초겨울러닝코스 응봉체육공원 살곶이 다리 중량천을 달리다
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초겨울러닝코스 응봉체육공원 살곶이 다리 중량천을 달리다
ㅡ #초겨울러닝코스 중랑천 ㅡ 응봉체육공원, 살곶이다리 안녕하세요. 러너 여러분! 얼마 전부터 시작한 저의 러닝도전을 꾸준히 이어오고 있습니다. ㅎㅎ 중국 샤먼 해변을 달린 뒤, 색다른 환경에서 달리는 기분의 상쾌함에 완전 빠져버렸지 뭐에요. 그래서 집에서 가까운 색다른 환경, 중랑천을 찾았습니다. 초겨울러닝코스 응봉나들목 → 응봉체육공원 → 살곶이다리 왕복 중랑천 강변 응봉나들목 중랑천 강변으로 진입할 수 있는 방법은 다양하게 있는데요. 우리 집에서는 응봉나들목이 가까이 있어서, 편하게 진입할 수 있었어요. 사실 바로 집 앞이기도 한데, 많이 찾지는 않았거든요.. 이번에 마음먹고 달려보니 너무 너무 좋더라고요. 시.......
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바쁜 분들은 여기부터 확인하세요 월가에서 삼성전자 목표가 85만 원이라는 숫자가 나왔어요. 그런데 더 흥미로운 건 같은 흐름에서 SK하이닉스에는 “추가 상승 여력이 제한적”이라는 평가가 붙었다는 점입니다. 핵심은 삼성전자가 더 좋은 회사냐, 하이닉스가 나쁜 회사냐가 아니에요. 이미 많이 오른 1등과 다시 따라잡을 수 있는 추격자 사이에서 시장이 다른 가격표를 붙인 겁니다. 반도체 뉴스는 멀리 있는 기술 이야기처럼 보이지만, 결국 내 계좌와 ETF, 연금, 일자리, 성과급으로 돌아옵니다. 좋은 기업을 고르는 일보다 어려운 건, 좋은 기업을 좋은 가격에 보는 일입니다. 반도체 주가가 너무 올랐다고 생각한 순간, 월가에서는 오히.......

이번 주는 10km 러닝은 안 함인지 못 함인지
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군포 가볼만한곳 경기도 혼자여행 군포 철쭉동산 5월 군포 가볼만한곳으로 찾은 꽃나들이~ 신록의 푸르름이 더해가는 5월, 싱그러운 봄 향기와 함께 생기 발랄하게 짙은 초록빛으로 물들어가고 있는 중이에요. ~열씨미(여행 2026.5.4)~ 한 낮의 햇살이 따사로워 바깥 나들이 나서기 좋은 시기에요. 이럴땐 집앞 공원만 나가도 생동하는 봄기운에 절로 기분이 업 되는데요. 소소하게 피어난 봄꽃들의 앙증맞은 모습마저 사랑스러운 계절이에요. 1.군포철쭉동산 흐린 날씨의 아침이었지만 푸근한 봄기운에 떠밀려 혼행으로 군포 철쭉동산을 다녀왔어요. 군포 철쭉축제는 지난 4월 26일까지 9일동안 진행되고 끝났지만 철쭉동산에 핀 철쭉은 볼 수 있.......
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