도 하고요. 4. 칭찬 받을 생각으로 쓴 것도 아니었고요. 누군가를 기분 나쁘게 할 의도는 더욱 없고요. 생각지도 못하게 덧글 중 이상한 게 꽤 있더.......
